黄秋葵怎么吃
材料:
田园优选黄秋葵。瘦肉。盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料
做法:
1.在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；
2.将田园优选黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；
3.将焯过的脱衣游戏黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用；
4.将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒；
5.翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵；
6.一起翻炒几下，加入盐和胡椒粉调味料；
7.将它们翻炒均匀；
8.关火后盛入盘中。
在田园优选挑选到新鲜的黄秋葵后，就用最简单的方法，直接用肉炒着吃。黄秋葵在切段炒的时候，会有粘液，有些人为了菜肴的美观，会事先把粘液洗去再炒，其实绝对不推荐这样做。秋葵的粘液正是它的营养精华所在，所以，不要怕粘，粘的才是营养的。对于营养丰富的蔬菜，一贯提倡大火快炒，变色后出锅，因为其本身鲜嫩，不用放过多调料，就连盐也是起锅前放。看迅速翻炒出锅的黄秋葵，上面还有细细的绒毛，盛入碗中时还能看到起的粘液；吃起来口感润滑，有清香味，风味独特。这种营养美味的保健蔬菜，爽口不油腻，最适合夏天食用了。
黄秋葵怎么吃
材料:
田园优选黄秋葵。瘦肉。盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料
做法:
1.在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；
2.将田园优选黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；
3.将焯过的脱衣游戏黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用；
4.将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒；
5.翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵；
6.一起翻炒几下，加入盐和胡椒粉调味料；
7.将它们翻炒均匀；
8.关火后盛入盘中。
在田园优选挑选到新鲜的黄秋葵后，就用最简单的方法，直接用肉炒着吃。黄秋葵在切段炒的时候，会有粘液，有些人为了菜肴的美观，会事先把粘液洗去再炒，其实绝对不推荐这样做。秋葵的粘液正是它的营养精华所在，所以，不要怕粘，粘的才是营养的。对于营养丰富的蔬菜，一贯提倡大火快炒，变色后出锅，因为其本身鲜嫩，不用放过多调料，就连盐也是起锅前放。看迅速翻炒出锅的黄秋葵，上面还有细细的绒毛，盛入碗中时还能看到起的粘液；吃起来口感润滑，有清香味，风味独特。这种营养美味的保健蔬菜，爽口不油腻，最适合夏天食用了。
鱼子酱怎么吃
材料:
鱼子酱
做法:
1 直接入口；
鱼子酱直接送入口中，先用牙齿将鱼卵轻轻咬破，耳中欣赏“啵、啵”的声音，再用舌头仔细品味，然后才吞下去。
2 用其他食物搭配
不能接受直接吃的人，薄片吐司、面包、饼干，只要不是味太冲的食物，都可用来与之搭配。
鱼子酱常见的食法，是在苏打饼干上涂上少许鱼子酱，细细地品味它的滋味；或在带点咸味的小圆饼干上抹少许酸奶油，再铺一点鱼子酱食用；也可用四分熟的水煮蛋，敲开蛋壳后舀入一汤匙鱼子酱食用。
鱼子酱最佳的搭档是海鲜与河鲜，中国特有的几款河海鲜也是绝配，例如黄鱼、鲥鱼，这些鲜味至极，肉质细腻的鱼类是首选，在部位的选择上，一定是鱼肚档的无刺部分是绝佳的，这样食客的舌尖就无需“分心”去剔刺，可以专心享用鱼子和鱼肉的美味。鱼子酱也可以点缀于其他一些贝类的肉质之上。在家使用罐装鱼子酱入菜的话，建议使用清淡的蔬菜，最好是落地果实，例如土豆、山药等，低调平和的泥土清香会更好地带出鱼子酱的鲜味。鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配，如洋葱或者柠檬都是禁止的。
