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意式焗饭猪肉番茄土豆蘑菇

时间:2021-03-17  2021-03-17  主食  手机阅读
意式焗饭猪肉番茄土豆蘑菇做法
   材料:
   猪肉一块(巴掌大切丁)
  
   做法:
  

  1.锅倒橄榄油烧热,放一半蒜末煸香,放肉丁,炒熟,放土豆蘑菇炒熟(蘑菇会缩水)加百里香,炒到差不多熟放大葱,炒好放到一个大碗里

  2.橄榄油+剩饭炒一下,主要把米饭炒开,不粘在一起,不用加太多油

  3.还是橄榄油煸香另一部分蒜末,放入番茄浆,番茄酱,胡椒粉,罗勒,加鸡汤一勺炒,炒的水分少了就再加鸡汤,关小火炒三四遍鸡汤吃进去了就可以关火了

  4.底下盘子铺一层第一步炒好的材料

  5.铺一层米饭

  6铺一层酱,越厚越好吃哈哈哈~

  7.铺剩下的炒好的土豆和肉神马的

  8.芝士用擦丝器擦丝,均匀铺在土豆上

  9.中间撒点小茴香

  10.进入烤箱180度15分钟.表面芝士焦黄。。

  11.吃!


  

意式焗饭猪肉番茄土豆蘑菇

意式焗饭猪肉番茄土豆蘑菇做法
   材料:
   猪肉一块(巴掌大切丁)
  
   做法:
  

  1.锅倒橄榄油烧热,放一半蒜末煸香,放肉丁,炒熟,放土豆蘑菇炒熟(蘑菇会缩水)加百里香,炒到差不多熟放大葱,炒好放到一个大碗里

  2.橄榄油+剩饭炒一下,主要把米饭炒开,不粘在一起,不用加太多油

  3.还是橄榄油煸香另一部分蒜末,放入番茄浆,番茄酱,胡椒粉,罗勒,加鸡汤一勺炒,炒的水分少了就再加鸡汤,关小火炒三四遍鸡汤吃进去了就可以关火了

  4.底下盘子铺一层第一步炒好的材料

  5.铺一层米饭

  6铺一层酱,越厚越好吃哈哈哈~

  7.铺剩下的炒好的土豆和肉神马的

  8.芝士用擦丝器擦丝,均匀铺在土豆上

  9.中间撒点小茴香

  10.进入烤箱180度15分钟.表面芝士焦黄。。

  11.吃!


  

意式焗饭

意式焗饭做法
   材料:
   洋葱……60g,黄油……10g,盐………1小勺,牛奶……200cc,香菇……1个,蟹味菇…50g,鸡腿菇…50g,虾仁……30g,芝士粉…1大勺,低筋粉…2大勺,胡椒粉…少许,白兰地…2大勺,黄油……40g,大蒜……1瓣,米饭……适量
  
   做法:
  

  1、洋葱、香菇、蟹味菇、鸡腿菇、蒜切好装碗,轻轻搅拌

  2、将40g的黄油捏碎放入①中,轻轻盖上保鲜膜

  3、放入微波炉用中高火加热2分钟

  4、取出后放入虾仁撒上低筋粉加入牛奶、白兰地、盐、胡椒粉、芝士粉,继续搅拌

  5、轻轻盖上保鲜膜,放入微波炉用中高火加热2分钟

  6、取出揭掉保鲜膜后继续用中高火加热1分钟取出后搅拌,重复此工序2-3次,至粘稠状

  7、烤盘中铺上米饭,把⑥盖在米饭上撒上芝士粉,加10g黄油

  8、放入烤箱中焗烤5分钟,至表面焦黄即可

小诀窍

  根据个人喜好加入培根、腌肉、海鲜等。


  

三文鱼意式焗饭

三文鱼意式焗饭做法
   材料:
   原料:米饭、三文鱼、蛤蜊、洋葱、胡萝卜、青椒
  
   做法:
  

  1、先用清水把蛤蜊烧开,剔出蛤蜊肉,浸泡在冷水里。

  2、把米洗干净,用蛤蜊水把米饭煮熟。

  3、把三文鱼肉切丁,把洋葱切碎,胡萝卜切小丁,青椒切成片。

  4、在锅里放油,烧热,下青椒煸炒,待青椒变软,盛起、滤干油,待用。

  5、将剩下的油用来炒洋葱,待洋葱炒出香味,再倒入胡萝卜丁。

  6、放少许盐和紫苏意大利面酱,加少许蛤蜊汤,再将蛤蜊肉和三文鱼倒入锅中,烧开,加入烧好的白米饭搅拌均匀,加入青椒,撒上味精,装盆。

  7、吃的时候,可以盛在盘里,撒上卡夫芝士粉。


  

