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干炒牛河

时间:2021-04-08  2021-04-08  炒菜  手机阅读
干炒牛河做法
   材料:
   河粉200g,绿豆芽50g,牛里脊100g,生抽2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),糖1茶匙(5g),盐1/4茶匙(1g),淀粉1汤匙(15g),小葱2根,洋葱半个
  
   做法:
  

  1.豆芽洗净控干备用

  2.牛里脊逆丝切片放入碗中,加入盐、1勺生抽、料酒、干淀粉用手抓匀摔打5分钟上劲儿,放一旁腌制约15分钟

  3.稍一锅开水,放入河粉略煮1分钟,煮散即可捞出控干备用

  4.洋葱切丝、小葱切断备用

  5.锅中倒入少许油,略比平时炒菜稍多一些即可。油温约7成热时放入腌好的牛里脊片,煎至一面变色后再翻面。两面都变色后立刻盛出,避免炒老

  6.保留锅中剩余的底油,放入洋葱丝和绿豆芽大火快速翻炒断生

  7.放入焯烫后的河粉和炒好的牛里脊,加入老抽、生抽、糖、盐混合用筷子他拌匀

  8.最后放入小葱,翻炒数秒后盛出即可


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   沙河粉,牛肉(已腌好),绿豆芽菜,葱,油,豉油,盐
  
   做法:
  

  1.沙河粉500G洗干净晾干水备用:葱切段、牛肉加入适量的盐、料酒、生粉、鸡精、生抽腌一个小时入味绿豆芽菜去掉根部洗干净晾干水备用,葱切段备用。

  2.葱段爆香油锅,先下芽菜和牛肉爆炒至七八成熟后加沙河粉急火快炒,加豉油以及盐调味上色,爆炒至沙河粉入味上色,牛肉全熟即可。


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   牛柳,绿豆芽,洋葱,大葱,河粉,葱蒜末,黄油,蛋青,黄酒,淀粉(团粉),蚝油,老抽,盐(盐),白砂糖,味精
  
   做法:
  

  1.牛肉的处理我这次是用ROLLING的方法处理的,想见的就见菜远牛肉那个贴,很嫩,苏打粉味道还吃不出来,还能吃出肉的香味。以前都是用苏打粉,然后用大量水冲洗,也没这么嫩。谢谢ROLLING了。

  2.河粉在沸水里煮开下,取出来过冷水,沥干水分。我买的是硬河粉,第一次做牛河,没那个实力,怕炒碎,高手可以用微波炉打一下就可以了。

  3.锅里烧油,大火划开牛柳取出,锅内留底油,用葱蒜末香锅,随后加洋葱丝,葱丝炒软后加豆芽过油,随后加牛肉快速翻炒。

  4.酒,耗,老抽,盐,糖,味精依次放入依次翻炒均匀,随后加沥干水分的河粉,拌炒即可。我觉得炒牛河应该快速,还有我用的是快乐,用勺子怕碎。


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   牛肉100克,牛河300克,油菜4-5颗,盐,老抽1大勺,蚝油1大勺,酱油1大勺
  
   做法:
  

  1.沸水中将蔬菜焯熟。

  2.将蔬菜捞出后,再次把水做开,然后关火,将干牛河放入,泡开后捞出沥水。

  3.另起炒锅,油六、七成热时,加入肉片煸炒至变色。然后放入沥好水的牛河,倒酱油调味、老抽着色。

  4.放入蚝油和盐,拌匀后加入青菜,用筷子稍拨拉几下即可。

小诀窍

  温馨提示: 1、焯蔬菜的时候,水中加一点盐,可以保持蔬菜的绿色。 2、牛河放入锅中后,要不停用筷子挑散,以免牛河粘连。


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   牛肉(腹部)100克,河粉300克,韭黄100克,豆芽50克,香葱50克,酱油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,水淀粉20毫升,盐3克,鸡精3克
  
   做法:
  

  1.牛肉切成薄片,然后加入水淀粉、3克盐一起拌匀,然后腌制15分钟。豆芽洗净后掐去头尾,留中间段,韭黄和香葱洗净后也分别切成大约5厘米长的段;

  2.炒锅烧热后,加入油放入腌好的牛肉,快速滑散,看到牛肉变色后立即盛出备用;

  3.将炒锅再次烧到4成热,放入韭黄、豆芽、葱段炒出香味,然后放入河粉,用筷子翻版均匀;

