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鸡腿菇炒牛肉

时间:2021-03-08  2021-03-08  炒菜  手机阅读
鸡腿菇炒牛肉做法
   材料:
   牛肉,鸡腿菇,酱油,糖,生粉
  
   做法:
  

  1、把牛肉用流水冲洗干净,切成薄片。

  2、往牛肉里加入少许盐、麻油、生粉腌10分钟。

  3、将鸡腿菇也逐一洗干净,切成小片,撒上生粉。

  4、往不粘锅倒入食油,等油滚了,把菇片放进去煎至金黄,捞出待用。

  5、重新烧热油锅,爆香蒜末后放入牛肉快炒,加入些许水以及酱油调味,倒入菇片炒匀即可起锅


  

鸡腿菇炒牛肉

鸡腿菇炒牛肉做法
   材料:
   牛肉,鸡腿菇,酱油,糖,生粉
  
   做法:
  

  1、把牛肉用流水冲洗干净,切成薄片。

  2、往牛肉里加入少许盐、麻油、生粉腌10分钟。

  3、将鸡腿菇也逐一洗干净,切成小片,撒上生粉。

  4、往不粘锅倒入食油,等油滚了,把菇片放进去煎至金黄,捞出待用。

  5、重新烧热油锅,爆香蒜末后放入牛肉快炒,加入些许水以及酱油调味,倒入菇片炒匀即可起锅


  

鸡腿菇炒西兰花

鸡腿菇炒西兰花做法
   材料:
   鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只
  
   做法:
  

  1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!

  2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末

  3.油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,

  4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘。

小诀窍

  此菜色,香,味俱佳,鸡腿菇洁白,肉质细腻,西兰花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!


  

鸡腿菇炒西兰花

鸡腿菇炒西兰花做法
   材料:
   鸡腿菇,西兰花,肉片,葱丝,蒜末
  
   做法:
  

  1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!

  2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末

  3.油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘。


  

鸡腿菇炒鲜鱿

鸡腿菇炒鲜鱿做法
   材料:
   主料:鸡腿菇,鲜鱿鱼,辅料:青红椒,豆芽菜,
  
   做法:
  

  1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;

  2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。


  

鸡腿菇炒腊肉

鸡腿菇炒腊肉做法
   材料:
   鸡腿菇 100g,腊肉100g,小红辣椒50g,青蒜30g,鲜姜1片,生抽2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),水淀粉 2茶匙(10g),芝麻香油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g),橄榄油20ml
  
   做法:
  

  1、洗净鸡腿菇和小红辣椒,分别对开切成两瓣;腊肉斜片成片;青蒜洗净切成5cm长的斜段;鲜姜切成细丝,备用。

  2、锅中水烧开,放入鸡腿菇汆烫30秒,倒出沥干水分,待用。

  3、锅中倒入少量橄榄油,再大火烧热,待油温烧至六成热时,放入姜丝、小红辣椒瓣和青蒜段爆香,加入腊肉片翻炒片刻;

  4、再放入鸡腿菇拌炒均匀,调入生抽、白砂糖、鸡精、盐、水淀粉和芝麻香油翻炒均匀即可。


  

鸡腿菇炒肉

鸡腿菇炒肉做法
   材料:
   鸡腿菇,猪肉,油,盐,酱油,鸡精,料酒。
  
   做法:
  

  1.鸡腿菇切条,放入锅中干煸到变成金黄色。

  2.放入猪肉翻炒。

  3.肉变色后,放入鸡腿菇,翻炒一下,加酱油,料酒,鸡精,盐调味,出锅。


  

鸡腿菇炒肉丝

鸡腿菇炒肉丝做法
   材料:
   主料:青椒二两,鸡腿菇半斤,肉丝半斤,葱花适量。配料:芡粉适量,盐少许,味精少许,油适量。
  
   做法:
  

  1、将肉丝、芡粉、盐、味精倒入锅中翻炒。


  

鸡腿菇炒黄瓜

鸡腿菇炒黄瓜做法
   材料:
   鸡腿菇2个,黄瓜1根,生抽1勺,盐,蒜,鸡精
  
   做法:
  

  1、鸡腿菇切片,黄瓜切片,蒜切丁。

  2、鸡腿菇放热水里焯三分钟捞出。

  3、锅中放油,油热,放蒜末炒香。

  4、放鸡腿菇翻炒,倒生抽,炒一会儿。

  5、放黄瓜片翻炒,加盐、鸡精调味即可。


  

鸡腿菇烧鸡腿

鸡腿菇烧鸡腿做法
   材料:
   鸡腿2支,大鸡腿菇2只,八角2个,桂皮两小枝,酱油,盐,糖,鸡精少许,水晶粉丝1包
  
   做法:
  

  1.鸡腿先洗净斩件。

  2.鸡腿菇洗净切片、八角两个、桂皮两小枝洗净备用。

  3.锅中座油,下糖炒出糖色,倒入剁好的鸡腿翻炒片刻。

  4.加入八角和桂皮翻动几下,倒入酱油调色再翻动片刻。

  5.等汁烧开后,加入适量凉水(水要保证够多)继续烧至水开。撇去汤上浮沫。

  6.倒入切成片的鸡腿菇同炖,整个过程开大火。

  7.中间阶段下水晶粉丝,盖上锅盖继续焖鸡肉和粉丝,直到粉丝软身熟食。此时若水不够要加点开水,不然会很干。水收到差不多时,加入鸡精和盐调下味即可。

小诀窍

  1、盐和鸡精一定要最后放,做肉菜先放盐会熟得慢。 2、粉丝很难熟,烧制的过程一定要保证水够多,如果水干,粉丝未熟,那就加开水继续焖制。


  

鸡腿菇扒牛肉

鸡腿菇扒牛肉做法
   材料:
   牛肉 鸡腿菇 老姜 八角 陈皮 桂皮 老抽 料酒 糖 生粉
  
   做法:
  

  1:牛肉洗净开水烫一下捞出(不要过冷水)

  2:鸡腿菇盐水浸泡洗净 用手撕成条状 开水煮3分钟捞出沥干水份 姜拍碎

  3:煮锅放水烧开放入牛肉 姜 八角(三颗) 陈皮(一片) 桂皮(一小片) 倒料酒改小火上盖煮120分钟关火放凉 捞出牛肉切片 留汤

  4:蒸锅放水烧开 鸡腿菇码在盘底 牛肉片码在鸡腿菇上 倒上老抽和煮肉汤上锅蒸30分钟拿出

  5:炒锅烧热倒入煮肉汤 放糖 盐 生粉勾芡浇在牛肉上即可

  注:提倡少油少盐少糖健康饮食

  鸡腿菇味甘性平 有益脾胃 助消化 降血糖 调节血脂的功效 是高蛋白 低脂肪 低热能的健康食品 适合糖尿病人食用

  牛肉有益脾胃 养五脏 补气血 强筋骨的功效 先用啤酒腌10分钟会更鲜嫩


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a102614.html

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