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枸杞山楂煲海螺

时间:2020-12-14  2020-12-14  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   山药15克,山楂10克,苦瓜100克,葱10克,盐3克,素油30克,枸杞子15克,海螺50克,姜5克,大蒜10克,鸡汤600毫升。
  
   做法:
  

  (1)、把山药洗净,发透切片;枸杞子去杂质洗净;山楂洗净,切片;苦瓜洗净,切成4厘米见方的块;海螺洗净,切片;姜切片,葱切段,大蒜去皮切两半,待用。

  (2)、把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时加入大蒜、姜、葱爆香,下入海螺、苦瓜、山楂、山药、枸杞子、盐、鸡汤,用武火烧沸后再用文火煲30分钟即成。


  

枸杞山楂煲海螺


   材料:
   山药15克,山楂10克,苦瓜100克,葱10克,盐3克,素油30克,枸杞子15克,海螺50克,姜5克,大蒜10克,鸡汤600毫升。
  
   做法:
  

  (1)、把山药洗净,发透切片;枸杞子去杂质洗净;山楂洗净,切片;苦瓜洗净,切成4厘米见方的块;海螺洗净,切片;姜切片,葱切段,大蒜去皮切两半,待用。

  (2)、把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时加入大蒜、姜、葱爆香,下入海螺、苦瓜、山楂、山药、枸杞子、盐、鸡汤,用武火烧沸后再用文火煲30分钟即成。


  

怀杞山楂煲海螺


   材料:
   怀山药15g,枸杞子15g,山楂10g,海螺50g,苦瓜100g,姜5g,葱10g,蒜10g,盐5g,鸡汤600ml。
  
   做法:
  

  (1)、怀山药洗净,发透,切片;枸杞子洗净;山楂洗净,切片;苦瓜洗净,切成4cm见方的块;海螺洗净,切片;姜切片,葱切段,蒜去皮切成两半,待用;

  (2)、把锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,加入蒜、姜、葱爆香,下入海螺、山楂、怀山药、苦瓜、枸杞子、盐、鸡汤,用武火烧沸后再用文火煲30分钟即可食用。

  每日1次,每次食海螺30~50g。


  

山楂煲排骨


   材料:
   山楂肉50克,粉葛500克,陈皮10克,猪排骨500克,盐少许。
  
   做法:
  

  (1)、将粉葛洗净,去皮切成块;排骨洗净剁成块。

  (2)、锅中加清水适量,用武火烧沸,放入山楂肉、粉葛、排骨、陈皮,改用中火煮约2小时,加盐调味即成。


  

黄花菜山楂煲猪瘦肉

黄花菜山楂煲猪瘦肉做法
   材料:
   材料:山楂15克、黄花菜30克、猪瘦肉300克、生姜3片
  
   做法:
  

  1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时,换两三次水

  2.山楂洗净、姜片3片

  3.先用少许盐把肉洗干净

  4.瘦肉切块

  5.把泡好的黄花菜扎小把

  6.加清水2000毫升(约8碗量)

  7.瘦肉入锅

  8.再将黄花菜倒入锅内

  9.山楂姜片也入锅

  10.所有材料入锅

  11.先武火煲滚

  12.改文火煲

  13.全程大约1个半小时左右

  14.揭盖放盐即可

  功效:

  山楂及其制品也适宜于妇女月经过期不来、产后淤血腹痛和恶露不尽之症。中医认为它性微温,味酸、甘,能消食化积、利气散淤。配以黄花菜煲猪瘦肉,能消食积、减肥胖,补气血,适用于食积不化、脂聚肥胖、气血两虚、面黄水肿等症。

小诀窍

  小贴士

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

菌菇煲海鲜

菌菇煲海鲜做法
   材料:
   蟹味菇,金针菇各1簇(约80g),杏鲍菇1头(约100g),速冻虾丸6枚,速冻蟹棒3根,盐5g,芝麻香油5ml,水(或高汤)200ml
  
   做法:
  

  1分别将蟹味菇、金针菇和杏鲍菇洗净,切除根部。将杏鲍菇切成1cm厚的圆片。

  2将除了盐和芝麻香油外的所有食材放入东菱电压力锅内,按下(或将旋钮拨至)“煮饭”键(档)。

  3待东菱电压力锅内完全无压力,特有的压力指示灯灭,且浮子阀也下落时,开盖盛出菌菇煲海鲜,撒入盐拌匀,淋上芝麻香油即可趁热享用。

小诀窍

  广东新宝电器股份有限公司是广东东菱凯琴集团有限公司的控股企业,始创于1995年。公司以“Donlim”为核心自主品牌,专业生产、研发、销售电热水壶、食品调理机、电熨斗、煎烤产品、电磁炉系列小家电。

