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玉米猪肚汤

时间:2021-05-21  2021-05-21  汤类  手机阅读
玉米猪肚汤做法
   材料:
   猪肚1个,猪踭肉1块,玉米2颗,莲子,百合,黄豆,红萝卜,盐
  
   做法:
  

  1、猪肚一个,里外用盐擦洗干净。

  2、玉米去叶洗净切好。

  3、莲子、百合、黄豆洗净。

  4、红萝卜去皮洗净切。

  5、将所有材料加陈皮一小块放煲里,加清水,大火煲开转中火煲两个小时,放盐调味便可饮。


  

玉米猪肚汤

玉米猪肚汤做法
   材料:
   猪肚1个,猪踭肉1块,玉米2颗,莲子,百合,黄豆,红萝卜,盐
  
   做法:
  

  1、猪肚一个,里外用盐擦洗干净。

  2、玉米去叶洗净切好。

  3、莲子、百合、黄豆洗净。

  4、红萝卜去皮洗净切。

  5、将所有材料加陈皮一小块放煲里,加清水,大火煲开转中火煲两个小时,放盐调味便可饮。


  

白果薏米猪肚汤

白果薏米猪肚汤做法
   材料:
   猪肚80公克,白果40公克,薏仁30公克,姜片10公克,水400cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.猪肚切小块备用。

  2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪肚块放入滚水中汆烫约2分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。

  3.白果及薏仁洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

  4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。


  

玉米胡萝卜猪肚汤

玉米胡萝卜猪肚汤做法
   材料:
   玉米,胡萝卜,猪肚,猪骨,瘦肉,姜片,白胡椒粒,盐
  
   做法:
  

  1.猪肚洗净,玉米切段,胡萝卜去皮切

  2.白胡椒压碎

  3.猪骨和瘦肉淖去血水

  4.除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中

  5.大火煮开,去掉浮沫

  6.转小火2小时至猪肚熟透

  7.猪肚取出,切粗条

  8.加入玉米和胡萝卜继续煲半小时

  9.喝前加盐调味


  

玉米筒骨猪肚汤

玉米筒骨猪肚汤做法
   材料:
   玉米,猪肚,筒骨,猪踭肉1块,红萝卜,马蹄,莲子,百合,茨实,薏米,无花果
  
   做法:
  

  1、猪肚处理比较麻烦,我一般都是叫买肉的先略微搞好,回家再用盐、生粉里外搓一下用水冲干净,再放锅里飞水后洗净。

  2、筒骨一条,一分为二斩开,飞水后洗净。

  3、甜玉米去皮留须洗净切成小段。

  4、红萝卜去皮洗净切好。

  5、马蹄去皮洗净,如果不是即日煲的话,建议不要买去了皮的,因为去了皮的马蹄放久了会发黑的。

  6、莲子、百合、茨实、薏米、无花果洗净,因为玉米是甜的,蜜枣就不用放了。

  7、将所以材料放汤煲里加清水,大火煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。

小诀窍

  把筒骨、玉米捞起来也可以是一道菜。


  

懒人厨房-芋仔玉米猪骨汤

懒人厨房-芋仔玉米猪骨汤做法
   材料:
   猪骨2块,玉米2根,芋仔8个
  
   做法:
  

  1.猪骨飞水,玉米和芋头洗净,芋头去皮

  2.另起一锅把猪骨, 玉米, 芋头放入,再放点黄酒,葱结和姜块,还可以加几颗红枣,几根党参

  3.大火烧开后加几滴醋,让猪骨里的蛋白质更好的溶到汤里, 小火炖至猪骨和芋艿酥烂即可加盐调味出锅了


  

玉米猪手黄豆汤

玉米猪手黄豆汤做法
   材料:
   黄豆,猪手,甜玉米,八角,生姜,料酒
  
   做法:
  

  1.将黄豆洗净,放充足的清水,浸泡过夜。

  2.猪手洗净,锅里加水,冷水放入猪手、姜片、八角、料酒,烧开煮出血水后捞出凉水洗净。

  3.洗净的猪手放入砂锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,料酒一次性加入足够的水(加劈开的甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香,使汤汁味道更清甜)。

  4.开锅后保持沸腾状态15-20分钟,直至颜色乳白、有粘稠感,然后转小火煲于猪手酥烂即可,食用前加盐调味。

小诀窍

  我炖了两个小时。


  

玉米猪肉饺

玉米猪肉饺做法
   材料:
   甜玉米1根,猪肉馅,面粉
  
   做法:
  

