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木瓜百合炒虾球

时间:2021-05-08  2021-05-08  炒菜  手机阅读
木瓜百合炒虾球做法
   材料:
   木瓜半只,鲜百合少许,明虾,哈蜜瓜少许(没有可以不放),姜末,盐,鸡精,胡椒粉,生粉,蛋精,黄酒,湿淀粉
  
   做法:
  

  1.明虾清洗干净,摘去虾头,尾部去除虾壳,留住最后的虾尾,去除泥肠,并从中间剖开,两头不切断

  2.去除泥肠的明虾反复用流动水冲洗干净,沥干水分,调入盐,鸡精,胡椒粉,生粉,黄酒,蛋清抓匀腌制10分钟

  3.锅中放水烧开,将腌好的虾仁放入氽至颜色一变,关火捞出冷水下冲凉,保持虾肉的细嫩

  4.木瓜和哈蜜瓜切成块备用;百合入沸水中氽熟

  5.锅中放油少许,放入姜末煸香,投入虾球和水果及百合,稍稍翻炒,调少许盐,鸡粉,勾个薄薄的芡(一点点生粉加多一些的水)即可


  

木瓜百合炒虾球

木瓜百合炒虾球做法
   材料:
   木瓜半只,鲜百合少许,明虾,哈蜜瓜少许(没有可以不放),姜末,盐,鸡精,胡椒粉,生粉,蛋精,黄酒,湿淀粉
  
   做法:
  

  1.明虾清洗干净,摘去虾头,尾部去除虾壳,留住最后的虾尾,去除泥肠,并从中间剖开,两头不切断

  2.去除泥肠的明虾反复用流动水冲洗干净,沥干水分,调入盐,鸡精,胡椒粉,生粉,黄酒,蛋清抓匀腌制10分钟

  3.锅中放水烧开,将腌好的虾仁放入氽至颜色一变,关火捞出冷水下冲凉,保持虾肉的细嫩

  4.木瓜和哈蜜瓜切成块备用;百合入沸水中氽熟

  5.锅中放油少许,放入姜末煸香,投入虾球和水果及百合,稍稍翻炒,调少许盐,鸡粉,勾个薄薄的芡(一点点生粉加多一些的水)即可


  

黄瓜百合炒鸡丁

黄瓜百合炒鸡丁做法
   材料:
   鸡半只,黄瓜半条,百合2朵,胡萝卜半个,油,盐,胡椒粉少量,白糖1/3汤匙,蚝油半汤匙,生粉1汤匙
  
   做法:
  

  1.光鸡半只

  2.鸡去皮,起肉切丁

  3.黄瓜洗干净后切小丁,胡萝卜去皮切小丁,百合清洗干净摘开,鸡肉用油盐、胡椒粉、白糖、生粉拌匀腌20分钟

  4.热油锅,放鸡肉进去翻出至变白色

  5.鸡肉变色后盛出待用

  6.重新热油锅,放胡萝卜丁爆炒,边炒边洒水(约1分钟)

  7.胡萝卜丁炒透以后加入黄瓜丁爆炒,边炒边洒水(约2分钟)

  8.加入鸡肉丁一起翻出几下

  9.加入百合翻炒至百合变透明,用半汤匙生粉、半汤匙蚝油、2汤匙凉开水兑成芡汁倒进去,加一点点盐,翻炒均匀至芡汁收干就可以啦


  

芦笋百合炒虾球

芦笋百合炒虾球 做法
   材料:
   芦笋,百合,虾球,1-2片红萝卜(做装饰用)
  
   做法:
  

  1、所有的原料都清洗干净,芦笋削去根部的老皮,百合掰开稍微掰小,虾球洗净控水备用。(我买的现成的虾球,可以自己买活虾,味道更好。)

  2、芦笋斜切后略焯水一分钟;

  3、炒锅中置油,大约五分热时将各色材料下锅,放盐、少许鸡精翻炒3-4分钟即可;以明媚的心情端菜上桌,此间可任意哼唱小曲。


  

百合炒虾仁

百合炒虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁300克,百合60克,辅料:红尖椒15克,鸡蛋60克,调料:植物油15克,胡椒粉1克,玉米淀粉10克,料酒15克,盐2克,味精1克
  
   做法:
  

  1. 虾仁洗净,挑去泥肠;

  2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;

  3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西芹与红辣椒切小段;

  4. 锅内倒油烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散;

  5. 锅内留适量油烧热,放入百合、西芹、辣椒炒匀;

  6. 加虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,用高汤勾薄芡即可。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

百合炒虾仁

百合炒虾仁做法
   材料:
   材料鲜虾400克  鲜百合1个  红、黄柿子椒各半个  豌豆夹12片  嫩姜1小块  鸡蛋1个调味料A料:盐、水淀粉各l小匙B料:盐、胡椒粉各1小匙  水淀粉1大匙C料:高汤3大匙  盐1小匙  甜酒2大匙
  
   做法:
  

