花生龙眼汤
材料:
花生仁30克,龙眼肉20克。
做法:
将以上两物加水煮汤。食花生仁,龙眼肉,并饮汤,可连服5~7天。
花生龙眼汤
材料:
花生仁30克,龙眼肉20克。
做法:
将以上两物加水煮汤。食花生仁,龙眼肉,并饮汤,可连服5~7天。
花生龙虾球
材料:
花生,去头龙虾,葱姜,盐,料酒,鸡精,老抽,糖,胡椒粉
做法:
1.花生用热水泡后去皮,入油锅炸脆,龙虾洗净去筋。
2.锅内留底油,爆香姜片,倒入龙虾翻炒片至变红缩成球状。
3.加料酒,盐,老抽,糖,少量水焖片刻。
4.放鸡精,胡椒粉,花生炒匀,撒上葱花。
莲子龙眼汤
材料:
主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克,
做法:
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开;
2.用小火煮1小时;
3.加入蜂蜜即成。
小诀窍
健康提示:
1.促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。
2.本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤,汇集四种美食的精华物质,能为皮肤提供营养,促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤,合面部皮肤润滑细腻,或延缓皱纹形成。
小麦红枣龙眼汤
材料:
小麦30克,红枣(去核)10枚,龙眼肉(去核)10克。
做法:
小麦30克、红枣(去核)10枚、龙眼肉(去核)10克,加水煮熟后连渣食,治自汗。
莲子龙眼汤
材料:
莲子50g,龙眼肉130g,糖适量。
做法:
莲子50g,龙眼肉130g,糖适量煎煮。
参枣龙眼汤
材料:
党参15克,大枣20枚,龙眼肉30克。
做法:
将大枣洗净,用清水浸泡1小时,党参用纱布包好,同龙眼肉共入锅,加水煎煮。饮汤,食大枣和龙眼肉,每天1剂,连用5~7天为1个疗程。
黑豆大枣龙眼汤
材料:
黑豆,大枣各50克,龙眼肉20克。
做法:
将以上三物洗净,加水适量,煎服。分早,晚2次服食,食黑豆,大枣,龙眼肉,饮汤,可连用5~7天。
人参龙眼汤丸
材料:
红参6g,龙眼肉12g,红糖10g,糯米粉100g。
做法:
将红参切片,单独煎3次,取煎液50ml,龙眼肉与红糖做成汤圆心子,糯米粉水调做成汤圆面,将圆心子包入其中,煮熟后冲入红参液即可食用。
早、晚当点心,1剂分次吃完,可连吃1周以上。
龙眼花生煎
材料:
龙眼肉10克,连衣花生仁15克。
做法:
将龙眼肉和连衣花生仁加水煮熟,饮汤,食龙眼肉和花生。可常服用。
龙眼花生大枣汤
材料:
龙眼肉20克,连衣花生仁250克,大枣15克。
做法:
将以上三物加水适量煎煮食用,每天1剂。