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白面馒头

时间:2021-04-03  2021-04-03  面食  手机阅读
白面馒头做法
   材料:
   面粉300G,温水150G,酵母3G,糖适量(糖可以不加,加了糖馒会有少许甜味,而且糖份更利于发酵)
  
   做法:
  

  1.温水把酵母化开

  2.酵母水到进面粉里,边到边搅拌

  3.把面粉揉成一个光滑的面团

  4.上面盖湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。手指按下不会很快反弹

  5.发好的面团继续揉,揉到切开的表面光滑无气泡

  6.分成大小均匀的剂子

  7.把剂子滚成表面光滑的馒头生坏

  8.上温水锅继续发20分钟左右,大火烧开后转中火上锅蒸10分钟左右,关火后焖几分钟即可出锅


  

白面馒头

白面馒头做法
   材料:
   面粉,酵母粉
  
   做法:
  

  1.在面盆里放少量温水,倒入酵母(1Kg面粉10g酵母的量)。

  2.待酵母溶解后,加入面粉,边加水边和直至面光滑,保鲜膜封上面盆,室温下放置。

  3.待面团发至约原来的2倍大时,放在面板上揉搓,做成馒头。

  4.将做好的馒头放置30min后,放在下面已烧开热水的笼屉里蒸25-30min(拳头大小的馒头,更大一些的时间再长点),香喷喷的馒头出锅喽!

小诀窍

  1.温水和面,面会发的快一些。

  2.馒头做好了之后,一定再放上半小时再入锅蒸,这样蒸出来的馒头才会发的好,弹性十足啊!

  3.判断馒头熟没熟:掀开锅盖,用手指轻摁馒头,如果可以弹起就熟了,不能弹起,还需要再蒸一会;但不要经常掀锅,感觉快熟了,再掀锅看看。

  4.馒头最好不要用微波加热,用笼屉热出来的和刚做出来一样好吃;非要用微波的话,先用水冲一下馒头再热,不会失水很严重。


  

玉米白面馒头

玉米白面馒头做法
   材料:
   白面粉500克 玉米粉300克,发酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖适量,要根据气候适当调整发酵粉,和泡打粉的用量.
  
   做法:
  

  1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合

  2 用温水把发酵粉及白糖调匀

  3 用混合溶液和面,然后等到发酵2倍大

  4 面团分成相等大小的面剂。 一边揉面,一边揉入干面粉,这样做出来的是戗面馒头,吃 的时候起层

  5 把面剂揉成表面光滑即可

  6 中火蒸30分钟就可以了

小诀窍

  揉面时,往里戗面(发音:qiang第四声,就是生面粉要一点点往面团揉)这样做出的馒头,吃起来有层次感。而且越嚼越甜


  

白面馒头

白面馒头做法
   材料:
   面粉300G,温水150G,酵母3G,糖适量(糖可以不加,加了糖馒会有少许甜味,而且糖份更利于发酵)
  
   做法:
  

  1.温水把酵母化开

  2.酵母水到进面粉里,边到边搅拌

  3.把面粉揉成一个光滑的面团

  4.上面盖湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。手指按下不会很快反弹

  5.发好的面团继续揉,揉到切开的表面光滑无气泡

  6.分成大小均匀的剂子

  7.把剂子滚成表面光滑的馒头生坏

  8.上温水锅继续发20分钟左右,大火烧开后转中火上锅蒸10分钟左右,关火后焖几分钟即可出锅


  

白面大馒头

白面大馒头做法
   材料:
   低筋面粉1500克 即发发酵粉9-12克(每500克面粉3克发酵粉), 白糖15克,盐6克 泡打粉2%
  
   做法:
  

  1、把发酵粉倒入面粉里混合均匀(如果加入泡打粉,一起加入)

  2、把白糖和盐混合到一起,加入热水化开,再加入冷水调成温水,水量大概555毫升--700毫升(1瓶多矿泉水瓶的量)

