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彩椒炒肉丝

时间:2019-11-28  2019-11-28  炒菜  手机阅读
彩椒炒肉丝做法
   材料:
   瘦肉一块,油,盐,淀粉,姜,黄彩椒一个,生老抽,蚝油,红彩椒一个
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝(我感觉每次都不是丝,刀工在哪)加适量的生老抽、油、盐腌制10分钟。

  2.彩椒随意切成喜爱的形状,姜切丝。

  3.下油热锅,加入姜丝爆香,倒入肉丝快速翻炒至变色起锅待用。

  4.继续下点油热锅,倒入彩椒快速翻炒至稍稍软身,加入肉丝继续拌炒均匀,加一勺蚝油、一点盐调味,淀粉兑水勾芡即可。

小诀窍

  特点:彩椒肉很厚,很甜脆!肉丝很嫩,味道好鲜呀~看着这道彩色的菜,脑子冒出五个字:色香味俱全 营养:彩椒(柿子椒、甜椒)富含维生素、能增进食欲,帮助消化。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,能有效燃烧体内脂肪,从而达到减肥纤体的作用。


  

彩椒炒肉丝

彩椒炒肉丝做法
   材料:
   瘦肉一块,油,盐,淀粉,姜,黄彩椒一个,生老抽,蚝油,红彩椒一个
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝(我感觉每次都不是丝,刀工在哪)加适量的生老抽、油、盐腌制10分钟。

  2.彩椒随意切成喜爱的形状,姜切丝。

  3.下油热锅,加入姜丝爆香,倒入肉丝快速翻炒至变色起锅待用。

  4.继续下点油热锅,倒入彩椒快速翻炒至稍稍软身,加入肉丝继续拌炒均匀,加一勺蚝油、一点盐调味,淀粉兑水勾芡即可。

小诀窍

  特点:彩椒肉很厚,很甜脆!肉丝很嫩,味道好鲜呀~看着这道彩色的菜,脑子冒出五个字:色香味俱全 营养:彩椒(柿子椒、甜椒)富含维生素、能增进食欲,帮助消化。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,能有效燃烧体内脂肪,从而达到减肥纤体的作用。


  

沙茶彩椒炒肉丝

沙茶彩椒炒肉丝做法
   材料:
   枚头猪肉450克,切丝,中洋葱1个,去衣,切丁,干红葱1棵,去衣,切片,蒜头2瓣,去衣,拍碎,红、黄、橙椒各半个,切丝,花生适量,烘烤过,压碎,以下分量只作参考,牛头牌沙茶酱45克,蚝油4克,水15毫升,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉先用酱油、生粉、糖、盐、水和油腌20分钟。

  2.快火下油起锅,先把爆香蒜蓉,红葱,再落猪肉炒至8成熟,再加洋葱炒软,加沙茶酱炒匀。再加三色椒,蚝油,水炒匀调味,至炒热三椒装盘碟,洒上碎花生即成。


  

彩椒炒肉丝

彩椒炒肉丝做法
   材料:
   主料:彩椒、猪肉(瘦)
  
   做法:
  

  1、准备好原材料。

  2、彩椒切成丝。

  3、葱姜蒜切成末。

  4、瘦肉切成丝,肉丝里加入适量生抽、少许盐、黑胡椒粉抓匀,然后加入适量香油和淀粉抓匀。

  5、锅烧热,加入适量油烧到六成热,下入肉丝翻炒至熟,出锅待用

  6、锅里再次加入适量油,烧到八成热,放入葱姜蒜末,快速爆香。

  7、紧接着加入彩椒,大火快速爆炒,变色后加入适量盐和生抽,翻匀。

  8、加入炒好的肉丝翻炒均匀。

  9、出锅啦!

小诀窍

  彩椒要大火爆炒,以减少营养的损失。


  

彩椒炒肉粒。

彩椒炒肉粒。做法
   材料:
   彩椒,瘦肉,油,盐,鸡精,生抽
  
   做法:
  

  1.她买了些彩椒和瘦肉,将它们都切成了粒。

  2.起油锅,先将肉炒至半熟,然后下彩椒粒炒熟。

  3.加盐、鸡精、生抽调味就好。


  

彩椒炒肉

彩椒炒肉做法
   材料:
   主料:五花肉500g
  
   做法:
  

  1、五花肉洗净切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

  2、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

  3、倒入切片的五花肉。

  4、翻炒至五花肉变色,加入青蒜。

  5、翻炒均匀,加入青红椒。

  6、继续炒匀,加入剁椒。

  7、加入生抽、少许鸡精,翻炒均匀即可。


  