  4.然后倒入炒好的牛肉,加入酱油、蚝油、白糖继续用筷子拌匀,最后加入鸡精即可。

小诀窍

  炒河粉时最好用筷子代替锅铲,这样能保持完整性,炒出来的河粉才不会碎; 牛肉用水淀粉腌制后非常滑嫩,如果炒到刚刚变色就好,也可以用猪里脊肉代替,操作方式是一样的。河粉的经典搭配就是韭黄、豆芽,很多广式菜肴中说的银芽,就是将豆芽掐去头尾,只吃中间。自己家里做可以不用这么讲究,掐去豆芽尾部即可; 韭黄有一点淡淡的腥辣味,所以要提前炒。当然也可以按照自己的喜好添加其他的蔬菜,味道会更加鲜美的,只要记住一点,易熟、易出水的蔬菜最后放入即可。


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   牛肉片60公克,银芽50公克,韭黄30公克,洋葱20公克,新鲜河粉250公克,沙拉油2大匙,老抽1/2茶匙,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,酱油1茶匙,蛋白1大匙,B.酱油1茶匙,盐1/4茶匙,味精1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛肉片与调味料A拌匀腌渍约15分钟。银芽洗净沥干、韭黄洗净切段、洋葱洗净剥皮切丝。

  2.将新鲜河粉切宽条,剥散备用。

  3.热锅,倒入1大匙沙拉油,将牛肉片放入锅中炒至肉片变白后捞起沥油。

  4.将锅洗净后烧干,倒入1大匙沙拉油,并将锅烧热。

  5.将河粉倒入锅中,以大火快速翻炒约10秒后,先加入老抽,再将牛肉片及韭黄倒入拌炒约1分钟。

  6.将调味料B加入锅中拌炒均匀。

  7.将银芽加入拌炒约1分钟。熄火起锅,盛入预备的盘中即可。


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   河粉2张,牛肉片60公克,洋葱丝1/2颗,豆芽50公克,韭黄段50公克,蛋白1/2个,酱油1小匙,太白粉1小匙,老抽1小匙,酱油1大匙,盐1/3小匙,鸡精粉1小匙
  
   做法:
  

  1.牛肉片用调味料A抓匀入味;河粉切成宽条状备用。

  2.起锅下油(油量稍多),先将牛肉片以大火炒至8分熟时盛起,沥干油脂备用。

  3.另热一锅,放入少许油,先以大火炒作法1的河粉至全部散开后,放入调味料B,快炒至味道均匀时,放入作法1的牛肉及豆芽、韭黄段大火炒匀即可。


  

广东味道——“干炒牛河”

广东味道——“干炒牛河”做法
   材料:
   主辅料:宽河粉,牛肉,绿豆芽,洋葱,胡萝卜。,调料:盐,黑胡椒粉,嫩肉粉或淀粉,料酒,老抽,蒜,姜。
  
   做法:
  

  1牛肉切成1厘米见方的条,加盐,黑胡椒粉和嫩肉粉腌制15分钟。

  2河粉用温水泡约20分钟,软后淋干。

  3锅中倒油,5成热时倒入牛肉。大火炒变色。捞出备用。

  4另起一锅,倒入底油。爆香姜丝和蒜片。加入洋葱和胡萝卜煸炒。倒入牛肉,豆芽和河粉。再次加盐,酱油调味。翻炒均匀即可。

小诀窍

  我的美食博客:http://blog.ifeng.com/1181518.html


  

广式干炒牛河

广式干炒牛河做法
   材料:
   材料:河粉400g,绿豆芽100g,韭黄50g,瘦牛肉80g,红葱头30g,老姜10g
  
   做法:
  

  1.河粉放入热水中浸泡5分钟至回软,捞出用冷水浸泡30分钟。

  2.瘦牛肉切成0.3cm厚的薄片,加生粉、酱油搅拌均匀,腌30分钟。绿豆芽掐去尾部并洗净。3.红葱头去皮切成丝。韭黄洗净后完全沥干水分,切寸段备用。

  大火加热炒锅至冒出青烟,倒入油烧至4成热,调成中火下入牛肉翻炒至变色盛出沥干油备用。

  4.再次加热炒锅中的油至6成热,放入红葱头丝爆香。河粉从水中捞出,沥干后放入锅中翻炒2分钟,加入炒过的牛肉、生抽、老抽、白砂糖、盐快速炒匀,最后加入豆芽韭黄翻炒1分钟出锅。


