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牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭

时间:2021-06-22  2021-06-22  炒菜  手机阅读
牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭做法
   材料:
   西瓜皮、牛肉、葱、鸡蛋、盐、糖、食用油、生抽、生粉、鱼子酱、剩饭
  
   做法:
  

  准备

  1、牛肉切丁,放生粉、盐、生抽、一点白糖、少许蛋白、两大勺油,拌匀

  2、西瓜皮刨去外皮,切丁,放少许盐,腌制一会会,去水,待用

  步骤

  1、 锅中放适量油

  2、 放入牛肉,快速炒至变色

  3、 捞出沥油

  4、 炒牛肉的汤汁留在锅中,放入米饭,慢慢炒散

  5、 放入西瓜皮拌炒

  6、 放腌肉剩下的全蛋液

  7、 炒至蛋成型

  8、 放入牛肉粒拌炒

  9、 放少许鱼子酱、盐,拌炒均匀

  10、出锅前放入葱花即可


  

牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭

牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭做法
   材料:
   西瓜皮、牛肉、葱、鸡蛋、盐、糖、食用油、生抽、生粉、鱼子酱、剩饭
  
   做法:
  

  准备

  1、牛肉切丁,放生粉、盐、生抽、一点白糖、少许蛋白、两大勺油,拌匀

  2、西瓜皮刨去外皮,切丁,放少许盐,腌制一会会,去水,待用

  步骤

  1、 锅中放适量油

  2、 放入牛肉,快速炒至变色

  3、 捞出沥油

  4、 炒牛肉的汤汁留在锅中,放入米饭,慢慢炒散

  5、 放入西瓜皮拌炒

  6、 放腌肉剩下的全蛋液

  7、 炒至蛋成型

  8、 放入牛肉粒拌炒

  9、 放少许鱼子酱、盐,拌炒均匀

  10、出锅前放入葱花即可


  

蚝油鱼子酱西兰花

蚝油鱼子酱西兰花做法
   材料:
   西兰花一棵,鱼子酱一勺,蒜一粒,蚝油1.5汤匙,橄榄油油适量,盐少许
  
   做法:
  

  1 西兰花用手掰开,用盐水泡15分钟

  2 捞起西兰花,改刀切小块,锅里烧开水,放入一汤匙油,倒入西兰花,焯水1分钟断生捞出

  3 超过放入少许橄榄油,爆香蒜蓉

  4 把焯水后的西兰花倒入锅中,翻炒片刻,倒入1.5汤匙左右蚝油,如果担心味道过于浓郁的,先放一汤匙,慢慢加到适合自己的口味,

  5 再次翻炒均匀,即可装盘

  6 把西兰花从新摆成一棵完整的模样

  7 在碟子上用蚝油画出自己喜欢的线条

  8 在画出的线条周围用西兰花碎装点,然后点缀几粒鱼子,再在西兰花上零星的点缀些鱼子即可上桌享用。超级美味呐!


  

酱西瓜皮

酱西瓜皮做法
   材料:
   西瓜皮,盐,老抽,生抽,白糖,鸡精。
  
   做法:
  

  1. 西瓜皮把红色的果肉切干净,外皮保留,洗干净

  2. 用盐抓一边,找一个大的容器尽量铺平

  3. 上面压重物。我压了一个装满水的瓷烤盘,后来又加了平时蒸东西用的最大最深的一口锅,装满水

  4. 压了一天多,中途倒掉过压出来的水

  5. 这个时候瓜皮已经软了,擦干,我又不压东西吹了半天晾干

  6. 小火煮老抽加生抽+少许水,融化大量白糖,开了以后关火,加少许鸡精

  7. 冷却以后把瓜皮和酱油汤一起装进一个瓶子,酱油要淹没瓜皮

  8. 纱布(我用了paper towel...)封口腌制几天,最好是可以晒到太阳

  9. 尝尝吧,可以夹出来再拌些糖


  

西瓜皮炒青豆

西瓜皮炒青豆做法
   材料:
   西瓜皮200g,鲜青豆100g,红菜椒丝适量,盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  西瓜皮削去残留的瓜瓤和翠绿外皮,只留白色部分,切成5cm长的条,青豆用水洗净。

  烧开半锅清水,将切好的西瓜皮放入汆一下,捞出沥水;接着把青豆放入,煮3分钟去除豆腥味,捞出沥水。

  炒锅烧热,放入油,大火烧热,放入西瓜皮爆炒1分钟,再放入青豆一起炒,调入盐和鸡精,撒上红菜椒丝,大火再炒2分钟盛出。

小诀窍

  在买西瓜的时候应当选择皮厚的,薄皮西瓜切不出内容来。

  最好买来带荚的鲜毛豆,自己剥出绿油油的青豆来,当然也可以购买已经剥好的。

  用黄豆代替青豆与西瓜皮同炒,也是不错的组合。


  

西瓜皮炒肉片


   材料:
   猪肉200克,西瓜皮200克,精盐、味精、酱油、白糖、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  将西瓜皮冲洗干净,削去外表硬皮,切成薄片。猪肉洗净,切成薄片。锅上火,放入植物油烧热,放入猪肉片,快速翻炒,再加入西瓜皮片、酱油、精盐、味精、白糖,颠翻几下,起锅装盘即成。


  

西瓜皮炒胰片


   材料:
   西瓜皮150克,猪胰100克。
  
   做法:
  

  将西瓜皮洗净,刨去薄层外皮,切成细丝,用精盐少许腌渍30分钟,挤去渍水,放入碗中备用。将猪胰洗净,切成薄片待用。将炒锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末熘炒出香,加胰片熘炒,烹入黄酒,加西瓜皮丝,急火烟炒至胰片熟烂,加精盐、味精、五香粉,继续翻炒片刻即成。


  

西瓜皮炒毛豆


   材料:
   西瓜皮,毛豆米各250克,精盐,白糖,植物油各适量。
  
   做法:
  

  将西瓜皮去硬皮,切条,用精盐腌。炒锅上火,放油烧热,下入毛豆米,西瓜皮条同炒,加入适量白糖,再炒几下即成。


  

西瓜皮冬瓜皮天花粉汤


   材料:
   西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15g。
  
   做法:
  

  用水煎后,于一日内分2次服下。


  

鱼子酱豆腐

鱼子酱豆腐做法
   材料:
   豆腐200克,猪瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小块,淀粉适量,食用油300克(实耗50克),香油1小匙,蚝油3小匙,高汤2大匙,鱼子酱2/3大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切成厚片,猪瘦肉、生姜切片,蒜苗切段;

  2、锅内下油,烧热,下入豆腐片,炸至金黄时捞起待用;

  3、锅内留底油,放入生姜片、肉片煸炒,下入豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味,下蒜苗煮片刻,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅入盘即成。


  

鱼子酱蛋卷

鱼子酱蛋卷做法
   材料:
   鸡蛋,面粉,韭菜,牛奶,调料:盐,番茄酱(或辣椒酱,甜辣酱),色拉油
  
   做法:
  

  1、韭菜切碎,将韭菜、鸡蛋、少许的面粉、牛奶,加盐、色拉油搅匀(多放点油)

  2、取一平底锅,锅里不要放油,倒入一层调好的浆,用最小火慢慢烧到完全凝固。

  3、在煎好的蛋皮上抹上一层番茄酱,卷起来,切成小块,插上牙签,韭菜鸡蛋卷就做好了。

小诀窍

  我在鸡蛋卷上放了一点鱼子酱,看起来更像酒店的菜,家常菜就不需要了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a123753.html

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