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紫甘蓝拌苦菊

时间:2021-03-05  2021-03-05  凉菜  手机阅读
紫甘蓝拌苦菊做法
   材料:
   苦菊一棵,紫甘蓝半棵
  
   做法:
  

  1.苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘蓝先切成丝后,再用水洗两至三次(菜要生吃)

  2.用小火热少许油(切忌少许),放入干辣椒和花椒,炸出香味后,把油淋入菜中

  3.放盐、鸡精、山西陈醋、糖、几滴生抽、熟芝麻、香油


  

紫甘蓝拌苦菊

紫甘蓝拌苦菊做法
   材料:
   苦菊一棵,紫甘蓝半棵
  
   做法:
  

  1.苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘蓝先切成丝后,再用水洗两至三次(菜要生吃)

  2.用小火热少许油(切忌少许),放入干辣椒和花椒,炸出香味后,把油淋入菜中

  3.放盐、鸡精、山西陈醋、糖、几滴生抽、熟芝麻、香油


  

紫甘蓝拌豆腐丝

紫甘蓝拌豆腐丝做法
   材料:
   紫甘蓝,豆腐皮,香菜,蒜末,花椒、,葱末,白醋,白糖少许,盐,油适量
  
   做法:
  

  1.紫甘蓝和豆腐皮分别洗净,切成丝,香菜洗净切断儿

  2.豆腐丝、紫甘蓝和香菜放一盆中,再把蒜末放表面

  3.炒锅内放油,放花椒炸香捞出。葱末放到油里,炸香

  4.炸好的葱油倒入放有豆腐丝和紫甘蓝等的盆中。放白醋、白糖和盐搅拌均匀即可


  

紫甘蓝拌豆腐丝

紫甘蓝拌豆腐丝做法
   材料:
   紫甘蓝,豆腐皮,香菜,蒜末,花椒、,葱末,白醋,白糖少许,盐,油适量
  
   做法:
  

  1.紫甘蓝和豆腐皮分别洗净,切成丝,香菜洗净切断儿

  2.豆腐丝、紫甘蓝和香菜放一盆中,再把蒜末放表面

  3.炒锅内放油,放花椒炸香捞出。葱末放到油里,炸香

  4.炸好的葱油倒入放有豆腐丝和紫甘蓝等的盆中。放白醋、白糖和盐搅拌均匀即可


  

紫甘蓝拌豆腐皮

紫甘蓝拌豆腐皮做法
   材料:
   豆腐皮200克,紫甘蓝100克,香菜20克,盐,生抽,鱼露,糖
  
   做法:
  

  1、紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净。

  2、锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味。

  3、分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段。

  4、将全部的材料放入容器中,再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖。

  5、锅中做油,将油温烧热,趁油高温时,将热油浇入各种材料上,再拌均即可。

小诀窍

  1、紫甘蓝叶子最好要浸泡,紫甘蓝农药残留比较多,所以吃前最好要浸泡将农药去除干净。

  2、豆腐皮也要焯烫一下,这样可以去除豆腥味。

  3、红油是否添加,随个人喜好。


  

紫甘蓝拌豆腐皮

紫甘蓝拌豆腐皮做法
   材料:
   豆腐皮200克,紫甘蓝100克,香菜20克,盐,生抽,鱼露,糖
  
   做法:
  

  1、紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净。

  2、锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味。

  3、分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段。

  4、将全部的材料放入容器中,再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖。

  5、锅中做油,将油温烧热,趁油高温时,将热油浇在各种材料上,再拌均即可。

小诀窍

  1、紫甘蓝叶子最好要浸泡,紫甘蓝农药残留比较多,所以吃前最好要浸泡将农药去除干净。

  2、豆腐皮也要焯烫一下,这样可以去除豆腥味。

  3、红油是否添加,随个人喜好。


  

紫甘蓝拌豆腐皮

紫甘蓝拌豆腐皮做法
   材料:
   紫甘蓝,豆腐皮,香菜,蒜末,花椒、,葱末,白醋,白糖少许,盐,油适量
  
   做法:
  

  1.紫甘蓝和豆腐皮分别洗净,切成丝,香菜洗净切断儿

  2.豆腐丝、紫甘蓝和香菜放一盆中,再把蒜末放表面

  3.炒锅内放油,放花椒炸香捞出。葱末放到油里,炸香

  4.炸好的葱油倒入放有豆腐丝和紫甘蓝等的盆中。放白醋、白糖和盐搅拌均匀即可


  

紫甘蓝拌豆腐皮

紫甘蓝拌豆腐皮做法
   材料:
   腐皮200克紫甘蓝100克香菜 20克盐 适量生抽 适量鱼露 适量糖 适量
  
   做法:
  

  1. 豆腐皮2张约200克 2. 紫甘蓝100克、香菜20克 3. 紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净 4. 锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味 5. 分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段 6. 将全部的材料放入容器中,再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖;锅中做油,将油温烧热,趁油高温时,将热油浇入各种材料上,再拌均即可

  紫甘蓝拌豆腐皮做法小贴士

  1、紫甘蓝叶子最好要浸泡,紫甘蓝农药残留比较多,所以吃前最好要浸泡将农药去除干净;

  2、豆腐皮也要焯烫一下,这样可以去除豆腥味;

  3、红油是否添加,随个人喜好。


  

新派紫甘蓝拌金针菇

新派紫甘蓝拌金针菇做法
   材料:
   紫甘蓝,金针菇
  
   做法:
  

  金针菇焯水2分钟。过水备用,紫甘蓝切细丝,用盐抓一下,然后加上辣椒油,盐,糖,葱花,蒜片,拌匀就可以了。


  

新派紫甘蓝拌黑木耳

新派紫甘蓝拌黑木耳做法
   材料:
   紫甘蓝,黑木耳,胡萝卜,香菜,豆腐皮,香菜,葱
  
   做法:
  

  1、紫甘蓝、黑木耳、胡萝卜、豆腐皮、香菜、葱都切丝。

  2、然后加蒜、醋、盐、糖、鸡精拌匀即可。


  

新派紫甘蓝拌大白菜

新派紫甘蓝拌大白菜做法
   材料:
   紫甘蓝,大白菜
  
   做法:
  

  紫甘蓝,大白菜,切细丝,

  加调料,拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a101897.html

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