海带列表
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绿豆海带冬瓜汤
材料:海带丝(用海带结也可以),绿豆,冬瓜,盐,蘑菇精做法:1、海带洗净切段,冬瓜连皮洗净后切块,绿豆洗净待用。 2、把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮... [海带]
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白萝卜海带排骨汤
材料:排骨1500g,白萝卜300g,干海带50g,油适量,盐适量,小葱适量,姜适量做法:1、将排骨斩成小块,冲洗干净。 2、煮上一锅开水焯烫排骨。 3、倒掉焯烫排... [海带]
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海带香菇冬瓜汤
材料:海带,香菇,冬瓜,盐,姜丝做法:1、如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。 2、冬瓜去皮洗净,切成薄片。 3、锅... [海带]
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海带木耳骨头汤
材料:大棒骨1根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克、葱姜适量、盐1茶匙做法:1、将棒骨洗干净,从中间剁开,让骨头里面的骨髓露出来。 2、锅中放入足... [海带]
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海带绿豆薏米糖水
材料:主料:海带打结的8个,绿豆2把,薏米2把做法:1、海带洗干净,去结,切成丝。 2、薏米和绿豆分别洗干净。 3、把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅,通电,... [海带]
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凉拌海带丝
材料:海带做法:1、海带放滚水煮两分钟,捞起放凉白开洗两次。 2、然后放香菜、蒜末、醋、指天椒、酱油一起搅拌,放冰箱冰一下就OK了!... [海带]
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蒜蓉海带丝
材料:主料:海带丝、蒜末做法:1、海带丝洗净烫熟,放入碗中。 2、加入生抽、糖、盐、醋、香油拌匀即可。... [海带]
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凉拌海带丝
材料:干海带45g,黄瓜半截约180g,蒜头一瓣,生抽2大勺,香醋2大勺,糖半小勺,香油一大勺,熟白芝麻一大勺,红辣椒一个做法:1、将干海带用清水浸泡一小时,泡发后洗净沥干... [海带]
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萝卜海带汤
材料:萝卜150克,海带50克,油、盐、鸡精适量。做法:1、海带泡发洗净切丝,萝卜洗净焯水切条。 2、起锅热油煸炒海带、萝卜片刻。 3、放2碗水焖煮5... [海带]
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海带
海带专题为您提供海带的基本介绍,海带的功效与作用,海带的营养价值,以及海带的禁忌人群和适宜人群。... [海带]
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海带
海带不能和什么一起吃专题为您提供海带有关的食物相克信息,包括各种食物与海带在一起烹调会产生哪些有害物质。... [海带]