  1.鲜虾去头壳、留尾,从背部划一刀,挑去肠泥,洗净,放入碗中加入A料抓洗一下,并用清水冲净,吸干水分。再放入碗中加B料腌20分钟,捞出。嫩姜洗净、切末备用。

  2.鲜百合切除根蒂,以手剥片、洗净;红、黄甜椒去蒂及籽,洗净,切菱形片;豌豆夹撕除老茎,两端剪成V形。全部放入热油锅快速烫一下,捞出,再放入腌好的虾仁滚烫一下,捞出,沥干油分备用。

  3.锅中另倒2大匙油烧热,爆香姜末,放入全部材料炒匀,加入C料快速拌炒均匀,即可盛出。

  吉祥话

  百合味道清香,有百年好合的象征,在喜洋洋的虾仁及红、黄甜椒衬托下,犹如红花绿叶相映,在新春期间更有祝愿家庭和乐的寓意。


  

芦笋百合炒虾仁

芦笋百合炒虾仁做法
   材料:
   青虾仁200克,鲜芦笋300克,鲜百合1个、胡萝卜少量,盐、黄酒、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用;

  2、将芦笋洗净切断,胡萝卜切条,鲜百合洗净颁开待用;

  3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生,倒入虾仁炒变色,再倒入百合炒1-2分钟放盐调味即可。


  

54【百合炒虾仁】

54【百合炒虾仁】做法
   材料:
   主料:虾仁、百合、
  
   做法:
  

  1. 虾仁洗净,挑去泥肠;

  2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;

  3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西芹与红辣椒切小段;

  4. 锅内倒油烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散;

  5. 锅内留适量油烧热,放入百合、西芹、辣椒炒匀;

  6. 加虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,用高汤勾薄芡即可。

小诀窍

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

西芹百合炒虾仁

西芹百合炒虾仁做法
   材料:
   西芹100克,百合50克,虾仁100克,蒜2瓣,盐适量,料酒1匙
  
   做法:
  

  1.虾仁室温化冻,加少许盐和料酒拌匀腌制十分钟;

  2.西芹洗净切寸段,百合洗净沥水,蒜切末;

  3.炒锅注油,三成热时放入虾仁滑至变色捞出备用;

  4.原油放入蒜末煸香,中火,倒入西芹炒匀,放入虾仁和百合,调入盐,略翻炒,关火。

小诀窍

  1.虾仁滑至变色不透明就捞出;

  2.百合最后放,略炒即关火,否则容易变黑;

  3.此为快手菜,几类食材都不宜炒久,否则会失去脆爽的口感。


  

木瓜百利甜酒冰淇淋

木瓜百利甜酒冰淇淋做法
   材料:
   蛋黄4只,细砂糖80克,牛奶200克,鲜奶油250克,香草粉0.25串,木瓜半只,百利甜酒3大匙
  
   做法:
  

  1.蛋黄里中入砂糖,用蛋抽子不停搅拌打发,至砂糖全部溶解,糖蛋液变稠并发白。

  2.牛奶倒入小奶锅里,用大火煮至微微沸腾,马上关火。

  3.把烧开的热牛奶用极慢的速度一点一点倒进打发好的糖蛋液里,中间用蛋抽不停搅拌成牛奶蛋液。千万不要一下子把牛奶全倒进去,避免把蛋液烫熟结块。

  4.把牛奶蛋液再倒回到小奶锅,用小火慢慢加热,中间要不停地用木勺搅拌,看到牛奶蛋液变稠变厚,在搅动的时候能出划痕,关火。千万不能大火煮开,否则成结块成蛋花汤就不能用了。

  5.煮稠的牛奶蛋液放入香草精化开,室温待凉。

  6.将淡奶油从冰箱取出,倒于深一点的容器里,用电动打蛋器中速打发,看到淡奶油膨胀、出划痕、打蛋器头上出现小三角,说明已经打发好了。天特别热的时候最好在打发容器的下面垫上冰水,以便淡奶油成型。

  7.木瓜用勺挖去籽,先用叉再用勺刮出果肉。

  8.把打发好的淡奶油和凉透的牛奶蛋液、木瓜果肉、百利甜酒搅拌均匀,放进扁平的饭盒里,冰箱冷冻起来。

  9.一小时后,把已凝固的冰淇淋取出,用电动打蛋器充分搅拌一次,用饭盒装好再放进冰箱冷冻,每隔一小时搅拌凝固的冰淇淋一次,共4次。

小诀窍

  1、如果是加整只木瓜果肉,糖量要加成100克,其他原料份量不变,这时的木瓜味会更明显,口感更清爽,但奶味会弱一些。 2、木瓜肉和百利甜酒也可以在最后一次搅拌的时候加进去。 3、如果没有百利甜酒,用白兰地、郎姆酒、君度这些洋酒代替都行。


  

丝瓜百合虾皮

丝瓜百合虾皮做法
   材料:
   丝瓜,新鲜百合,虾皮,姜,蒜,汤宝,淀粉,盐
  
   做法:
  

  1、丝瓜切滚到之后,放油锅炸约50秒:缩短它在锅中的加热和烹调时间,防止丝瓜氧化变黑!捞起沥油备用

  2、锅中少许油加热,放姜蒜末爆香。

  3、加新鲜的百合拌炒。

  4、把丝瓜放入拌炒。

  5、汤宝兑开水,倒入煮开。

  6、放入虾皮,少许盐。

  7、水淀粉勾薄芡即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114623.html

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