  

干炒牛河

干炒牛河做法
   材料:
   牛里脊100克  干河粉200克  中型洋葱半个  韭菜1根  绿豆芽50克  姜1小块  生抽5茶匙(25ml)水淀粉1汤匙(15ml) 老抽1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克) 盐1/4茶匙(1克)
  
   做法:
  

  1)将牛里脊切成2毫米厚的片,放入碗中,调入1茶匙(5ml)生抽和水淀粉,抓匀后腌制10分钟。

  2)将干河粉用50度左右的温水浸泡5分钟,待河粉变软后,捞出沥干水分备用。

  3)洋葱切细丝。韭菜洗净后切成5厘米长的段。姜去皮切成细丝。

  4)锅中放入油,大火加热,待油7成热时,放入牛里脊片,滑炒半分钟,肉片变色后后捞出。

  5)锅洗净后擦干水,烧热后倒入凉油,马上把河粉,洋葱丝,姜丝和绿豆芽放入,用筷子轻轻搅拌着翻炒3分钟(会颠锅最好,以免把河粉搅碎),炒至河粉9成熟。

  6)放入牛里脊片,调入剩余的生抽,老抽,糖和盐,继续用筷子轻轻的翻拌着炒匀。

  7)出锅前,放入韭菜,再炒10秒钟即可。

  超级�嗦:

  **河粉,又称沙河粉,在新加坡称为�条。河粉,是将大米洗净后磨成粉,再加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后切成条状的米粉。我们在超市中买到的河粉,基本都是干的,在北京只有少数的批发市场可以买到新鲜的河粉。

  **干炒牛河,在很多粤菜餐厅和香港茶餐厅都是一道必备的主食。也是广东很多大排档中的常驻军。记得去年在广州,夜里1点还跟朋友,蹲在路边花4块钱吃了一份。

  做这道主食,就这3点最重要:

  1)必须用大火快炒。在炒的时候,不能用铲子翻炒,如果会颠锅最好,不会的话,就用筷子轻轻的翻拌吧,一定要轻轻的,否则河粉很容易碎。

  2)炒河粉的油,要比平时炒菜多放一些,但不要太多。油少了,河粉会粘锅,炒出来也不香。而如果油太多,吃起来又觉得油腻。

  3)最重要的一点,用干河粉做的话,浸泡时间一定不能过长,如果河粉被浸泡的太软,入锅就会散碎的。


  

广式美味辣味干炒牛河

广式美味辣味干炒牛河做法
   材料:
   鲜河粉、牛肉、洋葱、绿豆芽、青红辣椒、姜葱蒜。
  
   做法:
  

  1、牛肉切薄片加料酒、生抽、糖、黑胡椒粉、淀粉和少许油腌制,绿豆芽摘去头尾,洋葱切成条状,葱姜蒜切末;

  2、鲜牛河盖保鲜膜放入微波炉打1-2分钟至河粉变软,小心一条条撕开;

  3、热锅热油爆香姜末,倒入腌制好的牛肉大火快炒至牛肉变色,立即盛出;

  4、热锅热油爆香姜葱蒜末、洋葱丝,倒入绿豆芽翻炒至豆芽8成熟,倒入牛肉拌匀盛起;

  5、热锅热油倒入河粉用筷子抖散,一勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油、小半勺糖调成汁分2次加到河粉里,兜匀;

  6、最后倒入事先炒好的配菜,用筷子拌匀,撒上葱花即可;

  7、整个过程要把握好油的用量,太少河粉可能粘连,太多又过于油腻。

  小牛贴心提示:

  1、让炒牛肉更嫩的方法,请点击这里;

  2、从超市买回来的河粉如果发硬、粘在一起,要先把微波加热再一条条撕开;

  3、绿豆芽根据个人喜欢决定是否摘头去尾,洋葱,绿豆芽先快速煸炒一下,断生即可,切忌炒过了出水,失去爽脆的口感;

  4:炒牛河不仅火要大,最难的是上色,酱油要生抽、老抽、蚝油搭配,然后分几次加入锅中;

  5、炒制的中途千万不要加水,否则牛河太烂,不筋道,枉费“干炒”的虚名;

  6、河粉本身算是熟的,所以河粉炒制的时间不用太久,以2-3分钟为好;

  7、不吃辣的可以把辣椒换成韭黄。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a108880.html

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