意式焗面


   材料:
   4号意面、洋葱、西红柿、牛里脊肉、黄油、马苏里拉芝士、番茄沙司、黑胡椒、盐、糖
  
   做法:
  

  意面下锅煮熟,下面前锅中要加些盐西红柿去皮切碎,洋葱切碎丁,牛里脊去筋膜剁成馅儿、


  

意式焗通心粉 Italian Baked Pasta

意式焗通心粉   Italian Baked Pasta做法
   材料:
   通心粉200克
  
   做法:
  

  1、培根切成小块,煎锅中放适量橄榄油,将培根煎出香味,盛出备用。

  2、烧开一锅水,放入通心粉,比包装上提示的时间少煮3分钟,捞出备用。

  3、烤箱180℃预热,取一个烤盘,烤盘上抹少许橄榄油,涂上100克的意面酱。

  4、上面铺上一半煮过的通心粉,撒上一半培根,撒上一半的马苏里拉奶酪碎,再撒上一些帕玛森奶酪碎。

  5、以同样的顺序将剩下的材料依次铺上,最顶上撒上一些马苏里拉奶酪碎。

  6、放入烤箱烤40-45分钟,芝士表面金黄就可以啦!

  小贴士:

  1.意面酱可以自己做,做法可以参考 http://blog.sina.com.cn/s/blog_d84270e50101gw24.html 也可以买现成的哈~

  2. 烤之前最好先在表面盖上锡纸(注意锡纸不要碰到奶酪), 烤到30分钟的时候取下来,继续再烤10-15分钟~

小诀窍

  1、意面酱可以自己做,做法可以参考 自制意面红酱 也可以买现成的哈!

  2、烤之前最好先在表面盖上锡纸(注意锡纸不要碰到奶酪),烤到30分钟的时候取下来,继续再烤10-15分钟。


  

洋葱土豆蘑菇汤

洋葱土豆蘑菇汤做法
   材料:
   洋葱半个,土豆1个,蘑菇6个,薄荷叶6片,黄油1小块,牛奶50毫升
  
   做法:
  

  1.洋葱洗净后切小粒;蘑菇洗净后切片后焯水。

  2.土豆去皮洗净后切成小块,隔水蒸至酥烂;然后用勺子将土豆压成泥状。

  3.将黄油放入锅中煮溶后加入洋葱爆香后加入依次加入蘑菇及土豆泥、薄荷叶。

  4.加入牛奶及适量清水,煮沸后用生粉勾芡,再加入适量鸡粉调味即可。


  

玉米土豆蘑菇素汤

玉米土豆蘑菇素汤做法
   材料:
   玉米:2根土豆:2个水:5碗芹菜:1棵白蘑菇(口蘑):10朵(3-4人份)
  
   做法:
  

  1. 玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;

  2. 洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;

  3. 把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里,煮至熟;

  4. 加入芹菜末,煮沸,下盐和几滴芝麻油调味,即可食用。

  功效:

  防止便秘,促进排毒,延缓衰老,提高免疫力。


  

土豆蘑菇酱

土豆蘑菇酱做法
   材料:
   土豆1个(较大);洋葱(半个);鲜蘑(6-8个);大酱(1小饭碗)油(炒一盘菜的量)
  
   做法:
  

  1、将鲜蘑去根,用开水焯过,见梗变软就行了,切丁留用。

  2、将土豆切丁,用开水炒过,土豆刚刚熟就可以了。

  3、将洋葱扒好,切丁留用。

  4、油烧开,放少量花椒面,放入洋葱爆炒,之后依次放入土豆和蘑菇翻炒。

  5、将大酱兑水(1:1开水)倒入锅中。

  6、大火炖,注意不要糊锅,并适量往锅中到开水,始终保持炖菜的汤度。

  7、将土豆炖烂就可以出锅了!

小诀窍

  依个人口味还可以在出锅前放少量熟芝麻和孜然,味道也很不错呢~


  

DIY玉米土豆蘑菇瘦身汤

DIY玉米土豆蘑菇瘦身汤做法
   材料:
   玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。
  
   做法:
  

  1、玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;2、洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒


  

手撕鸡肉番茄盅

手撕鸡肉番茄盅做法
   材料:
   鸡胸脯肉,番茄,香菇,米饭,调料
  
   做法:
  

  1.番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

  2.番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

  3.鸡肉蒸熟,用手撕成丝。

  4.香菇切薄片。

  5.油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加鸡肉丝,酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

  6.把炒好的番茄香菇鸡丝铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

  7.用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟。

  8.取出来,香喷喷的吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a104445.html

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