葡萄包菜汁【滋补强身】
材料:
葡萄 20颗
做法:
1.葡萄,包菜洗净,
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
3.杯中加入调味料调匀即可.
葡萄包菜汁【滋补强身】
材料:
葡萄 20颗
做法:
1.葡萄,包菜洗净,
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
3.杯中加入调味料调匀即可.
葡萄包菜汁
材料:
葡萄80克，包心菜100克，胡萝卜150克，苹果250克，蜂蜜或砂糖适量。
做法:
将葡萄摘下洗净，包心菜、胡萝卜、苹果切成小块，与葡萄一起放入果汁机内，加水搅成汁，倒出，加入蜂蜜或砂糖调味即可食用。
活力番茄蔬菜汁【活化细胞】
材料:
番茄 2粒
做法:
1.番茄,西芹,红萝卜洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
葡萄苹果汁【恢复体力】
材料:
葡萄 100g
做法:
1.葡萄,苹果洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中
葡萄香蕉汁【精神充沛】
材料:
葡萄 20颗
做法:
1.葡萄香蕉洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
葡萄苹果汁【恢复体力】
材料:
葡萄 100g
做法:
1.葡萄苹果洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
葡萄苹果汁【恢复体力】
材料:
葡萄 100g
做法:
1.葡萄苹果洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
葡萄苹果汁【恢复体力】
材料:
葡萄 100g
做法:
1.葡萄苹果洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
补肾强身糕
材料:
淫羊藿15克，菟丝子10克，金樱子肉10克，制狗脊10克，酒制女贞720克，苏打10克，老发面浆1000克，白糖500克，鸡蛋7枚。
做法:
将淫羊藿、菟丝子、金樱子肉、制狗脊，女贞子去净灰渣，加工烘干研成细末。老发面浆入发面盆，加白糖搅和均匀。鸡蛋打入盆内，掸起泡，倒入发面盆内，加入中药末，再用力搅匀，蒸时加入苏打，再搅均匀。在蒸笼内铺一张湿纱布，放入方形木架，将面糊倒入，厚3厘米，盖上笼盖，旺火蒸30分钟至熟，翻于案板上晾凉划成块。
润肺强身汤
材料:
北沙参25g，玉竹25g，陈皮一块，红枣四粒，乌鸡一只，盐少许。
做法:
1、将乌鸡去除内脏，去脂肪后切块洗净，过水备用。＠2、北沙参、玉竹、陈皮和红枣分别用清水洗净。红枣去核备用。＠3、锅中加入适量清水，先用猛火煮滚，然后放入所有材料，大火煮滚10分钟，再用小火煲3小时左右，加入调味料即可饮用。