  3、水加入面粉里,拌均匀,面盆盖上,盖子等着面团饧发

  4、等待面团发到1倍大,把面团放在面板上,反复揉面

  5、面团分成大小相等的面剂,反复揉面,直至面团光滑

  6、蒸锅加入水,把揉好的面团放在蒸笼上,盖上锅盖,等待二次饧发

  7、其余的面团,反复揉好,放到面板上,等待饧发

  8、锅里有了蒸汽后,中火蒸30分钟,蒸好后,不要开锅盖等待5-10分钟,再把馒头拿出来

  9、蒸第二锅,锅里再添入一些冷水,等锅里有了蒸汽,直接蒸制第二锅.如果是多层蒸笼,就要相应的多加20分钟,一次蒸完

  10 吃不完的可以放到食品袋里,放到冰箱冷冻起来,吃的时候微波炉热一下再吃

小诀窍

  关火10分钟后,再开锅盖,防止馒头回缩。白糖的作用是为了更容易发酵,不是甜味剂


  

双色玉米面馒头

双色玉米面馒头做法
   材料:
   面粉250克,水125克,白糖10克,盐1克,酵母2克,油10克,馒头改良剂2克(可不加)
  
   做法:
  

  1,容器中放水

  2,倒入酵母,铺满水的表面即可。

  3,加入白糖和盐

  4,加入色拉油

  5,加入面粉揉成面团

  6,揉好的光滑的面团

  7,玉米面加入面粉

  8,同样的方法揉成面团

  9,将玉米面团醒10分钟后,擀成长方形面片

  10,普通面粉面团也擀成长方形面片

  11,将黄色面片放在上面,白色面片放在下面,卷起

  12,用刀切成相同大小的段

  13,放入蒸笼中

  14,用喷壶喷水

  15,10分钟后,上笼蒸20分钟

小诀窍

  1,同样的方法还可以做成荞麦面馒头

  2,表面喷水为了使馒头更光滑

  3,气温的不同酵母的多少也不一样。一般冬天会多一克,夏天会少一克。


  

二面馒头

二面馒头做法
   材料:
   主料:玉米面(黄)300克,小麦面粉200克,调料:酵母15克,碱1克
  
   做法:
  

  1.将玉米面、面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。

  2.将发足的面团放在案板上,放入食碱,揉匀后搓成条,分成约50克一个的剂子,用手揉搓成馒头状。

  3.将馒头生坯盖上湿洁布,饧约10分钟,再间隔均匀地码入屉内,放在沸水锅上,用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。


  

全麦面馒头

全麦面馒头做法
   材料:
   全麦面粉:1000g,温水(35度左右):500ml,酵母粉:15g
  
   做法:
  

  一、发面

  1、先将碗中注入150ml温水,再将15g的酵母溶于温水中,盖上保鲜膜静置5分钟;

  2、把全麦面粉放入面盆中,然后将酵母溶液均匀的撒在面粉上,用筷子拌匀;

  3、将剩余的温水一点一点的加入面粉中,不要一次加入,一次性加入不好掌握面的软硬,一边缓缓加水,一边把面拌匀成雪片状;

  4、用手掌揉按面团,直到把面团表面揉到光滑不粘手,内部没有干面团为止;

  5、将和好的面团用湿布盖好,放在温暖的地方发酵2~3小时;

  6、发酵完成的面团应涨大到原来的两倍,扒开表面会看到内部形成蜂窝状组织。

  二、成型

  1、在案板上撒上薄面,将发好的面团从盆中取出,放在案板上反复揉按。揉按的时候用手掌用力压住面团向下搓揉,这样可以反复拉伸面团让其更有弹性;

  2、把面团按到表面光滑,用刀切开面团,观察内部有无气孔,揉好的面团切开时是光洁无孔的,如果还有气孔,则需要继续揉面;

  3、把揉好的面团整理成一个直径5厘米的粗面棒,用刀将面棒切成5厘米一段的小段,制成小剂子,双手握住小剂子来回搓圆成馒头生坯;

  4、在馒头生坯底部沾一些面粉,然后放在盖帘上,注意每个之间要留出距离,用湿屉布把馒头生坯盖好,静置饧发至生坯再次涨大,用手指轻轻按压能感到弹性,饧发大约20~30分钟左右。

  三、蒸制

  1、在笼屉中铺上浸湿后被拧干的屉布,然后把馒头生坯放入笼屉,生坯之间保留距离;

