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韭菜鸡蛋饼

时间:2021-03-25  2021-03-25  面食  手机阅读
韭菜鸡蛋饼做法
   材料:
   韭菜 面粉 鸡蛋 盐 胡椒
  
   做法:
  

  1 适量的面粉加一个鸡蛋。

  2 慢慢加水调成无颗粒的稀糊,静置5-10分钟。

  3 韭菜洗净切成细末。

  4 糊和韭菜用筷子搅匀,少许的盐和胡椒调味。

  5 锅里抹一层薄油,倒入面糊,用小火煎。

  6 饼能晃动就翻面,中小火把饼煎熟即可。

小诀窍

  煎的时候中小火就行,火大了饼会煎糊。

  韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次要吃太多韭菜。


  

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼做法
   材料:
   韭菜 面粉 鸡蛋 盐 胡椒
  
   做法:
  

  1 适量的面粉加一个鸡蛋。

  2 慢慢加水调成无颗粒的稀糊,静置5-10分钟。

  3 韭菜洗净切成细末。

  4 糊和韭菜用筷子搅匀,少许的盐和胡椒调味。

  5 锅里抹一层薄油,倒入面糊,用小火煎。

  6 饼能晃动就翻面,中小火把饼煎熟即可。

小诀窍

  煎的时候中小火就行,火大了饼会煎糊。

  韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次要吃太多韭菜。


  

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋,韭菜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎

  2.鸡蛋充份打散

  3.将韭菜碎倒入蛋液中

  4.调入适量盐和鸡精,搅拌均匀

  5.平底锅烧热,放油,至7成热

  6.倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固

  7.翻到另一面煎熟,即可。吃的时候切成小块~


  

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼做法
   材料:
   韭菜6棵,鸡蛋清1个,面粉80克,花椒粉、盐、植物油少许
  
   做法:
  

  1、韭菜择洗干净,切成末。

  2、蛋清打散,加入半碗水,放入花椒粉、盐、面粉、韭菜末搅拌均匀。

  3、平底锅放入少许油,烧热后倒入面糊。

  4、烙2分钟,翻面,烙熟。

  5、面饼卷成卷,切成大小一致的段,装盘。

小诀窍

  面糊的稀稠程度,以竖起筷子,面糊自然流下来为宜,也可以根据个人喜好而定。


  

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼做法
   材料:
   高筋面粉(水油面),韭菜,鸡蛋,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、面粉加温水、植物油、适量盐揉成面团,面团偏软不粘手即可,分成均等小面团,饧20分钟左右(图1)

  2、韭菜洗净,控干水分切碎(图2)

  3、鸡蛋洗净蛋壳,磕进碗中打散成蛋液,放少许盐、少量料酒、约1汤匙清水调匀(图3)

  4、炒锅烧热放油,滑入蛋液炒熟(图4)

  5、用锅铲铲碎放凉(图5)

  6、韭菜和鸡蛋混合,放少量盐搅拌均匀(图6)

  7、取1个面团按扁成面皮(图7)

  8、放入馅料包成包子状,收口捏紧,按扁,擀成薄饼(图8)

  9、煎锅放油烧热,放入韭菜饼小火煎至两面金黄即可(图9)

小诀窍

  1、高筋面粉筋道足,牙口不好可选用普通面粉。

  2、植物油可换成猪油。


  

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼做法
   材料:
   高筋面粉(水油面),韭菜,鸡蛋,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、面粉加温水、植物油、适量盐揉成面团,面团偏软不粘手即可,分成均等小面团,饧20分钟左右

  2、韭菜洗净,控干水分切碎

  3、鸡蛋洗净蛋壳,磕进碗中打散成蛋液,放少许盐、少量料酒、约1汤匙清水调匀

  4、炒锅烧热放油,滑入蛋液炒熟

  5、用锅铲铲碎放凉

  6、韭菜和鸡蛋混合,放少量盐搅拌均匀

  7、取1个面团按扁成面皮

  8、放入馅料包成包子状,收口捏紧,按扁,擀成薄饼

  9、煎锅放油烧热,放入韭菜饼小火煎至两面金黄即可

小诀窍

  1、高筋面粉筋道足,牙口不好可选用普通面粉。

  2、植物油可换成猪油。


  

酸菜鸡蛋饼

酸菜鸡蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋二个,酸菜少许,青瓜少许
  
   做法:
  

  1.鸡蛋两个

  2.加少许盐,打散

  3.加入切碎的青瓜丁

  4.加入泡过,切碎的酸菜

  5.搅拌均匀

  6.油热后,倒入鸡蛋液

  7.煎至双面金黄即可


  

芹菜鸡蛋饼

芹菜鸡蛋饼做法
   材料:
   香芹叶子,面粉,鸡蛋,盐,味精,白糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、香芹叶洗净切碎。

  2、鸡蛋打入碗中。

  3、加面粉、盐、味精、白糖、胡椒粉,及清水适量,调成糊。

  4、平底锅烧人,加少许油,倒入一些面糊,转动锅,直至面糊铺满锅面。

  5、小火煎至两面金黄即可。

小诀窍

  煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽。


  

菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼做法
   材料:
   面粉250克,鸡蛋1个,菠菜250克。油,盐,鸡精,五香粉少许
  
   做法:
  

  1、面粉加水揉成软一点的面团,盖上湿布醒一下,菠菜洗净空干水分,切成小段,加入盐,五香粉,鸡精拌匀。

  2、鸡蛋打散,面团分成4份,各赶成薄一点的大饼,取一张面饼放一半菠菜在上面,鸡蛋液一半均匀的淋在上面,将另一张大饼扣上把边压紧了。

  3、平底锅加热,到少许油将饼放进去,两面烙熟即可。

小诀窍

  边一定要压紧,否则烙的时候,鸡液会流出来,边要窄一点。


  

生菜鸡蛋饼包

生菜鸡蛋饼包做法
   材料:
   生菜,鸡蛋,茼蒿
  
   做法:
  

  鸡蛋煎成饼

  如图铺好

  卷上再吃


  

菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼做法
   材料:
   4-5个鸡蛋,面粉,菜油适量,冷冻菠菜(已经切碎的那种)适量,盐
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散,加面粉、菜油适量,再加入冷冻菠菜(已经切碎的那种) 适量、盐适量,调成面糊。

  2、水可以根据面糊稀稠按需要添加。面糊加油搅拌的目的是在锅里摊饼的时候不需要额外加油了。

  3、锅热时舀入适量菠菜蛋面糊糊,摊成薄饼即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a106127.html

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