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象拔蚌杂粮粥

时间:2021-08-27  2021-08-27  主食  手机阅读
象拔蚌杂粮粥做法
   材料:
   象拔蚌,肉末/瑶柱,虾,杂粮,火腿片/姜片,盐,青菜丝,香油
  
   做法:
  

  1、瑶柱先泡软,泡过的水也要。

  2、虾先去壳。

  3、杂粮先用水泡(有黑麦小麦比较难烂)。

  4、水煲开,放一点油(这样煮粥会快一些),倒入杂粮、肉末/瑶柱、火腿片/姜片和虾头。

  5、煲到粥差不多好时取出虾头,倒入虾仁、象拔蚌、姜丝煲滚。

  6、下盐调味,再放青菜丝。粥里的菜最好是香麦,没有放生菜也行。

  7、最后倒入香油关火。很鲜的粥粥就做好了。


  

象拔蚌杂粮粥

象拔蚌杂粮粥做法
   材料:
   象拔蚌,肉末/瑶柱,虾,杂粮,火腿片/姜片,盐,青菜丝,香油
  
   做法:
  

  1、瑶柱先泡软,泡过的水也要。

  2、虾先去壳。

  3、杂粮先用水泡(有黑麦小麦比较难烂)。

  4、水煲开,放一点油(这样煮粥会快一些),倒入杂粮、肉末/瑶柱、火腿片/姜片和虾头。

  5、煲到粥差不多好时取出虾头,倒入虾仁、象拔蚌、姜丝煲滚。

  6、下盐调味,再放青菜丝。粥里的菜最好是香麦,没有放生菜也行。

  7、最后倒入香油关火。很鲜的粥粥就做好了。


  

象拔蚌粥

象拔蚌粥做法
   材料:
   东北米,水,象拔蚌内脏,蚌身尾部肉片,姜丝少许,葱末少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.取锅,米水比例约(1:8),将白粥熬煮到滚稠,米粒软透,

  2.加入象拔蚌内脏和蚌身尾部肉片,姜汁葱末

  3.再加点盐调味后,取碗盛粥

  4.葱绿末,胡椒粉并滴点香麻油提味。

  象拔蚌煮的粥味鲜无比!


  

象拔蚌北菇鸡汤

象拔蚌北菇鸡汤做法
   材料:
   急冻象拔蚌300克,嫩鸡项1只500克,北菇50克,红枣4枚,生姜1片
  
   做法:
  

  1、嫩鸡项洗净,放入滚水中滚5分钟,捞起洗净。

  2、象拔蚌解冻,放入滚水中滚5分钟,取出洗净。

  3、北菇用水浸透去蒂。红枣洗净去核。

  4、将所有用料放入炖盅内,加入适量的水,隔水炖约4小时,加入幼盐调味供用。


  

鲜灼象拔蚌

鲜灼象拔蚌做法
   材料:
   主料:象拔蚌1只。配料:豉油星少许。
  
   做法:
  

  1、取象拔蚌1只,去壳取肉,批成片。

  2、锅内放半锅水,水煮沸时,投入批好的蚌肉片,立即捞出装盘,用豉油皇拌匀即可。


  

冰火象拔蚌

冰火象拔蚌做法
   材料:
   用料主料:象拔蚌配料:冰块调料:美极酱油、芥末、上汤
  
   做法:
  

  1、将象拔蚌肉、肚分离(肚可另外做粥或汤)。象拔蚌肉整条取出,切开去外膜,切成长4厘米、宽l厘米的十字花刀长条,用冰块水泡洗干净。

  2、净蚌肉吸干水分,摆在预制的冰模上。

  3、上席时跟上明炉汤锅,每位就餐者前放一碗冰块及一碟酱油和芥末作为作料。食用时将放在冰模上的蚌肉放入汤锅内焯至六成熟取出,再放存冰块碗中冷却后蘸作料即可食用(也可调制各种所需作料)。

