青鱼土豆饼
材料:
这是网友空间里学到。她采用的是三文鱼,因为今天时间的关系,没有去麦德龙,(只有麦德龙能买到三文鱼)因此,我就用青鱼代替,青鱼就是鱼刺多,剔刺比较费时,当然,我想三文鱼的味道和营养价值会更好。不过青鱼土豆饼还是受到了小囡的称赞。
做法:
1.土豆去皮切成大块,在锅中煮熟捞出,压成泥。青鱼剔骨去刺,切成丁;胡萝卜也切成钉。
2.土豆泥中加少许黄油后搅拌,加入鱼肉和胡萝卜。加入盐,糖、味精调味。分成小块,用手做成小饼,包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。
3.鸡蛋打散。将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液,再沾上面包糠。平底锅倒入底油,将做好的饼放入,煎至两面金黄既可。
4.鱼饼配色拉酱味道最佳。
青鱼土豆饼
材料:
主料:青鱼,盐,糖、味精
做法:
1、土豆去皮切成大块,在锅中煮熟捞出,压成泥。
2、青鱼剔骨去刺,切成丁;胡萝卜也切成丁。
3、土豆泥中加少许黄油后搅拌,加入鱼肉、胡萝卜、盐、糖、味精调味。
4、分成小块,用手做成小饼,包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。
6、鸡蛋打散。
7、将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液,再沾上面包糠。
8、平底锅倒入底油,将做好的饼放入,煎至两面金黄既可。
小诀窍
鱼饼配色拉酱味道最佳。
青鱼土豆饼
材料:
主辅料:青鱼,我们这里称草鱼,土豆,胡萝卜,黄油,鸡蛋,面包糠。,调料:盐,糖,味精。,沾酱:色拉酱。
做法:
1.土豆去皮切成大块,在锅中煮熟捞出,压成泥。青鱼剔骨去刺,切成丁;胡萝卜也切成钉。
2.土豆泥中加少许黄油后搅拌,加入鱼肉和胡萝卜。加入盐,糖、味精调味。分成小块,用手做成小饼,包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。
3.鸡蛋打散。将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液,再沾上面包糠。平底锅倒入底油,将做好的饼放入,煎至两面金黄既可。
4.鱼饼配色拉酱味道最佳。
青鱼土豆饼
材料:
这是网友空间里学到。她采用的是三文鱼,因为今天时间的关系,没有去麦德龙,(只有麦德龙能买到三文鱼)因此,我就用青鱼代替,青鱼就是鱼刺多,剔刺比较费时,当然,我想三文鱼的味道和营养价值会更好。不过青鱼土豆饼还是受到了小囡的称赞。
做法:
1.土豆去皮切成大块,在锅中煮熟捞出,压成泥。青鱼剔骨去刺,切成丁;胡萝卜也切成钉。
2.土豆泥中加少许黄油后搅拌,加入鱼肉和胡萝卜。加入盐,糖、味精调味。分成小块,用手做成小饼,包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。
3.鸡蛋打散。将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液,再沾上面包糠。平底锅倒入底油,将做好的饼放入,煎至两面金黄既可。
4.鱼饼配色拉酱味道最佳。
金枪鱼土豆泥沙拉
材料:
土豆,盐1勺,葱段1个,黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿,洋葱,鸡精,黑胡椒,橄榄油,丘比千岛酱,金枪鱼罐头
做法:
1.土豆削皮,切块。入开水煮,水中加一勺盐,一个葱段(这都是自己胡乱加的,不过觉得味道不错)。
2.观察锅中情况,土豆熟了捞出,用勺子碾成泥,这时候发现,泥很干,所以锅中的煮土豆水也不要浪费,适当往泥里兑一点,口感更好,因为煮后水也变的比较粘稠了。
3.把用盐腌过半小时的黄瓜丝,胡萝卜丝切成丁,火腿切丁,洋葱切丁,通通放入土豆泥。
4.然后放鸡精,黑胡椒,橄榄油(没有可以不放),丘比千岛酱,然后拌,就OK了。(之后我没放盐,因为煮时放的盐)
5.如果家里能有金枪鱼罐头,放里面就更好吃了。
烤三文鱼土豆酪
材料:
主料:黄油,洋葱,面粉,牛奶,盐,胡椒,三文鱼,土豆,西兰花,拉丝奶酪
做法:
1.做酱汁儿:
黄油炒洋葱碎,再加入一些面粉继续炒;面粉炒好后,加入些牛奶搅炒至汤汁儿粘酬;最后加些盐、胡椒即可.