  2、把笼屉放入蒸锅,盖好锅盖,然后大火烧开蒸锅中的水,水开后转为中小火;

  3、转为小火后再蒸20分钟,后,关火后先不要马上揭开锅盖,5分钟后再打开锅盖。

  四、放晾

  1、面头出锅后,放入竹簸箕后盖帘等通风的容器;

  2、用半干的屉布把馒头盖好,让它自然冷却。

小诀窍

  1、酵母要买小包装的,打开后应尽快使完,如果一次没用完要将开后封好后放入冰箱冷冻室中,因为酵母的活性是对发酵起到重要的作用;

  2、调制酵母的水注意不要太凉或是太烫。太凉不利于酵母发挥作用,太烫会把酵母活性的部分烫死,也不利于发酵,一般水温在35度左右。

  3、在蒸好馒头关火后不要马上揭开锅盖,这样不会使馒头回缩。


  

荞面馒头


   材料:
   荞麦面500克,发酵粉、山药粉各适量。
  
   做法:
  

  将荞麦面放面盆内,加水及发酵粉调成面团,发酵后放面板上,撒上山药粉布面揉匀,搓成长剂条:用刀切成10个馒头坯,用玉米叶裹住,摆笼屉内稍饧一会儿。蒸锅内加水烧开,放上笼屉,盖上屉帽,用旺火蒸约25分钟至熟,取出即可。注意事项:面团调和得要软硬合适;馒头坯切得要大小均等。


  

发面馒头

发面馒头做法
   材料:
   A。高筋面粉500克,清水260克,酵母5克,白砂糖20克
  
   做法:
  

  1.将材料 A 全部放入面包机,启动发面团键,和面20分钟

  2.和成面团后停机,让面团静置5-10分钟

  3.再次的启动发面团键,面包机工作1小时30分。停机后不用管它,让面团发酵至原来的两倍大,这步要盖上面包机的盖子工作

  4.用手拉开,可看到里面的蜂窝组织,即是发酵好的状态

  5.加入两勺的干面粉,大约是50克,继续启动发面团键,揉面20分钟,让干面粉完全融入面团

  6.再次的揉成光滑面团,停机后,再让面团醒一会,大约10分钟即可拿出整形

  7.将面团称量等分成若干个小剂子,并逐个的用手反复揉匀,将面团里面的气泡排尽

  8.揉匀后滚圆,然后放入烤箱进行2次的发酵,将烤箱的发酵功能打开,温度升到40度即可关闭,然后让面团慢慢的呆在里面发大,时间大约为1个小时

  9.馒头坯跟冷水一起上蒸锅,大火冒出热气后,改中火,蒸制15分钟后关火,然后再等3-4分钟再打开锅盖取出馒头,留有间距的分散着摊放,晾凉即可

小诀窍

  1.和面的时候要加少许的白糖,这样做出的馒头面香味更足。我也试过不加白糖的,口感比加过的差远了。 我是500克的面粉,放了一小勺为20克的糖,适量即可。

  2.面团的第一次发酵,随时观察面团的状态,胀大发胖至两倍大即可。若发的过大,面皮开裂且有酸味,那就是发过了。

  3.面发好,再加入两勺面粉继续揉,一定要让干面粉完全融入面团,我是面包机揉20分钟。加面粉的比例是:10:1 , 我是500克的面粉,放了2大勺,大约是50克,再放多点也可以。

  4.整型前一定要将面团内的气泡排尽,蒸出的馒头才细致光洁。整型后的馒头坯子,也要再次的发酵涨胖,蒸出的馒头才漂亮

  5.关火后要让馒头在锅里停留3-4分钟,缓缓气,才可打开锅盖


  

戗面馒头

戗面馒头做法
   材料:
   面粉500克 泡打粉3克 酵母5克 糖10克 水200克
  
   做法:
  

  1、和面:全部材料和成面团;

  2、揉干粉:揉进干粉150克;

  3、轧面:擀开面团,撒干粉,三折,反复七、八次;

  4、擀成长方形,卷起,收口处刷少许水防止开裂,醒30-40分钟左右(随温度增减);

  5、水开后放入锅中,上蒸汽计时,15分钟。


  

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