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丝瓜肉片汤

时间:2021-05-04  2021-05-04  汤类  手机阅读
丝瓜肉片汤做法
   材料:
   梅头肉,丝瓜,鸡汤,葱段,生粉,生抽,料酒,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.梅头肉切大薄片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟

  2.丝瓜对半剖开再切片,虽然现在的丝瓜大的可疑,但总不能什么也不吃

  3.鸡汤煮开,放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片,搅散,再次煮滚后两分钟关火,洒葱段和胡椒粉提味。这一步如果没有高汤,可以用一点点油加一片姜爆香后加清水煮开再煮丝瓜也行。我家里正好有没喝完的鸡汤,味道嘛,当然更鲜甜喽


  

丝瓜肉片汤

丝瓜肉片汤做法
   材料:
   梅头肉,丝瓜,鸡汤,葱段,生粉,生抽,料酒,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.梅头肉切大薄片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟

  2.丝瓜对半剖开再切片,虽然现在的丝瓜大的可疑,但总不能什么也不吃

  3.鸡汤煮开,放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片,搅散,再次煮滚后两分钟关火,洒葱段和胡椒粉提味。这一步如果没有高汤,可以用一点点油加一片姜爆香后加清水煮开再煮丝瓜也行。我家里正好有没喝完的鸡汤,味道嘛,当然更鲜甜喽


  

丝瓜肉片汤

丝瓜肉片汤做法
   材料:
   主料:猪瘦肉
  
   做法:
  

  1、猪瘦肉洗净切薄片装盘,加盐、料酒、红苕粉用水少许拌匀。

  2、丝瓜刨皮洗净切小块。

  3、上火锅内烧热加油,放姜末、蒜蓉、丝瓜煸炒后加适量的清水烧开,加肉片煮熟后出锅加胡椒粉装盘。


  

青红木瓜肉片汤

青红木瓜肉片汤做法
   材料:
   猪肉100g,青木瓜1/6个,红木瓜1/6个,姜4片,葱1大匙,水2000cc,盐适量,米酒30cc,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净、切片后,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干备用。

  2.青木瓜与红木瓜均去皮及籽、切小块,葱洗净、切成葱花备用。

  3.将水倒入锅中烧开,放入作法1烫好的猪肉片、姜片、作法2的木瓜块、米酒及盐,以大火煮开后转小火煮约20分钟,盛入碗中后趁热撒上葱花、淋上香油即可。


  

丝瓜肉丸蛋花羹

丝瓜肉丸蛋花羹做法
   材料:
   丝瓜1条,鸡蛋1个,肉丸适量,料酒,盐,鸡精,油,麻油,生粉,蒜,姜,葱
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗干净去皮切小块备用,肉丸表面划刀、葱、姜、蒜切碎、适量生粉加水搅拌均匀备用。

  2.姜、蒜爆香油锅、下丝瓜以及少许料酒爆炒片刻后加适量的水以及肉丸。

  3.肉丸表面开花后,加鸡蛋搅散,加入适量的盐、鸡精调味。

  4.加入生粉水勾芡,撒麻油以及葱花搅拌均匀即可。


  

番茄丝瓜肉丸汤

番茄丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,泡发的黑木耳1把,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量
  
   做法:
  

  1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。

  2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。

  3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。

  4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。

小诀窍

  1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。 2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。


  

丝瓜肉丸汤

丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   角瓜,丸子,大骨汤
  
   做法:
  

  1.将大骨汤倒入容器,开始舀一勺肉馅在手中做成长圆,放入汤种。

  2.一次做完。

  3.即可放入切成滚刀块的角瓜。

  4.盖上盖子小火闷一会至角瓜熟透,加盐味精少许见滚即可。


  

丝瓜肉丸蕃茄煲

丝瓜肉丸蕃茄煲做法
   材料:
   肉碎300g 角瓜2个 蕃茄1个 芫须1棵 蛋1个
  
   做法:
  

  1、肉碎加盐、蔴油、胡椒粉和太白粉3大汤匙拌均待用。

  2、丝瓜去皮切块, 蕃茄切小粒状, 烧开油镬爆香蒜头和葱头, 加入丝瓜拌炒5分钟后加入2大碗水待滚。

  3、把肉酱搓成一个个圆形的肉丸快速加入汤里, 等肉丸变色才翻动汤底, 最后加入蕃茄和调味料。

  4、把打散的蛋慢慢倒人汤里成蛋花,息火撒上胡椒粉和芫须末即可上桌。


  

丝瓜肉丸汤

丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   猪瘦肉、生姜、小蒜、盐巴、葱、香油、酱油、料酒、淀粉、蛋液、葱花、胡椒粉
  
   做法:
  

  1、猪瘦肉洗净后加入生姜和小蒜一起剁成肉末。

  2、接着放入盐巴、香油、酱油、料酒、淀粉,朝着一个方向一个劲地搅拌均匀,肉末搅拌的时间越长越有弹性。

  3、将肉末磋成圆形,放入烧开的水当中,一两分钟后就捞起来备用。

  4、再烧一锅水,水开之后就放进水瓜,大概5分钟之后把肉丸也放进去,中火煲15分钟。

  5、最后倒进蛋液,撒上少量盐巴,装盘时撒上葱花和胡椒粉就可以了。


  

番茄丝瓜肉骨汤

番茄丝瓜肉骨汤做法
   材料:
   猪脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

  2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。

  3、番茄洗净切块。

  4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)

  5、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右

  6、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。


  

小黄瓜肉片

小黄瓜肉片做法
   材料:
   猪瘦肉250公克,小黄瓜2条,葱1支,红萝卜适量,沙拉油2大匙,A.盐1/2小匙,鸡粉1小匙,白砂糖1/2小匙,B.香油适量,酱油1小匙,香油1小匙,太白粉1小匙,水2大匙,白胡椒少许
  
   做法:
  

  1.猪瘦肉、小黄瓜和红萝卜洗净切片,葱洗净切段备用。

  2.作法1的猪肉片用腌料抓匀腌10分钟,取一油锅过油﹝份量外﹞备用。

  3.再取一锅倒入沙拉油,爆香作法1的葱段后,放入作法2的腌猪肉片和作法1的小黄瓜片、红萝卜片快速拌炒,再放入调味料A拌匀,起锅前再淋上香油即可。


  

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