山野豌豆汤
材料:
山野豌豆、花椒、艾叶各10克。
做法:
将上3味煎水熏洗患处,每日1次。
山野豌豆汤
材料:
山野豌豆、花椒、艾叶各10克。
做法:
将上3味煎水熏洗患处,每日1次。
山野椎茸芙蓉
材料:
芙蓉豆腐2块,新鲜香菇2朵,干海带一块,清水400cc,A.芙蓉豆腐高汤包2包,盐1/8小匙,酱油1/2小匙,白胡椒粉少许,香油1/2小匙,B.太白粉1/2匙,清水1大匙
做法:
1.干海带用湿布擦拭表面,放入锅中注入清水煮开,再改小火煮15分钟将海带取出。
2.调味料B调均成太白粉水备用。
2.香菇洗净切丝放入作法1的锅中,并加入A调味料煮开,待香菇煮软时以太白粉水勾芡,再将豆腐放入,用中小火煮沸约3分钟即可。
山野―锅鲜
材料:
鸡脖、芋头、土豆各150克,香菇、粉皮、香菜末、花生油、料酒、盐、骨汤、酱油、胡椒粉各适量
做法:
1、将鸡脖切段焯水,粉皮泡水。
2、芋头、土豆去皮,切滚刀块。
3、锅内注油烧热,下入葱、姜、香菇、鸡脖、芋头、土豆块、骨汤、调料,炖至原料软烂。
4、加入粉皮略烧,撒香菜末出锅即可。
山野香菜团
材料:
山胡萝卜秧子,洋葱,鸡蛋,玉米面。
做法:
山野菜买后来之后,要认真挑拣干净,然后清洗一下,洗去泥就可以了,用开水焯过,再用冷水泡一个晚上,第二天,就可以食用了。
山胡萝卜秧子,加了1个洋葱,还有一段姜,放在菜板上面剁碎碎。
炒4个鸡蛋,直接在锅里多加一些油,用筷子不断搅拌,好了就倒在野菜上面,然后加花椒面,生抽,盐,充分拌匀就可以备用了。
玉米面,加一些白面,份数为2比1,先烧一些开水,然后开始烫面,用筷子不断搅拌,成为絮状,用手和面,稍微有点烫,就要忍一忍了,呵呵。和好了就可以开始包菜团子了。包的时候,旁边准备一碗干净水,两只手先蘸水,然后用手揪一大块面,按成饼状,往里放馅子。包成团就可以了。
炒锅准备好,加一点豆油,抹到锅里锅边上,把菜团子一个个的摆到锅里,
盖上锅盖,中小火焖上15分钟,闭火后再焖5分钟。
山野菜包子
材料:
小叶芹一大把,瘦猪肉,面粉,盐,糖,酵母,小苏打,葱,姜末,胡椒粉,料酒,酱油,鲜贝露,蚝油,调和油,香油
做法:
1.瘦猪肉剁成丁,加料酒、酱油、鲜贝露和适量清水搅打上劲后,放入盐、葱姜末、胡椒粉、蚝油拌匀
2.小叶芹摘洗干净
3.烧开水焯一下
4.捞出来过冷水,这个过程时间长点没关系,我泡了大约一个小时
5.沥干水分后切成末,加调和油拌匀(防止出水)
6.跟肉馅调在一起,加香油拌匀。俺是用五齿耙子拌的,依稀可见耙印
7.面粉加少许盐和糖加适量温水和成面团,发酵好后兑点适量小苏打水揉匀
8.分成大小均匀的剂子,擀成包子皮,中间稍厚
9.填上适量馅料,包成包子
10.包好的包子盖保鲜膜松弛20分钟
11.凉水下锅,底部抹油排在蒸帘上,大火烧开后转中小火蒸20分钟左右
12.关火后等上2、3分钟后揭锅
西班牙奶油豌豆汤
材料:
豌豆500克,大葱1根,1个中型马铃薯,1杯鸡汤高汤或水,1汤匙糖,盐,黑胡椒,橄榄油,帕尔马火腿(中国火腿也可以),少许意大利干酪(不用也可以)
做法:
1、首先我们要做的就是切大葱和马铃薯,请注意,马铃薯切成小立方体。然后在锅子里放橄榄油和少许盐。15分钟,低火煸炒。
2、加入豌豆和高汤,继续煮15分钟。同时把火腿和意大利干酪在搅拌机里面搅成小块碎片。(手工切也可以)
3、15分钟到了的时候加入胡椒粉和糖,如果觉得淡可以再加入点盐。出锅,倒入食物搅拌机把汤类打碎。
4、即刻完成。装盆开吃。哈哈
小诀窍
考虑到颜色美观,搅拌时候还可以加一些牛奶。
素食干豌豆汤
材料:
植物油1汤匙,洋葱1个,切块,月桂树叶1片,蒜头3个,捣碎,干的黄豌豆或绿豌豆400克,薏米75克,盐1.5茶匙,水1.75升,胡萝卜3根,切块,西芹3根,切块,土豆3个,切成丁,切好的新鲜欧芹1把,干罗勒半茶匙,干百里香半茶匙,现磨黑胡椒半茶匙
做法:
1.用中高火将大炒锅加热,将洋葱,月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟,或直到洋葱半透明。再加入豆,薏米,盐和水。煮沸后转小火,再蒸2小时,适时搅动一下。
2.加入胡萝卜,西芹,土豆,欧芹,罗勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小时或直到豆和蔬菜变软即可。
豌豆汤
材料:
鲜豌豆100克。
做法:
将碗豆剥出,去壳,以水煮豆。
粑豌豆汤
材料:
粑豌豆,姜粒,香葱,鸡油,咖喱粉,盐
做法:
1、热锅中下鸡油,待鸡油化开后,放入姜粒爆香;
2、把粑豌豆下入油锅中,用锅铲豁散,加入适量的水(最好是高汤),大火煮沸,小火慢熬;
3、撒入适量的咖喱粉提味,继续慢慢小火慢熬。熬制的时候用汤勺不间断地慢慢搅拌;
4、待汤汁稍微有点收汁的时候就可以出锅了,盛入汤碗中后撒入小香葱。
酸菜豌豆汤
材料:
鲜豌豆400克,酸菜50克,猪瘦肉100克,鲜汤1000毫升,食盐、味精各适量。
做法:
将猪瘦肉洗净切丝,浸泡在清水中;鲜豌豆入沸水锅中焯至熟软;酸菜切成细丝。炒锅置旺火上,放入鲜汤、酸菜、豌豆、食盐煮沸,倒入汤碗;再将肉丝连同清水倒入锅内烧沸,撇净浮沫,加入胡椒粉、味精,盛入原汤碗中即可。