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童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆

时间:2021-07-20  2021-07-20  其它菜谱  手机阅读
童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆做法
   材料:
   主料 新鲜蚕豆半斤 辅料 八角1个 葱5段 姜4片 香叶1片 干辣椒2粒 盐3茶匙 老抽1勺 花椒粉适量 辣椒粉适量
  
   做法:
  

  1. 蚕豆用水泡一夜。2. 配料备好。3. 锅中放入水,倒入蚕豆和配料和2茶匙的盐,1勺的老抽。4. 大火煮开,转小火煮15分钟。5. 捞出沥干水分,再黑线处用剪刀剪一刀。6. 锅中无油把蚕豆炒至皱皮。7. 凉油下锅炸制。8. 炸到皮爆开,颜色稍变,出锅。9. 用厨房纸擦干油分,加入1茶匙盐,花椒粉,辣椒粉调味。

  小贴士

  1:蚕豆泡一夜比较好。2:再黑线处用剪刀剪一刀是为了更好的入味。3:凉油下锅炸制,这样炸的更为彻底,也不会出现油花四溅。4:炸的过程中发出清脆的声音时,即可捞出沥干油分。


  

童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆

童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆做法
   材料:
   主料 新鲜蚕豆半斤 辅料 八角1个 葱5段 姜4片 香叶1片 干辣椒2粒 盐3茶匙 老抽1勺 花椒粉适量 辣椒粉适量
  
   做法:
  

  1. 蚕豆用水泡一夜。2. 配料备好。3. 锅中放入水,倒入蚕豆和配料和2茶匙的盐,1勺的老抽。4. 大火煮开,转小火煮15分钟。5. 捞出沥干水分,再黑线处用剪刀剪一刀。6. 锅中无油把蚕豆炒至皱皮。7. 凉油下锅炸制。8. 炸到皮爆开,颜色稍变,出锅。9. 用厨房纸擦干油分,加入1茶匙盐,花椒粉,辣椒粉调味。

  小贴士

  1:蚕豆泡一夜比较好。2:再黑线处用剪刀剪一刀是为了更好的入味。3:凉油下锅炸制,这样炸的更为彻底,也不会出现油花四溅。4:炸的过程中发出清脆的声音时,即可捞出沥干油分。


  

辣白菜——追风族不可不会的一道小菜

辣白菜——追风族不可不会的一道小菜做法
   材料:
   用料为:苹果梨姜蒜辣椒面韩式辣椒酱美极鲜味汁糖盐
  
   做法:
  

  1.准备用料为:苹果 梨 姜 蒜 辣椒面 韩式辣椒酱 美极鲜味汁 糖 盐 白菜先用氺洗净,沥水后撒入食盐腌制起来,大约3、4个小时的功夫,把腌好的白菜挤出所含水分备用。

  2.将苹果、梨用料理机打碎,姜砸碎,加入辣椒面、白糖、鲜味汁、姜末、韩式辣椒酱和辣椒面混合起来。2.将所有的调料搅拌均匀备用。3.加入提前准备好的白菜,使白菜均匀的不满调味料,这时可以拿一片白菜叶品尝一下,如果感觉什么味道不足,可以继续增补。4.盖上保鲜膜,放室外发酵2-天,我只发酵了不到两天,就移到冰箱里去了。腌好后随吃随取,特别方便实用。


  

小零食——健康版薯片

小零食——健康版薯片做法
   材料:
   芍皮子十几片
  
   做法:
  

  1.黄、白各取几片;

  2.将黄色的芍皮子平铺在微波可用的盘子里;

  3.放进微波炉高火叮两分钟,拿出来翻面,再叮两分钟;

  4.取出后晾几分钟,变脆后即可食用;

  5.白色的片片做法一样,只是由于稍厚一些,叮的时间要稍长一些。

小诀窍

  1. 黄色和白色的最好分开叮,因为厚度不一样,用的时间不同; 2. 叮的时间视自家微波炉功率而定,期间可不时停下看看,以免叮糊; 3. 刚出炉不要马上食用,不仅容易烫伤舌头,而且刚出锅的比较软,口感不好,晾凉之后才会变酥脆。


  

简单小零食五香烤花生

简单小零食五香烤花生做法
   材料:
   生花生若干,有壳没壳的都可以,做法也一样。
  
   做法:
  

  1、加水没过花生,把所有调料放进去,水煮开,然后关火,浸泡一晚上。赶时间不泡也可以,就味道没那么进去~

  2、把浸泡好的花生和香料一起放到锅里,把水收干,什么都不用放,只要不停翻动防止糊底。

  3、然后把收干水的花生倒到烤盘中,烤箱华氏350度预热,然后烤40分钟左右,这个时间试情况而定,总之目标就是把花生里的水份慢慢烤干。切记!中间时不时拿出来翻动一下再放进去烤,防止糊底。


  

过气吐司变身可爱时尚小零食 —— 超美味迷彩香酥吐司条

过气吐司变身可爱时尚小零食 —— 超美味迷彩香酥吐司条做法
   材料:
   主料:土司片3片
  
   做法:
  

  1. 吐司切成1厘米宽的吐司条;

