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炒米线

时间:2021-05-17  2021-05-17  炒菜  手机阅读
炒米线做法
   材料:
   少许肉片,姜末,少许油,酱油,洋葱丝,西红柿,豆芽,青椒丝,盐,米线
  
   做法:
  

  1、油烧热,放肉片划散,放生姜末煸炒,肉片颜色变白盛出。

  2、锅里留少许油,依次放酱油、洋葱丝、西红柿炒至红油渗出(另只锅子烧水,煮米线)放点豆芽、青椒丝,略放盐。等菜断生时,放米线大火翻炒即可。


  

酸辣米线(云南小锅米线)

酸辣米线(云南小锅米线)做法
   材料:
   干米粉,酸菜,小红辣椒,姜,蒜,葱,香菜,芝麻,盐,醋,酱油,白糖
  
   做法:
  

  1、把细米粉泡软,捞出沥干;酸菜切细;葱、姜、辣椒、香菜切成末备用。

  2、倒油入锅烧热,依次放入芝麻、姜、蒜、辣椒爆香,再放入酸菜炒香。

  3、倒一碗水入锅,煮沸,放入米粉,煮开。

  4、加入盐、醋、白糖、少量酱油(也可不放酱油)搅拌均匀。

  5、加入香菜、葱末,酸酸辣辣的米线就出锅了!这种做法类似于云南小锅米线,米线可粗可细,随个人喜好。


  

澳门炒米线

澳门炒米线做法
   材料:
   虾仁100g,鱿鱼30g,咸肉丁50g,米线200g,青蒜30g,海鲜酱油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),糖1茶匙(5g),鲍鱼汁2茶匙(10ml),白芝麻5g,西班牙橄榄油适量
  
   做法:
  

  1、鱿鱼洗净切丁,青蒜切丝,米线在沸水中汆烫熟捞出沥水备用。

  2、锅中倒入西班牙橄榄油,烧至6成热时放入虾仁、鱿鱼、咸肉丁、青蒜翻炒均匀。

  3、向锅中加入海鲜酱油、盐、糖、鲍鱼汁调味后,放入米饭翻炒,待全部均匀后,撒入白芝麻即可。


  

什锦素炒米线

什锦素炒米线做法
   材料:
   米线100g,木耳50g,小胡萝卜1根,紫甘蓝100g,青尖椒1个,红尖椒1个,生抽2茶匙(10g),香油1茶匙,牛肉粉1/2茶匙,橄榄油1汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1.紫甘蓝、胡萝卜、青红椒、木耳分别洗净、切丝

  2.米粉中加入1汤匙橄榄油,充分抓匀

  3.锅烧热,加少许油,油烧热后放入米粉,迅速用筷子划散

  4.炒至米粉微微发黄,盛出待用

  5.另起锅,入少许油,油烧热后放入五彩丝翻炒

  6.炒至菜微软,放入米粉,迅速炒匀

  7.根据个人口味加入适量生抽

  8.再加入一小勺香油

  9.最后加入少许牛肉粉,炒匀即可


  

炒米线

炒米线做法
   材料:
   真空米线一包,拌饭酱两汤匙,生抽半汤匙,白糖一点点,香菜一小把
  
   做法:
  

  1.准备材料,香菜洗净切碎

  2.锅里放水烧开,倒入一包米线,加盖浸泡三分钟后,用筷子打散,再盖上盖子焖两分钟,捞出沥干水份

  3.平底锅烧热放油,倒入焯水过的米线,加两汤匙拌饭酱和半汤匙生抽和一点点白糖

  4.中大火,用筷子不断翻炒米线

  5.炒匀后,稍微加点水,继续翻炒至水份收干

  6.放入香菜碎,翻匀即可


  

牛肉炒米线

牛肉炒米线做法
   材料:
   云南米线一包,牛里脊肉一小块,胡萝卜,葱,姜,香菜
  
   做法:
  

  1.真空包装的云南米线,用沸水加盖浸泡三分钟,搅拌后将水滤出

  2.牛里脊肉逆势切成细丝,用蚝油、料酒和黑胡椒粉抓匀后,放点食用油拌匀腌制20分钟

  3.胡萝卜切细丝,姜切细丝,葱切段

  4.锅烧热后爆香葱姜丝,捞出扔掉

  5.倒入胡萝卜丝煸炒至变色发软,盛出

  6.关火把锅中油温降到温热,开火倒入牛肉丝滑炒至表面变色即盛出

  7.煸炒好的胡萝丝和烫好的米线倒入锅中,再倒入100ml左右的高汤(没有就放清水)

