香煎红衫鱼
材料:
红衫鱼(1斤)用少许盐腌半小时
做法:
用不钻锅把红衫鱼煎熟放在碟子,再用蒜茸、蠔油、生抽少许、葱、糖、沟献盖上鱼上面
香煎红衫鱼
材料:
红衫鱼,豉油,色拉油,料酒,盐
做法:
1.将鱼宰杀,洗净,用料酒、盐腌制
2.热锅下油,放红衫鱼,中火煎至两面金黄熟透
3.盛盘,淋上豉油即可
小诀窍
特别提示:现在我们这里是休鱼期,市场上的海鱼一般都是急冻或冰鲜海鱼,冰鲜的比急冻的要新鲜。所以买鱼是一定要注意观察鱼的颜色,如果色泽较暗说明已不新鲜,吃起来口感和味道都会很差,若鱼身体涨大表明已变质,不宜购买。
香煎红衫鱼
材料:
红衫鱼一条(用少许盐腌一夜)
做法:
要把锅用大火烧一分半钟再下油来煎、两边煎到金黄色
香煎红衫鱼
材料:
红衫鱼(1斤)用少许盐腌半小时
做法:
用不钻锅把红衫鱼煎熟放在碟子,再用蒜茸、蠔油、生抽少许、葱、糖、沟献盖上鱼上面
煎红衫鱼
材料:
红衫鱼1条,姜1片,生粉适量,盐适量,生抽适量
做法:
1.红衫鱼除去内脏鱼腮后洗净,用厨房用纸吸干水分。在鱼身抹上少许盐腌2小时。姜切成丝备用。
2.搽上少许生粉在鱼上,放下姜及鱼慢火煎香,然后淋上生抽。
煎蒸红衫鱼
材料:
红衫鱼2条,葱末、适量,盐适量,生粉适量,生抽适量
做法:
1.红衫鱼去鳞去内脏洗净用抹干水,然后用抹适量盐在鱼身上腌制15分钟。
2.红衫鱼身上沾上适量生粉,然后将鱼放在铁板上煎至两面金黄。
3.将鱼放在碟中,洒上葱末,淋上生抽,隔水蒸5分钟。
陈皮红衫鱼
材料:
红衫鱼2条,陈皮0.25块,姜丝适量,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量,熟油适量,生抽适量
做法:
1.红衫鱼去鳞去内脏后洗净沥干水,然后用适量盐及胡椒粉腌制2小时后,再次洗净沥干水分放在碟中。
2.陈皮用清水浸软后刮去瓤,然后剪成细丝连同姜丝一齐铺在红衫鱼身上。
3.隔水蒸3分钟后倒去鱼水再继续蒸3分钟。
4.淋上香葱熟油及生抽即可。
蒸红衫鱼
材料:
红衫鱼2条,葱段,姜丝少许,盐适量,麻油,胡椒粉,蒸鱼豉油,熟油
做法:
1.将红衫鱼去除内脏与鱼鳃,洗净后用适量盐、麻油抹匀。
2.碟底放少许姜丝,然后将鱼放上,再放少许姜丝在鱼身上。
3.隔水蒸3分钟时倒去多余汁液。然后再继续蒸5分钟。
4.放上葱丝及胡椒粉,淋上熟油和蒸鱼豉油。
茄汁红衫鱼
材料:
蕃茄,洋葱1/8个,蒜片,盐,糖,白醋,料酒,葱头,姜丝,干生粉,油,豆苗叶
做法:
1.蕃茄的底部划上十字,放开水里烫1-2分钟,看到皮卷边就 可捞起,这样就可以轻轻松松的把皮撕掉.
2.把去皮的蕃茄切成丁,如果有洋葱,取1/8个,切成丝,不喜欢 洋葱可以不放.
3.烧热后,把蒜片和洋葱放进爆香后,把蕃茄丁放进同炒,根据 个人口味,放盐,糖和白醋,一边炒一边用铲子把蕃茄丁压碎.然后加一碗水,合上锅盖,转中火把蕃茄汤烧开,变浓稠后就 可熄火.
4.弄好蕃茄酱,就说说红衫鱼的处理.
5.鱼洗净后,在鱼的两面和肚子里放点盐淋点料酒腌10分钟.
6.把腌好的鱼滤干水分,肚子放点葱头和姜丝,在鱼的两面拍上干生粉.
7.锅里倒油,烧热后,把鱼的两面煎至半熟,铲起备用。
8.按上面说的方法来做蕃茄汁,在蕃茄汤刚烧开的时候就 把煎过的鱼放进同焖5分钟,等蕃茄汤变浓稠后,鱼也熟了,洒入葱花就可上碟.(因为忘了买葱,放了点豆苗叶点缀。)
蕃茄红衫鱼
材料:
金线鲢鱼1只,大蕃茄150公克,太白粉少许,水300公克,盐20公克,糖35公克
做法:
1.热锅,放入金线鲢鱼以小中火煎至呈金黄色至熟,起锅放置盘上。
2.大蕃茄切成10片后,和所有的调味料一起放入锅中煮至蕃茄软化,再放入少许的太白粉水芶薄芡,浇淋在作法1的金线鲢鱼上即可。
红衫鱼番茄汤
材料:
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。番茄:3个红衫鱼:2条 (约500克)姜:3片水:5碗(3-4人份)调味料:油:2汤匙 花雕酒:1汤匙 白胡椒粉:1/3汤匙 盐:适量
做法:
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
功效:
健胃消食,美容护肤,增加体力。