小诀窍
1 吃多少买多少
除了在餐厅点餐“堂吃”鱼子酱，外买的鱼子酱要吃多少就只买多少，而且鱼子酱一买下来，就别再去任何地方，一定要直接回家，把鱼子酱放进冰箱里。鱼子酱未开封，可以保鲜约四个礼拜，一旦开封之后，理论上可以保鲜一两天，但你最好不要分开两次食。
2 冰镇；
吃鱼子酱若要倒在盘子里面吃，盘子要先冰镇一下，若要直接就着瓶罐吃，那就把瓶罐放在碎冰里面。
3 餐具很重要；
最好是用贝壳、黄金、象牙、木头制成的小匙，甚至是一次性塑料汤匙舀取鱼子酱。最大的忌讳是使用银质的餐具，银有氧化的作用，会破坏鱼子酱自身耐人寻味的海洋的滋味和香味。
鸡柳怎么做 怎么做油炸鸡柳
材料:
上好的鸡大胸肉， 丰聚恒鸡柳腌料，鸡柳专用木薯淀粉， 面包屑，食用油，水，鸡蛋
做法:
1.首先将鸡胸肉切成细长条，然后备用。
2.按照比例放入一定量的水，腌料，木薯淀粉，鸡蛋，搅拌均匀。
3.加入切好的肉条，搅拌均匀，腌制时间为10--12小时。
4.让每个肉条均匀的裹好面包糠准备油炸。
5.将油烧至120--150度，放入腌制好的肉条，炸制时间为30秒左右。
6.将炸的肉条可以撒上自己喜欢的孜然面，或者辣椒面，椒盐面。
7.美味可口的鸡柳就做好了。
白灼黄秋葵
材料:
主料：黄秋葵400克。调料：味精15克，鸡粉15克，鱼露10克，香油25克，糖10克，胡椒粉5克，红椒丝5克，美极鲜10克。
做法:
1、将黄秋葵去掉头，顺长一剖为二，放入沸水中大火汆2分钟至透，倒出后装盘备用。
2、将味精、鸡粉、鱼露、糖、胡椒粉、香油、美极鲜调成味汁，倒在黄秋葵上，撒上红椒丝上桌，食前调拌即可。
小诀窍
特点
黄秋葵鲜嫩，味汁鲜美。
黄秋葵炒米粉干
材料:
米粉干150克，黄秋葵三根，香菇10只， 包心菜100克，葱花适量。
做法:
1． 先将米粉干泡凉水30分钟取出。
2． 黄秋葵洗净、水发香菇10只，包心菜100克切丝备用。.
3． 锅内加底油，开幕中火，先加入水发香菇翻炒一分钟，然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟，加入包心菜、黄秋葵炒熟，然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可食用。
黄秋葵汤米面
材料:
黄秋葵三根，米面50克，熟猪肚50克。
做法:
1．黄秋葵洗净切丝备用。熟猪肚切丝备用。
2．锅内倒入适量的水煮沸，放入米面烧煮。
3．面煮沸后加入熟猪肚丝、黄秋葵丝一起煮。
4．面熟后加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。
黄秋葵菜汤饭
材料:
黄秋葵三根，娃娃菜100克，凉饭100克。
做法:
1．黄秋葵、娃娃菜洗净切丝备用。
2．锅内放入适量的清水，加入凉饭烧煮。
3．锅开后加入黄秋葵、娃娃菜一起继续煮。
4．饭菜熟后加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。
黄秋葵炒茭白
材料:
黄秋葵4根，茭白2根，酸咸菜100克。
做法:
1．黄秋葵洗净切丝备用。茭白洗净切丝备用。酸咸菜洗净切粒备用。
2．锅内放入食油开大火，然后倒入茭白丝翻炒，最倒入黄秋葵、酸咸菜翻炒。
3．菜炒熟加入味精、葱花拌匀即可。
凉拌黄秋葵
材料:
黄秋葵500克。
做法:
1．黄秋葵洗净切去蒂头备用。
2．锅内放入适量的水开大火煮开。
3．放入黄秋葵烧煮约3-5分钟取出凉透。
4．将黄秋葵切成1-2公分的断，加入适量的胡椒粉、味精、白糖、醋、麻油、葱花、蒜头末拌匀即可。
红烧黄秋葵
材料:
黄秋葵250克。
做法:
1、把洗干净的黄秋葵切成蓑衣的样子，所谓蓑衣就是把黄秋葵的一面切成不断的斜刀，然后再用同样的办法切的黄秋葵另一面（如果掌握不好切的分寸，可以在前面放上一跟筷子，这样黄秋葵就不会断了）
2、锅内放入适量的食油，开中火。锅热后放入黄秋葵稍微煎炒，加入适量的酱油、白糖、十三香、胡椒粉和适量的水，注意请不要翻炒，要晃动锅。盖上锅盖约三分钟。
3、加入适量的味精晃锅拌匀即可。