  十多年来,新宝电器始终专注于全球小家电市场,现已发展成为一个拥有十数家分厂、员工逾两万人的大型企业。公司产品95%以上出口到欧美等发达国家,是饮誉全球的厨卫小家电制造基地。2004年,新宝电器“Donlim”为自主品牌进军国内市场。


  

电饭煲海绵蛋糕

电饭煲海绵蛋糕做法
   材料:
   小麦富强粉30克 黄色细玉米粉30克 泡打粉1小勺 鸡蛋3个 糖6勺 纯牛奶50克 玉米胚芽油4勺
  
   做法:
  

  1、混和奶油溶液:牛奶和油在容器中搅匀;

  2、面糊:小麦粉、玉米粉和泡打粉过筛两次,分三四次加入奶油溶液中,翻拌均匀;

  3、蛋糊:鸡蛋打入另一容器,用电动打蛋器打发,糖分三次加入,打至提起打蛋器蛋糊组织落下不会立即融化消失,就可以了;

  4、混和:取部分蛋糊到面糊中翻拌均匀,再将全部面糊倒入蛋糊中翻拌均匀;

  5、烤制:将混和好的蛋糕糊倒入电饭煲内胆,提起内胆震几下,放入电饭煲,按下盖子,按煮饭键。几分钟自动进入保温,过几分钟再按下煮饭键,再次自动进入保温。从第一次按煮饭键开始计算时间,共35分钟。根据蛋糕大小灵活掌握时间。

  6、取出倒扣在烤网上。

小诀窍

  1、电饭煲没有提前预热;

  2、黄色玉米粉可以使蛋糕颜色更漂亮。


  

枸杞山药煲龙骨

枸杞山药煲龙骨做法
   材料:
   猪龙骨,山药,枸杞
  
   做法:
  

  1.猪龙骨斩块,洗净。

  2.锅里水烧开,把龙骨绰水(可以看到绰出来的水很脏哦)

  3.绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净。

  4.沙锅里放龙骨,加足量冷水,投几片姜,一个葱结和少许料酒,开大火煮开后撇去浮末,转小火煮半个小时。

  5.带上橡皮手套,把山药洗净去皮切块,迅速投入锅中(速度要快,否则山药很容易氧化发黑),小火继续煲半个小时左右。

  6.山药入锅煲半个小时后,投入十多颗枸杞再煲个5分钟,加盐调味即可。

小诀窍

  1.山药切开后如果不是立即下锅,那么需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。新鲜的山药切开时有粘液,可以在清水里加点醋,能洗去山药表面的粘液。皮肤直接接触山药容易导致皮肤过敏,发痒,所以处理山药的时候最好戴上手套。 2.龙骨就是平时我们吃的大排把肉剔掉后留下的L形骨头,用来煲汤比较鲜。 3.原来用枸杞做汤,我都是跟其他材料一起入锅煲,最近看到药膳师的说法是,为了不影响枸杞的药性,需要在煲汤的最后再放枸杞。


  

枸杞山药汤

枸杞山药汤做法
   材料:
   土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600㏄
  
   做法:
  

  1.鸡腿剁块,山药切块,分别以滚水汆烫过后捞起洗净

  2.作法1的材料全部放入炖锅中,加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。

  3.作法2蒸熟后加入适量的盐、鸡精粉调味即可。


  

枸杞山药

枸杞山药做法
   材料:
   山药300g,枸杞2茶匙(10g),冰糖50g,白醋2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1、山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。

  2、将山药切成6cm长、1cm见方的小条。

  3、锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入汆煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用。

  4、锅中保留少许汆煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。

  5、最后将酸甜汁倒入枸杞山药中,浸泡30分钟即可。

小诀窍

  1、山药入冷水浸泡后,可防止接触空气氧化变黑,并可有效减低山药表面黏液对手臂的刺激。

  2、白醋要最后调入,否则酸度会随着水气一起而蒸发掉。

  3、还可选用新鲜的莲藕,用同样的方法制作,味道更加清脆。


  

枸杞山药梭鱼汤

枸杞山药梭鱼汤 做法
   材料:
   主料:梭鱼一条;山药一根,
  
   做法:
  

  梭鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成小段。

  将切好的梭鱼用盐、白酒、干淀粉码味10分钟。

  起油锅,将梭鱼段两面煎黄。

  锅内加水、姜片、少量盐,大火煮开,中火煮20分钟。

  山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮10分钟。

  最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉、鸡精、香菜段即可。

小诀窍

  药去皮切片时,最好戴手套,以免手痒。

  药最好在块下锅时再削皮,以免变色。

  药不要久煮,用筷子能插动即可,时间长了会烂而不成形。

  一定要用油煎过,煮出的鱼汤才会香浓。


  

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