豆酱水煮大目红鱼
材料:
鱼,姜丝,豆酱,油,水,芹菜
做法:
1.把洗好的鱼放锅内,撒上姜丝再倒上豆酱再放点鸡精加点油再加点水盖上锅盖煮差不15到20分钟。
2.至鱼熟关火撒上芹菜再把盖子盖一会,放芹菜后盖一会盖这样鱼吃起来才有芹菜的味 。
豆酱水煮大目红鱼
材料:
鱼,姜丝,豆酱,油,水,芹菜
做法:
1.把洗好的鱼放锅内,撒上姜丝再倒上豆酱再放点鸡精加点油再加点水盖上锅盖煮差不15到20分钟。
2.至鱼熟关火撒上芹菜再把盖子盖一会,放芹菜后盖一会盖这样鱼吃起来才有芹菜的味 。
豆酱水煮枪鱼
材料:
鱼,豆酱,清,油一点,姜丝,芹菜
做法:
1.锅里倒入豆酱加点清水、一点油、放入鱼和姜丝盖上锅盖。
2.大火煮差不多8分钟撒上芹菜再煮1分钟即可(时间视鱼大小而定)
蒜香大目鱼干
材料:
大目鱼干,淡盐水,蒜末,豆豉末,辣椒粉,蚝油,酱油,水,鸡精
做法:
1.将鱼干放入淡盐水里浸泡1小时,漂去咸味;
2.泡好的鱼干横剖开,一条两片;
3.热锅烧油下鱼干先大火马上转小火慢慢煎至鱼干两边金黄色捞出;
4.锅内余少许油,下蒜末,豆豉末,辣椒粉小火煸出香味,倒入蚝油,酱油,少许水鸡精熬成汁;
5.最后倒入煎好的鱼干拌匀就OK了~
小诀窍
有的鱼干不会很咸,随意泡泡就好,盐重的话加点点盐到水里很快就可以把盐味漂出来的,而且可以返鲜的~俺的经验哈~~~(瞎说呢~)
水煮大海虾
材料:
大海虾,葱姜,八角,花椒,盐,酱油,白糖,料酒
做法:
减掉虾须,摘掉虾线,煮开水,放葱姜,八角,花椒,盐,料酒在水里,再开锅之后,
放入大虾,开锅后一两分钟,捞出。
料汁: 葱姜丝,酱油,料酒,稍微白糖,把油烧热浇到汁里。
水煮大闸蟹的做法
材料:
原料:
做法:
在购买螃蟹时,要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装,而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些,而且青壳白肚,卖相好看。但由于喝饱了水,不仅含水量高,口感也逊色。
原料:
螃蟹1000克、黄酒15克、姜末30克、酱油20克、白糖、味精各少许、麻油15克、香醋50克。
做法:
1、将螃蟹用清水流净,放在盛器里;将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;
2、将螃蟹上笼,用火蒸15-20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。
减肥 水煮大白菜
材料:
嫩白菜叶 盐
做法:
1 水烧开(或用高汤)
2 放入洗净后的菜叶 形状可根据个人需求 可切可不切
3 放少许盐 起锅
(因为是减肥餐 姜 油 可以不用 )
水煮大闸蟹
材料:
大闸蟹,1000克; 清水适量
做法:
①将秋香大闸蟹放到大的盛有清水的脸盆中,里面加入少量盐,迅速用盖盖上,压好,5分钟后一个一个取出用 清水把外表洗刷干净放入盛器中.前一过程是用盐水刺激大闸蟹吐出肚中脏物. ②锅中放入适量冷水(以放在锅中能淹没大闸蟹为准),将大闸蟹放 水煮大闸蟹-煮熟的大闸蟹入锅中,迅速盖好透明锅盖,压好锅盖,用火煮,蟹慢慢死去,水开后,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。 ③姜末20克 蒜末10克 酱油30克、香醋50克 全部放入一个小碗中制成调料,供吃时取出蟹肉蘸了吃. 注意:水煮大闸蟹,一定要趁热吃才最好吃的啦!
水煮大闸蟹
材料:
食材:主料大闸蟹2只
做法:
1.原料大闸蟹两只
2.大闸蟹用刷子刷洗干净
3.锅里放少量水,放入姜片,淋入少许料酒
4.接着放入大闸蟹
5.撒入适量的盐,大火煮8分钟即可关火出锅
6.盛盘
原文于:http://www.hhshij.com/508.html
麻酱水饺
材料:
水饺10颗,葱末5公克,蒜末5公克,芝麻酱1大匙,酱油膏1大匙,香油1茶匙,细糖1茶匙,冷开水2大匙
做法:
1.将所有调味料混合拌匀后,加入蒜末调成酱汁备用。
2.取锅加水,开大火烧至水滚沸后,先放入水饺再略搅拌,改转小火煮约4分钟后捞起装碗。
3.淋上作法1酱汁后,再撒上葱末即可。
红烧泡菜辣酱水面筋
材料:
全麦没漂白面粉,抓一塊饺子面团
做法:
1.洗出面筋团(网络上很多食谱可参考),切塊狀
2.炸,回锅再炸第二次,
3.姜片,洋葱,红萝卜和炸好的面筋一起炒(就可以不再放油),然后加少许水,酱油,糖红烧,然后加入美国芹菜炒一小下,关火之前加入韩国泡菜辣酱和绿葱拌。
4.吃素者,真的好好下饭喔! ^_^
5.炸面筋的油可以用来蒸凉粉 ^_^ 好香, 好香 喔!