章鱼赤小豆莲藕
材料:
章鱼1只,赤小豆,莲藕,蜜枣,蚝豉2只,猪骨,盐
做法:
1、莲藕洗净切好。
2、章鱼用清水浸软。
3、蚝豉洗净。
4、将所有材料放煲里加清水大火煮开转中火煲两个小时,放盐调味,饮得!
章鱼赤小豆莲藕汤
材料:
章鱼、 赤小豆 莲藕 蚝豉 蜜枣 猪骨
做法:
莲藕洗净切好,章鱼一只,用清水浸软,蚝豉两只洗净
将所有材料放煲里加清水大火煮开转中火煲两个小时,放盐调味,饮得!
章鱼赤小豆莲藕
材料:
章鱼1只,赤小豆,莲藕,蜜枣,蚝豉2只,猪骨,盐
做法:
1、莲藕洗净切好。
2、章鱼用清水浸软。
3、蚝豉洗净。
4、将所有材料放煲里加清水大火煮开转中火煲两个小时,放盐调味,饮得!
赤小豆莲藕猪骨老火汤
材料:
80克赤小豆,500克莲藕,1片陈皮,400克猪骨,1300毫升水,少许盐
做法:
1、赤小豆洗净沥干备用。
2、莲藕去皮洗净,切块。
3、陈皮用水浸软,刮瓤洗净备用。
4、猪骨洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用。
5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序,然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始煮。
6、程序完成后加入盐调味即可。
鲤鱼赤小豆汤
材料:
鲤鱼(或鲫鱼)1条,赤小豆适量,姜,葱少许。
做法:
鲜鲤鱼(或鲫鱼),除去内脏,填入赤小豆,加入少许姜,葱,熬成汤。
鲫鱼赤小豆商陆饮茶
材料:
鲫鱼240克,赤小豆120克,商陆3克。
做法:
先将鲫鱼去鳞、肠肚等洗净,再与赤小豆、商陆同煮,至豆熟鱼烂成浓汤。不拘时,代茶饮。
粉葛煲鲮鱼赤小豆汤
材料:
粉葛500克,鲮鱼1条(约250克),赤小豆50克。
做法:
鲮鱼去鳞,开膛去内脏,洗净,先将鱼煎至金黄色,然后加入清水适量,放入已洗净切好的粉葛和赤小豆,煎煮约1小时,食盐调味即可。
鲮鱼味甘,性平。功效补中益气,健脾利湿。
粉葛又称葛根。为豆科葛属植物粉葛的根。味甘,性凉。功效清热解肌,生津止渴。
赤小豆为豆科植物赤小豆的成熟种子。味甘,性平。入脾、小肠经。功效健脾利湿,解毒。
鲤鱼赤小豆炖汤
材料:
取活鲤鱼1条(重约500克),赤小豆500克。
做法:
取活鲤鱼洗净,赤小豆500克,同放入锅内,加水2000—3000毫升清炖,至鱼熟豆烂,除鱼头、鳞、骨内脏弃去外,其余连汤全部吃完,每日l剂。
鲤鱼赤小豆陈皮炖汤
材料:
鲤鱼l条,赤小豆120克,陈皮6克。
做法:
煮烂熟吃,每日1剂。
鲫鱼赤小豆汤
材料:
活鲫鱼1条,赤小豆15克,商陆9克(切碎)。
做法:
鲫鱼去腮及内脏;赤小豆洗净,与商陆同装入鱼腹内,用线缚住开口,置锅内水煮,鱼熟烂后饮汤。
间日1剂,连服3剂~4剂。
鲤鱼赤小豆粥
材料:
鲤鱼(或鲫鱼)1尾,赤小豆50克。
做法:
(1)、先将鲤鱼剖洗干净,放入锅内加水煮,待煮至汤滚、汤汁白浓时,取出鱼汁备用。
(2)、另用水煮赤小豆做粥,待豆将煮熟时取(1)中的鱼汁调匀(不入作料),晨起作早餐食用。