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝做法
   材料:
   肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒
  
   做法:
  

  1.将切好的肉丝,放盐,料酒,少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加入适量的油拌到肉丝起劲后,腌十到十五分钟。

  2.锅中放油,烧热后,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至变色后,盛出。

  3.锅中放油,烧热后,放入切好的青椒丝,炒至变色后,加入肉丝,翻炒均匀。

  4.喷入少量的料酒,加盐炒匀后盛出。

小诀窍

  怎样让炒出来的肉丝嫩嫩的 1,很多人喜欢腌肉丝的时候,用蛋清或者淀粉浆一下。不过我一向都不喜欢,我一直都是用油来腌肉丝。加入盐,料酒,花椒粉,胡椒粉拌匀后,可以用油浆一下。个人觉得比较清爽一点。而且加花椒粉和胡椒粉的肉丝,比较香。 2,下锅时,油要热,而且速度要快,炒至变色即可。 3,这样炒出来的肉丝,绝对味道一流,嫩嫩的。


  

辣椒炒肉丝

辣椒炒肉丝做法
   材料:
   猪肉200克,辣椒100克(我选用了150克青椒,50克小米椒,不喜欢太辣的朋友仅选择青椒即可),盐4克,生抽5克,水淀粉30克
  
   做法:
  

  1、猪肉切丝,放入碗内,加盐、酱油(放点生抽会比仅放盐味道更鲜嫩哟!)水淀粉拌匀。

  2、辣椒摘洗干净去籽,切成丝。

  3、辣椒入锅炒至断生盛盘。

  4、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒划散,放辣椒炒匀,翻炒几下起锅装盘即成。

小诀窍

  辣椒炒肉丝是家常菜中最简单最常见的一道菜。用料简单又好吃。但要把肉切成丝,再把辣椒切丝,比较费工。尤其是切菜切肉的方法都特别要注意。

  (1)选料炒肉丝最理想的用料是猪的内外脊肉,我通常喜欢选择外脊肉,这部分肉最容易切丝。内里脊肉当然非常好,但因为太瘦嫩,我个人感觉反倒容易切散切断。

  (2)切丝是最考验刀工的。切丝的方法是先用将肉片成薄片,然后再切丝。要争取把肉丝切得粗细一致,长短一致,不连刀。


  

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝做法
   材料:
   里肌肉150公克,青椒1颗,辣椒1/2条,蒜末10公克,姜末5公克,爌肉卤汁60㏄,盐少许,鸡粉少许,米酒1小匙,胡椒粉少许,酱油少许,糖少许,米酒1小匙,太白粉1/2小匙,香油1/4小匙
  
   做法:
  

  1.青椒洗净去蒂、去籽切细条状;里肌肉洗净切肉丝,加入所有腌料腌约10分钟;辣椒切小圈,备用。

  2.热锅,倒入2大匙油,放入肉丝炒至颜色变白,取出备用。

  3.于作法2原锅中加入蒜末、姜末与作法1的辣椒圈爆香,再放入青椒条炒匀,加入作法2的肉丝、爌肉卤汁与所有调味料炒至入味即可。


  

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝做法
   材料:
   猪肉丝150公克,青椒丝60公克,红萝卜丝20公克,木耳丝40公克,辣椒片10公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,香油少许,酱油1/2小匙,太白粉1/2小匙,米酒1小匙
  
   做法:
  

  1、猪肉丝加入所有腌料腌渍约10分钟,备用。

  2、将红萝卜丝、木耳丝放入滚水中汆烫约1分钟,再捞起沥干,备用。

  3、热锅,加入2大匙沙拉油,爆香蒜末、辣椒片,放入做法(1)的猪肉丝炒至颜色变白,再加入青椒丝快炒,续加入做法(2)的材料及所有调味料,拌炒均匀至入味即可。


  

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝做法
   材料:
   青椒1/2个,猪腿肉100公克,大蒜2粒,盐1小匙,细砂糖1小匙,米酒1大匙,香油1大匙,鲜鸡粉1/2小匙,盐1/2小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.猪腿肉洗净切丝,放入大碗中加入腌料拌匀,腌约5分钟备用。

  2.青椒洗净,去蒂及籽后切丝;大蒜洗净去皮后切末;备用。

  3.锅中倒入适量油烧热,加入作法2所有材料中火炒出香味,再加入作法1肉丝和所有调味料续炒至均匀熟透即可。


  

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