百合薏仁粳米粥
材料:
粳米50克，薏仁50克，新鲜百合50克
做法:
1.砂锅内放入足量的清水，大火烧开，粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中
2.薏仁用清水冲洗一遍，然后用清水提前浸泡至发胀
3.泡好的薏仁放入锅中
4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次，大火烧煮
5.煮到锅里的水烧开，有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去，转中小火熬煮
6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材，煮到锅里的米粒开花
7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污，用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质
8.处理好的百合放入砂锅中
9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可
百合薏仁粳米粥
材料:
粳米50克，薏仁50克，新鲜百合50克
做法:
1.砂锅内放入足量的清水，大火烧开，粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中
2.薏仁用清水冲洗一遍，然后用清水提前浸泡至发胀
3.泡好的薏仁放入锅中
4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次，大火烧煮
5.煮到锅里的水烧开，有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去，转中小火熬煮
6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材，煮到锅里的米粒开花
7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污，用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质
8.处理好的百合放入砂锅中
9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可
百合薏仁粳米粥
材料:
粳米50克，薏仁50克，新鲜百合50克
做法:
1.砂锅内放入足量的清水，大火烧开，粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中
2.薏仁用清水冲洗一遍，然后用清水提前浸泡至发胀
3.泡好的薏仁放入锅中
4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次，大火烧煮
5.煮到锅里的水烧开，有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去，转中小火熬煮
6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材，煮到锅里的米粒开花
7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污，用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质
8.处理好的百合放入砂锅中
9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可
百合杏仁粳米粥
材料:
粳米50克，鲜百合50克，杏仁10克，白糖30克。
做法:
洗净粳米煮粥，加入鲜百合，杏仁浸泡12小时后，去皮、尖及双仁，加入粥同煮至熟，加入白糖搅匀即成。
百合薏仁绿豆汤
材料:
·薏仁100克
做法:
1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜；
2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用；
3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟；
4、薏仁酥烂后，汤就熬好了；
5、煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。
百合薏仁绿豆汤
材料:
·薏仁100克
做法:
1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜；
2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用；
3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟；
4、薏仁酥烂后，汤就熬好了；
5、煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。
苡仁粳米粥
材料:
薏苡仁50克，粳米150克。
做法:
薏苡仁50克，粳米150克，煮粥食用，治黄疸型肝炎。
五仁粳米粥
材料:
芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁、甜杏仁各10克，粳米200克，白糖适量。
做法:
芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮壳、炒）、甜杏仁各10克，五仁混合碾碎，入粳米200克，共煮稀粥，加白糖适量，每天早晚服用（妇女产后血虚便秘，可去桃仁）。
砂仁粳米粥
材料:
粳米60克，砂仁6克。
做法:
先将粳米淘净煮成粥后，调入砂仁末，再煮沸1—2分钟汤开即可。
麻仁粳米粥
材料:
麻仁20克，粳米250克。
做法:
1、将粳米淘净，与麻仁同煮。熬至粥成，每日两次，通便后自停。
三七桃仁粳米粥
材料:
三七6克，桃仁10克，粳米50克。
做法:
先将三七与桃仁加水适量煎取汁，入粳米，煮成稀粥即可。