  8.加一汤匙半生抽,转大火不断翻炒

  9.锅中汤水收干至原来的一半时,倒入炒好的牛肉丝,不断翻炒至锅中汤水收干

  10.撒些香菜快速翻炒下,即可出锅


  

炒米线

炒米线做法
   材料:
   少许肉片,姜末,少许油,酱油,洋葱丝,西红柿,豆芽,青椒丝,盐,米线
  
   做法:
  

  1、油烧热,放肉片划散,放生姜末煸炒,肉片颜色变白盛出。

  2、锅里留少许油,依次放酱油、洋葱丝、西红柿炒至红油渗出(另只锅子烧水,煮米线)放点豆芽、青椒丝,略放盐。等菜断生时,放米线大火翻炒即可。


  

健康味美电锅炒米线

健康味美电锅炒米线做法
   材料:
   江门排粉
  
   做法:
  

  用冷水将米粉泡软(15~30分钟左右,水温越高用时越短),用水发好干虾米和干贝,将葱段剪碎。

小诀窍

  米粉一定要泡到软,油不要选花生油,香菇要加,虾米和瑶柱有腥味可以分别先用绍兴料酒渍过一段时间然后清洗一下,滤起来放到桂花陈酒里沁一下再淘起来备用即可


  

鱿鱼炒米线

鱿鱼炒米线做法
   材料:
   建水米线250克,鱿鱼3条,西生菜1颗(像卷心菜一样,我们吃汉堡包里的那种生菜,比较脆),姜,蒜,鸡蛋2个,生抽,黑胡椒粉
  
   做法:
  

  1、米线要用水泡软,通常要3-4个小时,西生菜洗净,撕开备用。

  2、鸡蛋打散,鱿鱼切成鱿鱼花。

  3、鱿鱼热水烫过,然后过凉水,淋干备用。

  4、锅里的油烧热,把鸡蛋煎成8分熟,捞出备用。

  5、锅里放入油,烧热,倒入姜和蒜片,倒入撕开的西生菜,加少量盐,放在盘子里备用。

  6、平底不粘锅,倒入油,然后加入姜和蒜煸香。

  7、倒入米线翻炒,然后倒入适量的生抽。

  8、倒入飞过水的鱿鱼,加少量盐,倒入鸡蛋和西生菜。

  9、炒匀即可装盘。

小诀窍

  1、用平底不粘锅,找米线,这样不容易粘锅。

  2、西生菜单独炒这样,不会出太多水。

  3、鸡蛋也单独炒,锅里的油烧的很热,倒入鸡蛋液,不要马上搅拌,让鸡蛋膨胀,成型,再搅拌,否则鸡蛋太碎了,卖相不好。


  

上班族的营养快餐——香菇酱炒米线

上班族的营养快餐——香菇酱炒米线做法
   材料:
   米线、香菇酱、香蒜末、青椒、白菜、葱花
  
   做法:
  

  1、 米线提前一晚上泡软,下开水中煮一两分钟至变软,捞出沥干水分备用 。

  2、 热油爆香蒜末和青椒,下入白菜略炒。

  3、 加入煮好的米线,加入两勺“乐乐菇”香菇酱,加入少许老抽上色 ,入盐。

  4、 起锅前加入葱花拌匀即可。


  

云南焖肉米线

云南焖肉米线做法
   材料:
   猪后臀尖300克,昭通酱(可用普通辣酱代替)45克,白糖10克,生抽30ml,大蒜5瓣,米线200克,豌豆苗50克,盐3克,高汤150ml,香葱1根
  
   做法:
  

  1.将肉洗净后切成1厘米左右的块,肥肉部分先下锅用小火煸炒至出油,待肥肉开始出现焦黄的颜色后,放入瘦肉煸炒至变色,然后沥油捞出;

  2.利用锅中剩余的油将大蒜煸炒至外缘出现黄色,捞出备用。然后将火力转成小火放入辣酱,炒出红油;

  3.放入之前炒好的肉丁与辣酱充分炒匀,依次加入白糖、生抽炒出香味;

  4.锅中的油变多后放入大蒜炒匀,然后将所有材料倒入炖锅中;

  5.不要加水利用肉中的油脂慢火炖30分钟,直到肉丁和大蒜酥烂,即做成焖肉。

  6.米线和豌豆苗用清水洗净,分别放入开水中焯烫至熟,将米线盛入大碗中加入高汤和少许的盐调味,然后放入豌豆苗,浇上焖肉的汤汁、香葱拌匀即可。


  

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