2.材料准备:
三文鱼块抹上椒盐,入味后裹面粉,入平锅煎烤.然后出去鱼刺.弄碎.
土豆去皮弄熟,切成片.
西兰花切小块儿过水备用.
3.做法:
往烤盘子里放入准备好的菜料,浇好酱汁儿;再放一些拉丝奶酪,入200度的烤箱烤7~8分,出炉.
金枪鱼土豆沙拉
材料:
金枪鱼罐头,土豆,洋葱,甜玉米,生菜,鸡蛋,盐,黑胡椒碎,橄榄油,蛋黄酱
做法:
1、鸡蛋煮熟,蛋黄蛋白分开切小丁备用。
2、土豆去皮切小丁,入锅中煮熟备用。洋葱切丁。
3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合,再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。
4、最后挤上蛋黄酱,撒蛋黄丁即可。
小诀窍
金枪鱼罐头我喜欢买豆豉口味的,做出的沙拉味道更独特!
金枪鱼土豆泥沙拉
材料:
金枪鱼罐头1罐(泉水浸泡的),土豆2个,洋葱小半个,沙拉酱,盐,胡椒粉
做法:
金枪鱼去掉水分(要使劲攥攥),用手撕成小块。洋葱切碎,土豆去皮切片。
土豆放蒸锅中蒸20分钟左右,用筷子戳一下戳透就熟了。稍微凉凉之后,把土豆装到保鲜膜里封好口子,用擀面杖擀成泥(也可以放小碗里用勺子压成你,就是颗粒度稍微大点,看个人喜好)
将压好的土豆泥放入大碗中,加入金枪鱼肉和洋葱,加入喜欢的沙拉酱(我用的千岛原味沙拉酱),适量盐和白胡椒粉(如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点,可以提升奶香味),然后充分搅拌混合成一体。
小诀窍
喜欢用微波炉的朋友可以把土豆切半,放进可微波的保鲜袋,微波2-3分钟,然后去皮压泥。
烟熏三文鱼土豆泥
材料:
土豆(中等大小)560克,橄榄油30毫升,盐1/8茶匙,菜油60毫升,鲜香菇50克,去蒂,剁碎,去皮去骨烟熏三文鱼100克,剁碎,青葱1条,切成葱花,葱白葱叶分开
做法:
1.土豆洗净,放锅里,加水浸盖,中火煮35分钟,捞出。凉5分钟后剥去皮。放入盆内,用压土豆泥的工具或锅铲将土豆压成泥。边压边加入橄榄油和盐,混匀。
2.不粘炒锅置中偏大火上,倒入15毫升菜油,待油热至7成,下香菇,炒出香味,约2分钟;加葱白,炒30秒;倒入剩余的菜油,待油热时放入土豆泥,在锅中炒散开,煎2分钟后翻煎另一面,再煎2分钟。加入烟熏三文鱼,炒匀。待土豆泥表面煎成浅棕色,约3分钟时,加入一半量的葱叶,炒1分钟。铲出装盘,撒上余下的葱叶,趁热享用。
吞拿鱼土豆泥
材料:
材料:土豆一个(大小随意)、吞拿鱼罐头一个、鸡蛋一个、蒜蓉小半碗、娃娃菜和青椒适量、沙拉酱、黑胡椒粉、盐、白糖、白醋适量、马苏里拉芝士一小块(可省略)
做法:
1、娃娃菜、青椒切小块,用开水焯熟,沥干水分待用
2、吞拿鱼倒掉油水、土豆蒸熟,和焯熟的娃娃菜青椒拌匀
3、依次下沙拉酱、黑胡椒粉、白糖、白醋和盐充分拌匀
4、放入烤盘中,铺上蒜蓉进烤箱上下火200度烤10分钟至香味飘出(蒜蓉一定要烤一烤才够香口,并且没有辛辣味)
5、拿出烤盘趁热打入鸡蛋,并稍微拌匀,接着铺上解冻了的马苏,进烤箱上火200度烤至马苏变色即可
金枪鱼土豆泥
材料:
两土豆,沙拉酱,腌火腿(只要少少),黄油,金枪鱼罐头,香菜
做法:
1、土豆去皮蒸软后捣成泥,火腿切细粒,黄油,沙拉酱一起拌匀后装一容器中放入冰箱冷藏1小时以上吧。
2、取出后用小刀贴在容器里边旋转一周后,倒扣出来,把沙丁鱼肉放在上面,撒点香菜末,再用沙拉酱围边,用火龙果削了几个球摆盘即成。