洛神花石榴汁
材料:
洛神花 3朵,石榴 2粒,冰水 适量
做法:
1) 洛神花去籽,洗干净后备用。
2) 石榴切开,取出果肉备用。
3) 把材料 1)和 2)放入榨汁机内,榨出果汁后加入适量冰水即可。
洛神花石榴汁
材料:
洛神花 3朵,石榴 2粒,冰水 适量
做法:
1) 洛神花去籽,洗干净后备用。
2) 石榴切开,取出果肉备用。
3) 把材料 1)和 2)放入榨汁机内,榨出果汁后加入适量冰水即可。
石榴汁燕麦玛芬
材料:
石榴汁2大匙,燕麦0.2杯,粗面粉0.3杯,亚麻子粉1大匙,糖1小匙,泡打粉1小匙,桔皮0.5小匙,树莓8个,蛋清1个
做法:
1.燕麦、面粉、泡打粉、糖放在容器里混合,蛋清打散加石榴汁和桔皮末,倒入盛干料的容器,放树莓混合均匀(不能用力)。
2.面糊太干就加一点点凉水或是果汁,最后放桔皮末。
3.面糊放入抹了油的玛芬容器里。烤箱预热180度(华氏350度)3分钟,放入玛芬容器烤18-20分钟。
小诀窍
买不到石榴汁用葡萄汁也可以。树莓也可以用其它莓子代替(冻的也可以)。冬天桔子多,皮洗干净可以放干泡水。用柠檬皮切成细末也可以。可以买到麸子皮的,可以加一些取代一部分面粉。还可以放黑豆粉或是其它杂粮磨的粉。
石榴汁
材料:
石榴,糖
做法:
1.洗净,加白糖,不然真得太酸。
2.放进果汁机,加凉开水,刚刚没过石榴籽即可。
番石榴汁
材料:
番石榴1000克。
做法:
将鲜番石榴洗净,压榨取汁。
石榴汁
材料:
红石榴1个,清水适量,蜂蜜少许
做法:
1.红石榴剥开外皮,取出果粒,放入搅拌桶内
2.加入适量清水,因为是搅拌机,所以需要加水才可以打动
3.清水没过石榴果粒即可。盖上盖子搅打至碎,大的时间越久就越碎,但注意别把搅拌机电机烧了哈
4.搅打完过筛,此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛,这样可以喝到比较纯的石榴汁
5.我过筛后的果汁约250毫升
6.最后调入少量蜂蜜增加甜度
红桃K(洛神花)煲瘦肉
材料:
红桃K15个,瘦肉适量
做法:
1.红桃K(洛神花)
2.瘦肉
3.水开后,放红桃K下去煲5分钟,再放瘦肉去褒。。。大约20分钟就可以。。。
洛神花煲鸡
材料:
洛神花15个,老鸡0.5只,蜜枣2个
做法:
1.老鸡洗干净,切块。。。
2.水开,把所有材料放下去煲。。。大约一个半小时后,就可以喝了。。。(其中,半小时是用武火,一小时是用文火)
洛神花茶
材料:
洛神花(1)1/2匙,覆盆子叶1/2匙,柠檬草1/3匙,玫瑰果1/2匙,洛神花(2)1/2匙,橙皮1/3匙,肉桂1/2根,欧薄荷1/3匙,玫瑰果1/2匙,洛神花(3)1/2匙,杜松莓1/3匙,德国甘菊1/2匙
做法:
1、做法实在没什么好说的,就是放在一起冲泡就可以了。
2、冲泡前最好将完整的花萼撕成小块,方便出味。
洛神花果茶
材料:
神干花5颗,,冰糖5粒,,小枣3粒,,金桔2粒,,雪花梨适量
做法:
1、倒入一点热水,晃一晃,温一下壶,倒掉后,放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁。
2、再加入红枣,我用的是小枣,因为壶不是很大,加入枣一个是可以增加甜味,还有补血的功效。
3、再加入金桔,也是增甜用的,因为洛神花本身单独饮用较酸,少放冰糖,多用食材弥补甜度会更好。
4、加入90度的热水冲泡,这个是刚刚冲入热水后的效果,焖5分钟颜色便可发挥出来,即可饮。
小诀窍
如果热饮的话建议放冰糖,如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜。不要用热水冲蜂蜜,因为热水会破坏蜂蜜的营养物质,最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜。 ps:加入金桔和红枣冲泡后的水喝起来会有一点点厚度,有细微的浓稠感,效果不错。
洛神花茶
材料:
洛神花1两,水1500cc,蜂蜜适量
做法:
1.取ㄧ汤锅,放入1/2的水,将洛神花放入以小火慢煮。
2.水滚后捞去浮渣。
3.取ㄧ汤碗,放入作法2,加入适量蜂蜜搅拌即可。