骨头海带玉米汤
材料:
原料：
做法:
1、骨头清洗干净，干海带泡发；高压锅中放水煮沸，将骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右。
2、压好的骨头汤转放到砂锅中，小火煲至汤浓骨头软烂。
3、泡好的海带撕成均匀的长条，然后打成结，放入骨头汤中，小火煲20-30分钟至软烂。
4、最后加入切块的玉米煲10分钟，加入骨粒香即可。
肉骨头海带玉米汤
材料:
肉骨头，海带，玉米，姜片，葱花，盐，鸡精
做法:
1.肉骨头清洗干净，干海带泡发；高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右
2.压好的骨头汤转放到砂锅中，小火煲至汤浓骨头软烂
3.泡好的海带撕成均匀的长条，然后打成结，放入骨头汤中，小火煲20-30分钟至软烂
4.最后加入切块的玉米煲10分钟，调入鸡精，葱花即可
骨头海带玉米汤
材料:
原料：
做法:
1、骨头清洗干净，干海带泡发；高压锅中放水煮沸，将骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右。
2、压好的骨头汤转放到砂锅中，小火煲至汤浓骨头软烂。
3、泡好的海带撕成均匀的长条，然后打成结，放入骨头汤中，小火煲20-30分钟至软烂。
4、最后加入切块的玉米煲10分钟，加入骨粒香即可。
荸荠海带玉米须汤
材料:
鲜荸荠10个，海带、玉米须各15克。
做法:
将以上三味煎汤服食，每天2次。
海带玉米须汤
材料:
海带30克，玉米须20克。
做法:
海带洗净切丝，玉米须略冲洗，一起放入沙锅中，加水适量熬成汤。
饮汤食海带。
海带玉米排骨汤
材料:
玉米，海带，排骨，姜片，盐
做法:
1. 玉米斩小件，海带切片洗净
2. 锅内放入排骨，加入冷水，待煮沸后捞出排骨洗净。
3. 重新加冷水，放入炒过的排骨，加入姜片和玉米烹煮
4. 大火煮开后撇去浮沫，再加入海带改小火煮1个小时15分钟
5. 出锅前放盐即可
海带玉米筒子骨汤
材料:
主料：筒子骨
做法:
1、筒子骨洗净宰断，生姜拍烂，嫩玉米冲洗干净切节备用。
2、鲜海带先用清水侵泡后，反反复复泡洗干净，一直把盐水泡掉捞起沥水。
3、上火锅中加清水放筒子骨烧开去血水捞起沥水。
4、锅中加水、小蒜、生姜、花椒、筒子骨煮开后，去掉水面泡沫，再加海带、玉米炖熟出锅装盘。
海带玉米排骨汤
材料:
肋排200g、水果玉米1根、海带结50g、、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml、酱油20ml。
做法:
1、玉米剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。
2、锅中放入足量水烧沸，将肋排放入汆烫去血水，再捞出用清水冲洗干净。
3、将肋排、海带结、玉米、枸杞、姜片、料酒和酱油放入汤锅中，再加入适量的水，大火烧沸后，转小火慢慢炖煮60分钟。
4、最后撒入香葱末即可。
鱼头海带豆腐煲
材料:
鱼头，盒装豆腐（嫩豆腐），海带，料酒，葱，姜，香菜，盐，味精
做法:
1.鱼头去鳃洗净，从中间劈开，沥水或用厨房纸擦干。
2.旺火烧热油煎鱼头至表面呈略微焦黄，倒入水，旺火烧之。当然有高汤更好。
3.同时放入葱、姜和适量的醋. 旺火烧至沸腾，转到温火慢炖。
4..汤成乳白色时，加入切成块的嫩豆腐和海带后继续炖。
5.豆腐熟透后加入盐和香菜，几分钟后即可关火享受了。
骨头黄豆玉米汤
材料:
猪腿骨一根、玉米一条、黄豆手抓一把。姜片三片。
做法:
骨头汆水，再加玉米、黄豆、姜片。煲1个半小时就可以了。
杞鞭猴头海参
材料:
牛鞭50克，枸杞子20克，发好猴头蘑300克，水发海参200克，酱油15克，料酒10克，花椒水5克，白糖3克，盐3克，味精3克，姜5克，葱10克，湿淀粉25克，素油50克，鸡汤250克。
做法:
1、将枸杞子洗净，去果柄、杂质；牛鞭用温水发胀顺尿道破开，剥去内皮，蒸火巴，切3厘米长的段。
2、把猴头菇洗干净，撕成5厘米长的条；海参顺切成3条；姜切块，葱切段。
3、炒锅内放入开水，将海参焯透捞出，控净水分。把海参同猴头菇并列整齐地顺着码好，装入盘内。
4、炒锅内放入底油，烧热时，放入姜、葱、酱油炝锅，添入汤，加入料酒、花椒水、白糖、味精，取出葱、姜块，放入摆好的海参、枸杞、熟牛鞭、猴头菇，用文火煨5分钟，用湿淀粉勾芡，淋明油，翻锅后盛入盘内即成。
每日1次，佐餐食用。