柳橙胡萝卜汁(增强抵抗力)
材料:
柳橙2个，
做法:
1.将洗净的柳橙切开去籽，剥去外皮放入搅拌机中。
2.胡萝卜洗净削去外皮，切小块放入搅拌机，加入冷开水后充分搅拌即可。
柳橙胡萝卜汁(增强抵抗力)
材料:
柳橙2个，
做法:
1.将洗净的柳橙切开去籽，剥去外皮放入搅拌机中。
2.胡萝卜洗净削去外皮，切小块放入搅拌机，加入冷开水后充分搅拌即可。
柳橙胡萝卜汁(增强抵抗力)
材料:
柳橙2个，
做法:
1.将洗净的柳橙切开去籽，剥去外皮放入搅拌机中。
2.胡萝卜洗净削去外皮，切小块放入搅拌机，加入冷开水后充分搅拌即可。
柳橙胡萝卜汁
材料:
柳橙2个
做法:
1、将洗净的柳橙切开去籽，剥去外皮放入搅拌机中。
2、胡萝卜洗净削去外皮，切小块放入搅拌机，加入冷开水后充分搅拌即可。
菠萝鲜橙胡萝卜汁
材料:
带皮菠萝1|2个，鲜橙2个，胡萝卜1条
做法:
1、将菠萝、胡萝卜洗净切小块。
2、鲜橙去皮切块。（能放入慢磨机的大小）
3、将所有蔬果放进慢磨机等候取汁。
4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。
增强免疫力食谱------猪血腐竹粥
材料:
主料：大米 、猪血 、糯米、红枣、 腐竹、贝丁
做法:
1.. 红枣和腐竹事先浸泡洗净备用，贝丁清洗干净备用
2. 泡米的时候加入少许盐和亦舒堂火麻油，可以让粥的口感更香滑有滋味
3. 用开水汆烫腐竹，猪血先烫后泡去味。
4. 熬粥的顺序：大火烧开转小火，加入红枣和腐竹 → 等粥熬好后加入猪血 → 然后放入贝丁。
5. 加入少许胡椒可以去腥，因为贝丁是海鲜类的，喝的时候再加入点亦舒堂火麻油，能够起到香滑去腥作用。
胡萝卜汁
材料:
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法:
1.1. 将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.2. 将水烧开
3.3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中
4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小诀窍
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
橙子胡萝卜汁
材料:
2个橙子，3个胡萝卜
做法:
1、橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。
2、榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
苹果胡萝卜汁
材料:
苹果、胡萝卜各400克，包心菜200克，蜂蜜适量。
做法:
苹果、胡萝卜洗净去皮，包心菜洗净，同用果汁机榨汁，取上汁，加入蜂蜜即可。
胡萝卜汁
材料:
鲜胡萝卜适量。
做法:
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30ML，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
荠菜胡萝卜汁
材料:
荠菜250克，胡萝卜150克，蜂蜜适量。
做法:
将荠菜洗净，切碎；胡萝卜洗净，切小块，加适量的冷开水，一起放入榨汁机中，搅打成泥，过滤压榨出汁，倒入杯中。将蜂蜜加入杯中，调匀即可。