蓮子百合豬心湯
材料:
蓮心、乾百合各50g，龍眼肉30g，豬心1個，瘦豬肉250g
做法:
1、將材料洗淨，蓮心先浸水30分鐘。
2、豬心与瘦豬肉窜水，洗淨切片。
3、燒開水，將所有材料放入煮沸后，撇去沬，用小火慢煲1·5小時。
4、最后用鹽調味即可。
蓮子百合豬心湯
材料:
蓮心、乾百合各50g，龍眼肉30g，豬心1個，瘦豬肉250g
做法:
1、將材料洗淨，蓮心先浸水30分鐘。
2、豬心与瘦豬肉窜水，洗淨切片。
3、燒開水，將所有材料放入煮沸后，撇去沬，用小火慢煲1·5小時。
4、最后用鹽調味即可。
當歸枸杞豬心湯
材料:
當歸，枸杞，豬心
做法:
先將當歸，枸杞放入鍋中煮一會兒，加入豬心
姜絲豬心湯
材料:
豬心半顆，姜半支，料酒2.5匙，鹽適量，姜粉5小匙
做法:
1、豬心半顆切片用水燙一下洗淨血沫瀝乾備用。
2、姜半支洗淨切絲。
3、將步驟（1），步驟（2），水500ml，料酒2.5匙，鹽適量和姜粉5小匙放入電壓力鍋內鍋，選擇「燉湯標準」。
冰糖百合蓮子柿饼
材料:
百合1-2个，去芯干莲子200克，冰糖适量，柿饼1个
做法:
1.莲子洗净，冷水泡几个小时或一夜。煮前加水没过莲子，煮开后第一遍水弃掉，换水再煮，水再开后转小火，焖煮0.5--1小时，酥软后加入适量的冰糖。
2.最后加入百合继续小火煮10分钟即可，待糖水冷却后放冰箱冷藏。吃前取需要的量加热，并加入柿饼条。
小诀窍
为了防止虫蛀和漂白，很多商家会用硫磺熏制莲子，所以不要买太白的莲子，莲子煮前要多洗及煮开后的第一遍水要弃掉。 水开后要用小火炖煮，大火容易使汤浑浊。不要用汤勺搅拌，莲子、百合会散碎，也会使清澈的糖水会变得浑浊起来。。 柿饼条吃前再放，不要多煮。
麻油炒豬心
材料:
豬心半顆，姜半支，麻油4.5匙，料酒2.5匙，鹽適量，姜粉5小匙
做法:
1、豬心半顆對半切開洗淨切片，加入料酒2.5匙、鹽適量和姜粉5小匙用手抓勻醃一下。
2、姜半支洗淨切片。
3、不粘鍋小火加熱，加入麻油1.5匙用鏟子抹勻，加入步驟（2）爆香。
4、加入步驟（1）翻炒，至豬心熟了加入麻油3匙翻炒均勻裝盤。
小诀窍
照片是剛炒出來的時候拍的所以霧氣騰騰的.....
銀耳蓮子湯
材料:
銀耳(白木耳)乾的約7-9朵、紅棗約10顆、蓮子約20-25顆。冰糖(適量，可不加)
做法:
1.銀耳(白木耳)泡軟後，去掉蒂頭，切碎。
2.銀耳、紅棗、蓮子加到3000cc的水中，煮沸。
3.沸騰後，轉小火煮2小時，再加冰糖調味。
小诀窍
如果是要用電鍋煮的話，紅棗是不用擠破。但是紫芸都是用瓦斯爐煮的，所以在下水煮前，必須要把紅棗擠破。這樣子的話，紅棗的甜味才會出來。
雖然冰冰涼涼的也是很好吃，不過，最好是喝熱的，這樣人體才好吸收。
紅豆蓮子羹
材料:
蓮子，紅豆，綠豆，红糖
做法:
1、將蓮子、紅豆、綠豆泡水一個小時，放入電飯鍋裡；
2、依個人喜好加紅糖，熬半個小時即可出鍋。
冰糖蓮子湯
材料:
乾蓮子1.5杯，水800ml，冰糖4匙
做法:
1、乾蓮子1.5杯洗淨泡水隔夜。
2、將蓮子對半打開，將心去乾淨。
3、將步驟（2）瀝乾，加水800ml電鍋加熱，加熱完成後保溫悶3小時。
4、將步驟（3）再加熱一次，保溫悶1小時。
5、關電源，加入4匙冰糖攪拌一下，蓋上鍋蓋，利用電鍋餘溫將冰糖溶解。
6、步驟（5）冷卻後放冰箱冷藏。
小诀窍
電壓力鍋偷懶的作法：
1、去心的乾蓮子1.5杯洗淨瀝乾。
2、將步驟（1）、水800ml和冰糖4匙加入電壓力鍋內鍋，用湯匙稍微拌勻。
3、電壓力鍋選擇「豆類蹄筋濃郁」；加熱完畢再繼續通電悶1小時。
4、待涼放冰箱冷藏。
莲子百合木瓜盅
材料:
木瓜，银耳，煮熟的莲子，百合，龙眼，枸杞子
做法:
1、 将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。
2、 银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。
3、 龙眼去皮去核。
4、 把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀（全是美白防晒的好手），哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中。
5、 将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出。
6、 用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜，小米提醒您，木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入。（蜂蜜怕烫啊）
木瓜莲子百合汤
材料:
木瓜，莲子，百合，红枣，银耳，牛奶，冰糖
做法:
1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。
2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。