  1.猪肉馅用少许水、生抽、盐、糖调匀,并顺一个方向搅打,逐次加水,直到馅水饱和。室温下放置码味20分钟。

  2.面粉加冷水和面,要做到“三光”,并饧面20分钟。

  3.甜玉米煮熟后,剥下玉米粒挤干水,加入少许香油和匀,并与肉馅搅拌在一起。

  4.面切成剂子,擀皮、包,再煮熟即可。

小诀窍

  1、甜玉米比其它玉米好吃,是做菜、做主食的首选。 2、玉米一定要实现煮熟。 3、玉米是营养丰富的食物,可以趁甜玉米上市时多买些,煮好剥粒,冻在冰箱中,想吃时就化冻,很方便。


  

番茄玉米猪肝汤

番茄玉米猪肝汤做法
   材料:
   猪肝200克  番茄2个  玉米一个  姜1小块  白醋1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克)  淀粉1茶匙(5克)  料酒1茶匙(5ml)  清水800毫升  香油1/4茶匙(1ml)
  
   做法:
  

  1)用刀切去猪肝表面的筋膜,洗净后切成薄片。取一个大碗,倒入白醋和清水搅匀后,放入切好的猪肝片,浸泡20分钟。

  2)20分钟后,将浸泡猪肝的水倒掉,并用清水冲洗猪肝2次,沥干。放入碗中调入料酒,1/2茶匙盐和淀粉抓拌均匀,并腌制10分钟。

  3)把番茄洗净,切成5厘米大小的块。姜去皮切丝。玉米洗净后,改刀切成大块。

  4)锅中放入玉米,姜丝,清水和一半量的番茄块,大火煮开后转小火煮10分钟。此时倒入剩余的一半番茄块,调入剩余的1/2茶匙的盐。搅匀后改成大火,滑入猪肝煮沸,大约1分钟后至猪肝变色即可关火。淋入香油搅匀。

小诀窍

  **在步骤(4)中滑入猪肝,汤色会有点沉淀,但味道鲜美。如果你喜欢清澈的汤,可以提前烧一锅开水,煮开后,先将猪肝烫20秒钟捞出后,再放入煮好的玉米番茄汤中。

  **番茄分两次放,第一次是为了汤中能煮出浓厚的番茄味,但煮10分钟番茄就会散掉。第二次再放入番茄,为了汤更好看,也能让我们吃到成形的番茄哈。

  **玉米和番茄的营养和保健功效很强大,这就不必多说了,在这款汤中和猪肝搭配,口感清甜爽口,还可以起到解腻和降脂的作用。

  **猪肝可以补肝明目,长期战斗在电脑显示屏一线的同志们,请务必多吃。这是一款非常“养眼”的汤,而且操作简单省时,比煲汤可省事儿多了。


  

番茄玉米猪肝汤

番茄玉米猪肝汤做法
   材料:
   有人不爱吃猪肝,因为觉得有股腥臊味,其实若处理得当,猪肝会是一道既营养又美味的佳肴。且猪肝能补血,对女士、小童和体弱者来说,是很好的药膳。用番茄玉米来滚猪肝汤,酸甜适口,是一道简单易做的营养靓汤。猪肝:1副甜玉米:两根番茄:4个姜:4片水:5碗调味料: 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 生抽:1汤匙 盐:适量
  
   做法:
  

  1. 猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;

  2. 番茄洗净,每个切3刀,成6瓣;

  3. 玉米去衣洗净,用刀切下玉米粒后再稍微切碎;

  4. 热锅,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、姜片,倒入清水,煮15分钟;放入腌好的猪肝,待熟再调入适量盐即可食用。

  功效:

  补肝、养血、明目,益气生津,健胃消食。


  

番茄玉米猪肝汤

番茄玉米猪肝汤做法
   材料:
   猪肝约200克 番茄2个 罐装熟玉米约200克, 姜1小块 白醋1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克) 淀粉1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 清水1000毫升 香油1/4茶匙(1ml)
  
   做法:
  

  1)用刀切去猪肝表面的筋膜,洗净后切成薄片。取一个大碗,倒入白醋和清水搅匀后,放入切好的猪肝片,浸泡20分钟。

  2)20分钟后,将浸泡猪肝的水倒掉,并用清水冲洗猪肝2次,沥干。放入碗中调入料酒,1/2茶匙盐和淀粉抓拌均匀,并腌制10分钟。

  3)把番茄洗净,切成5厘米大小的块。姜去皮切丝。

  4)锅中放入姜丝,清水和一半量的番茄块,大火煮开后转小火煮10分钟。此时倒入玉米,剩余的一半番茄块,调入剩余的1/2茶匙的盐。搅匀后改成大火,滑入猪肝煮沸,大约1分钟后至猪肝变色即可关火。淋入香油搅匀。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a117074.html

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