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时蔬肉丸汤

时间:2021-04-03  2021-04-03  汤类  手机阅读
时蔬肉丸汤做法
   材料:
   肉丸,胡萝卜,山药,黑木耳
  
   做法:
  

  1.胡萝卜和山药切滚刀块,入沸水焯几分钟后捞出待用

  2.黑木耳用冷水泡发后,去蒂洗净

  3.砂锅加冷水和姜片及蒜头煮开,先加黑木耳煮开,再加胡萝卜和山药煮开,转小火煮15分左右后加盐,糖,虾粉这些调味

  4.最后加入肉丸煮3-5分钟即可


  

时蔬肉丸汤

时蔬肉丸汤做法
   材料:
   肉丸,胡萝卜,山药,黑木耳
  
   做法:
  

  1.胡萝卜和山药切滚刀块,入沸水焯几分钟后捞出待用

  2.黑木耳用冷水泡发后,去蒂洗净

  3.砂锅加冷水和姜片及蒜头煮开,先加黑木耳煮开,再加胡萝卜和山药煮开,转小火煮15分左右后加盐,糖,虾粉这些调味

  4.最后加入肉丸煮3-5分钟即可


  

时蔬肉丝炒面

时蔬肉丝炒面做法
   材料:
   青菜适量,肉2两,四季豆,胡萝卜,大白菜,笋,生抽,盐,生粉,鲜面(湿面)1斤
  
   做法:
  

  1.油锅烧热后,将拌好的肉入油过一过,变色就可盛出,油锅里的油如果不多再多加些,要是平时炒菜油的两倍左右,以前是要在中途加猪油的,现在就素油多放些。

  2.切好的蔬菜依次放入翻炒几下,(最容易熟的最后放)就将面条抖散平铺在菜上,两圈小火略焖一会,因为蔬菜会出点水,所以这时不用放水,但一定小火注意别焦了。

  3.将调味汁均匀的浇在面上,让所有的白面都沾到红红的酱油汁,把过了油的肉丝倒进去,所有材料翻炒均匀,盖上盖子继续小火焖。

  4.这个过程要很有耐心的在旁边注意转转锅子,使每一个面都受热,所以叫焖面可能更合理些。二十分钟左右就差不多好了。

小诀窍

  这个面最难的就是火候和水量的控制,搞不好不是糊底了,就是太烂了,一切来自经验,多做两次就好了,做得好了。


  

时蔬肉皮汤

时蔬肉皮汤做法
   材料:
   青菜1斤,肉皮20克,栗子4个,黑木耳5克,盐
  
   做法:
  

  1、肉皮、青菜、木耳洗净,木耳泡发好;栗子剥去外壳;

  2、把各种材料放入砂锅中一起炖煮,最后加盐调味即可。


  

美味双蔬肉虾卷

美味双蔬肉虾卷做法
   材料:
   白卷心菜(京苞),生菜,虾仁,肉糜,老豆腐1小块,葱,姜末,盐,生抽,麻油
  
   做法:
  

  1.准备白卷心菜(京苞)和生菜。

  2.用回形针将虾仁,洗净。

  3.馅料是肉糜、虾仁还有一小块老豆腐。

  4.将虾仁切成碎粒,不用剁成泥,老豆腐也碾碎,都与肉糜混合并加入葱和姜末及盐、生抽、一点麻油调好味。

  5.将卷心菜用开水烫软,软了就行,生菜不用烫。

  6.将调好味的馅料填入菜叶内,卷起再固定就好了。

  7.全部卷好并固定好后上锅蒸15至二十分钟的样子就好了。

小诀窍

  卷心菜的是用菠菜系的,生菜是用金针菇系的。


  

香菇蔬肉丝

香菇蔬肉丝做法
   材料:
   水面筋,香菇丝,毛豆,酱油,麻油
  
   做法:
  

  1.水面筋(丝)用水煮过洗去酸味,与香菇丝、毛豆等一同翻炒勾芡。

  2.起锅前淋少许酱油和麻油着色即成。


  