小诀窍

  制作关键

  象拔蚌要鲜活。

  蚌肉要去外膜,切好后要及时放入冰块水中泡洗干净,去除腥味。


  

象拔蚌仔煮萝卜丝

象拔蚌仔煮萝卜丝做法
   材料:
   象拔蚌仔500克、萝卜600克、葱段15克,姜汁、胡椒粉各少许,盐、糖、鸡汤、花生油各适量
  
   做法:
  

  1、象拔蚌仔开壳去内脏,洗净切条备用;

  2、萝卜去皮切丝备用;

  3、开锅煮开鸡汤,下萝卜丝、葱段、姜汁和花生油,以盐、糖、胡椒粉调味,滚开至萝卜软稔,然后下象拔蚌条煮开便成。


  

木瓜煮象拔蚌

木瓜煮象拔蚌做法
   材料:
   用料主料:象拔蚌、木瓜辅料:酸菜、草菇、芹菜调料:盐、姜、料酒、鱼露、鸡精、高汤
  
   做法:
  

  1.将木瓜去皮,切成菱形块,象拔蚌片成薄片,酸菜、草菇洗净切成片,芹菜洗净切成段,姜切成丝;

  2.坐锅点火放入高汤,待锅开放入姜丝、酸菜、草菇、芹菜、象拔片炖煮片刻,加入盐、料酒、木瓜、鱼露、鸡精出锅即可。

小诀窍

  特点

  美味可口。


  

象拔蚌水果沙拉

象拔蚌水果沙拉做法
   材料:
   主料:苹果块200g,香蕉100g,酸黄瓜50g,小西红柿80g,梨块50g,象拔蚌1个,圆葱碎10g
  
   做法:
  

  1、将苹果块、梨块、香蕉块切好后放入盐水中泡3分钟;

  2、象拔蚌肉切片用沸水焯后待用。

  3、将苹果块、梨块、香蕉块、象拔蚌放入盘器中,加入苹果沙拉酱搅拌均匀装盘,周围放上小柿子即可。

小诀窍

  将象拔蚌肉用沸水打焯时,速度要快,保证肉质鲜嫩。


  

鸡蛋象拔蚌沙拉

鸡蛋象拔蚌沙拉做法
   材料:
   主料:象拔蚌300g,鸡蛋2个,小西红柿30g,球生菜60g
  
   做法:
  

  1、熟鸡蛋切瓣放入盘边;

  2、象拔蚌切成大片,入沸水焯一下,盛盘;

  2、放圆葱碎、盐、胡椒粉、马乃司拌匀,放入盘器中摆好,用小西红柿点缀,挤上沙拉酱即可。

小诀窍

  象拔蚌切片之后再于打水焯时,水的温度要掌握好,保持肉的脆嫩度。


  

象拔蚌刺身

象拔蚌刺身 做法
   材料:
   象拔蚌,日本芥末酱与日本酱油
  
   做法:
  

  1.用尖刀沿象拔蚌壳的两边小心轻切把壳与蚌分割开再洗

  2.热水滚开后放象拔蚌入热水浸一分钟,立即拿出快速用手大力脫皮擦净污垢,再回放入冰水两分钟後象拔蚌就会变僵硬

  3.拿出循着蚌底的长痕用刀切开,用水洗净肉臟的肠沙后,再放入冰水浸两分钟然后拿出开始切片

  4.我从不照传统的薄片切法,而照我个人以往吃象拔蚌的经验与喜好特別切得厚点的蚌片,(虽然少但这样才尽能发挥与享受到弹牙爽口滑甜的極品象拔蚌刺身),大冰块不包胶纸置于盘底,(碎冰不够冰冻而酒楼包的胶纸是为了清洁与美观却大大減少了冷度)再置厚蚌片于冰块之上(当蚌片接觸到冰块时可以使蚌片刺身弯曲与收缩,保持蚌片的脆度吃起来更加有口感)

  5.极品刺身拼盘终告完成,沾日本芥末酱与日本酱油吃.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a136626.html

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