  2. 黄油切小粒,放入微波可用的容器;

  3. 盛装黄油的容器送入微波炉,低火加热1分钟,至黄油融化;

  4. 吐司条浸入黄油,裹满黄油液;

  5. 烤盘铺油纸,放入沾满黄油的吐司条,烤箱200度预热,中层烤5分钟;

  6. 取出,逐个翻面,再继续烤3分钟;

  7. 取出吐司条,趁热撒上细砂糖;

  8. 再撒少许椰蓉,晾凉即可食用。

小诀窍

  1. 吐司也可根据自己的喜好切成其他形状,注意体积不要太大;

  2. 黄油切成小粒,可缩短融化的时间;

  3. 微波炉融化黄油时采用解冻或低火,温度过高容易喷溅;

  4. 烘烤时间供参考,根据自家烤箱温度调节,烤至吐司变色即可。


  

健康版小零食 —— 微波薯片

健康版小零食 —— 微波薯片做法
   材料:
   芍皮子十几块
  
   做法:
  

  1. 将黄色的芍皮子平铺在微波可用的盘子里;

  2. 放进微波炉高火叮两分钟,拿出来翻面,再叮两分钟;

  3. 取出后晾几分钟,变脆后即可食用;

  4. 白色的片片做法一样,只是由于稍厚一些,叮的时间要稍长一些。

小诀窍

  1. 黄色和白色的最好分开叮,因为厚度不一样,用的时间不同;

  2. 叮的时间视自家微波炉功率而定,期间可不时停下看看,以免叮糊;

  3. 刚出炉不要马上食用,不仅容易烫伤舌头,而且刚出锅的比较软,口感不好,晾凉之后才会变酥脆。


  

小植菜谱丨在家也能做小零食?——海苔蜜汁地瓜干

小植菜谱丨在家也能做小零食?——海苔蜜汁地瓜干做法
   材料:
     小植有话说:
  
   做法:
  

  1.准备好适量的地瓜干

  2.锅里放适量油烧热,将地瓜干下锅炸成金黄色控油捞出

  3.将锅内的余油完全倒出(不用刷锅),将白糖倒入锅中用小火熬化(完全融化成糖汁就可以)

  4.倒入适量蜂蜜搅匀,然后倒入炸好的地瓜干

  5.倒入地瓜干以后要马上就关火(因为翻得时间长了开着火的话糖汁就焦了),将地瓜干在锅中翻匀,可以用筷子在锅里夹着地瓜干,两面沾上糖汁

  6.粘匀糖汁以后撒上熟芝麻,将海苔用剪刀剪成粗一点的海苔丝,将蜜汁薯脯盛出来以后将海苔丝贴到红薯脯上即可(不爱吃海苔的腥味的,这个可以不放,直接吃甜甜香香的红薯脯一样超好吃)


  

既营养又好看的主食————米饭

既营养又好看的主食————米饭做法
   材料:
   大米500克,胡罗卜100克
  
   做法:
  

  1,把米淘洗好。2把胡罗卜插碎。3把它们拌在一起。4用电饭锅焖熟即可。


  

虎年贺年点心——五香芋丝糕

虎年贺年点心——五香芋丝糕做法
   材料:
   芋头1个450克,胡萝卜1条,虾干30克,生粉100克,盐5克,糖9克,五香粉3克,鸡粉6克
  
   做法:
  

  1.1.芋头,胡萝卜切丝;虾干洗干净,用清水泡软,用少许油爆香,待用;

  2.2.在芋丝中加入盐,糖和鸡粉拌均匀;

  3.3.再放入五香粉和生粉拌均匀;

  4.4.搅拌好后放入蒸糕盘子里,待芋丝变软后,压扁,压紧;

  5.5.在上面撒上胡萝卜丝和虾干,再压扁,压紧;(一定要尽量压扁,压实,压不实的话一入锅中煎就会散架哟!咱就是压得不够实,切的时候虾干都掉下来了)

  6.6.放入蒸锅里大火蒸10分钟,取出,放凉后切件,用少许油煎至两面金黄色即可。


  

最爱下饭菜——五香带鱼

最爱下饭菜——五香带鱼做法
   材料:
   材料:带鱼400克,大蒜5颗,生姜4片,八角2颗,花椒8颗,香叶2张,大葱2段
  
   做法:
  

  1在带鱼段两面都刻上花刀,以便入味。

  2用盐1小匙,将鱼块腌制10分钟。

  3炒锅烧热,放入油加入香叶,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味。

  4加入带鱼段,用小火煎至表面金黄色。

  5翻面再煎另一面,直至两面成金黄色。

  6加入热开水,水量至鱼的1/2处,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋。

  7大火煮开后,加盖小火焖20分钟,10分钟时将鱼翻面一次。

  8最后将里面的香料夹出,大火煮至汤汁浓稠即可,盛盘后在表面洒上少量五香粉。

小诀窍

  1炒香料的时侯不要炒太长时间,下锅的同时可以放鱼块煎了,因为煎鱼的时侯也同时在煎香料,如果炒的时间过长,香料容易糊了。

  2五香粉在最后洒才不会煮的汤糊糊的。


  

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