双蔬肉卷

双蔬肉卷做法
   材料:
   主料:白菜叶,菠菜叶,猪肉末,海带丝,火腿,鸡蛋液,蛋清。盐,料酒,姜,葱,鸡油,鸡精,淀粉,生抽,高汤。
  
   做法:
  

  1.将火腿切成茸,葱姜洗净切成末,白菜叶、菠菜叶洗净用开水焯一下过凉;

  2.将肉末放入盐、料酒、生抽、鸡蛋液、葱末、姜末调成馅;

  3.将白菜叶上面先辅一层菠菜叶,抹一层蛋清、淀粉浆、肉馅后卷成筒,用海带丝系好摆入盘中,放入蒸锅中蒸10-12分钟;

  4.坐锅点火放入高汤、火腿茸、料酒、盐、鸡精,开锅后勾薄芡,再加入少许鸡油,出锅淋在蒸好的菜卷上即可。


  

什蔬肉末盖浇饭

什蔬肉末盖浇饭做法
   材料:
   糖醋排骨汁一碗
  
   做法:
  

  1、洋葱、土豆分别切丁;肉末用米酒、蚝油、酱油、盐、生粉拌匀腌制片刻

  2、热锅热油,下肉末,炒散炒香

  3、倒入洋葱丁炒香后倒入土豆丁继续炒,加少许盐和酱油

  4、倒入糖醋排骨汁,如果太干可以稍加水,搅拌均匀后盖上锅盖焖几分钟,至土豆软糯后倒入什蔬,稍许翻炒至熟即可


  

彩蔬肉末丝瓜盅

彩蔬肉末丝瓜盅做法
   材料:
   丝瓜,猪肉馅,粉丝,青红黄菜椒少许,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.粉丝用水浸泡一会儿变软后,捞出沥去水分,平铺入盘中

  2.青红黄菜椒切成小粒备用

  3.取一小碗,倒入生抽、蚝油、白砂糖调成汁备用

  4.将丝瓜刮去外皮,冼净,切成约5cm长的小段;用小勺挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅

  5.猪肉馅调入盐、鸡精拌匀后,塞到丝瓜盅里

  6.将其摆在铺好的粉丝上面,淋上步骤3中的调味汁,大火5分钟左右关火

  7.撒上彩椒粒,再焖1分钟即可出锅


  

彩蔬肉末蒸豆腐

彩蔬肉末蒸豆腐做法
   材料:
   南豆腐,肉末,红椒,黄椒,香菇,高汤
  
   做法:
  

  1.锅中热油,先将豆腐整块放入,煎成两面金黄。放一旁备用

  2.彩蔬(红椒、黄椒、香菇)切小丁,和肉末一起翻炒,倒入高汤调好味道。备用

  3.放凉后的豆腐,用刀切成均匀大小的豆腐片

  4.豆腐片摆放在盘中,淋入煮好的彩蔬汤

  5.上锅蒸10分钟,入味,即可


  

杂蔬肉丝炒面

杂蔬肉丝炒面做法
   材料:
   味千拉面,猪里脊肉,胡萝卜,洋葱,卷心菜,紫甘兰,鸡蛋,盐,生抽,白糖,生粉
  
   做法:
  

  1.腌肉:猪里脊肉切丝,放生粉,盐,少许生抽,油,一点点白糖,搅拌均匀,腌制10分钟

  2.卷心菜,紫甘兰,胡萝卜,洋葱切丝,鸡蛋打散待用

  3.面条放开水中煮开,捞出拌油待用

  4.先将鸡蛋炒熟盛出

  5.锅中放适量油,加热后,放入肉丝炒至变色马上盛出

  6.炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝炒香

  7.加入胡萝卜丝,卷心菜和紫甘兰丝拌炒

  8.放入面条,加少许生抽,盐,鸡精,拌炒均匀

  9.最后放入炒好的肉丝炒匀即可


  

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