意大利土豆泥开胃小点
材料:
土豆
做法:
1． 煮一锅滚水，将洗干净的土豆下锅。在滚水里加入两茶匙的盐。中火煮10分钟，关火盖上锅盖闷30分钟，再开中火煮10分钟。直到筷子可以轻易刺穿土豆就代表土豆已经熟透了。
2． 将土豆快速捞起过冷水，这样可以方便用手剥下外皮。把去除外皮的土豆丢到大小适中不易破损的容器（如不锈钢饭盆）中好方便接下来的作业。
3． 用不锈钢茶匙捣碎土豆成泥状。也不要太细，略微带些颗粒，吃起来更有口感。
4． 净锅内加入精制油，大火加热至5成热，放入素香肠炸，20秒左右取出，倒出沥干油分。
5． 取出炸熟素香肠。冷却后，切成小粒。
6． 荷兰芹洗干净，切成碎末。
7． 黑橄榄切成小粒。
8． 法式面包切片，涂抹少许初榨橄榄油，烤箱调至上下200℃预热5分钟，然后将涂抹法式面包切片，放在不锈钢架子上，入烤箱烘烤。烤5分钟后，取出。
9． 取不锈钢盆，放入步骤（3）土豆泥、步骤（5）素香肠粒、步骤（6）荷兰芹碎、酸奶，调味少许盐、蘑菇精拌匀。
10． 将步骤（9）土豆泥，放在烤香的切片面包之上，周围用步骤（7）黑橄榄粒围边装盘，用芝麻叶、罗沙红生菜、叶生菜、圣女果片装饰即可。
意大利土豆泥开胃小点
材料:
土豆
做法:
1． 煮一锅滚水，将洗干净的土豆下锅。在滚水里加入两茶匙的盐。中火煮10分钟，关火盖上锅盖闷30分钟，再开中火煮10分钟。直到筷子可以轻易刺穿土豆就代表土豆已经熟透了。
2． 将土豆快速捞起过冷水，这样可以方便用手剥下外皮。把去除外皮的土豆丢到大小适中不易破损的容器（如不锈钢饭盆）中好方便接下来的作业。
3． 用不锈钢茶匙捣碎土豆成泥状。也不要太细，略微带些颗粒，吃起来更有口感。
4． 净锅内加入精制油，大火加热至5成热，放入素香肠炸，20秒左右取出，倒出沥干油分。
5． 取出炸熟素香肠。冷却后，切成小粒。
6． 荷兰芹洗干净，切成碎末。
7． 黑橄榄切成小粒。
8． 法式面包切片，涂抹少许初榨橄榄油，烤箱调至上下200℃预热5分钟，然后将涂抹法式面包切片，放在不锈钢架子上，入烤箱烘烤。烤5分钟后，取出。
9． 取不锈钢盆，放入步骤（3）土豆泥、步骤（5）素香肠粒、步骤（6）荷兰芹碎、酸奶，调味少许盐、蘑菇精拌匀。
10． 将步骤（9）土豆泥，放在烤香的切片面包之上，周围用步骤（7）黑橄榄粒围边装盘，用芝麻叶、罗沙红生菜、叶生菜、圣女果片装饰即可。
暖胃小点心——南瓜饼
材料:
材料
做法:
1、将南瓜泥、面粉、白糖和牛奶搅拌均匀后，制成南瓜饼胚。
2、平底锅至火上，放入适量植物油烧热。
3、放入南瓜饼胚两面煎熟即可。
夏日清新爽脆的开胃小菜
材料:
西瓜皮0.5个，黑芝麻5克，盐0.25小匙，味精0.125小匙，香油0.25小匙
做法:
1.西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条
2.锅内倒入清水，水开后，下入西瓜皮略焯一下
3.焯过后用凉开水过一下，取出加入调味料，最后撒上黑芝麻
开胃小鱼
材料:
白芝麻2大匙，小鱼干300公克，辣椒末1大匙，砂糖100公克，糖浆100公克，麦芽糖1大匙，水40公克，白醋1大匙
做法:
1.白芝麻以干锅、小火炒香；小鱼干洗净沥干备用。
2.将调味料1全部加入小锅中，以中火煮稠至110℃，再加入调味料2，转小火保温备用。
3.将小鱼干以180℃油锅炸酥，起锅前加入辣椒末再一起捞起，淋上作法2的糖浆再撒上作法1的白芝麻即可。
腌仔姜——开胃小菜
材料:
仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺（5ml×2）、枸杞1小撮（可省）
做法:
1、仔姜刷洗干净，不用削皮。
2、将仔姜切成薄片。
3、仔姜片放入碗中，撒入食盐腌制20-30分钟，将水分逼出。
4、白醋与冰糖放入锅中，开小火将冰糖熬化，然后放置一边晾凉备用。
5、把姜中的水分挤干，挤得越干越好。
6、把挤干水分的仔姜放入干净的玻璃瓶中，然后将晾凉的冰糖醋汁倒入，腌制一天就可以了
小诀窍
1、冰糖的量和白醋比例为1：1，也可以根据自己的口味进行调整，白醋的量要能没过姜片
2、白醋最好选用酿造白醋，口感和营养也会更好
3、盛装腌仔姜的玻璃瓶要事先洗干净用滚水烫一烫做简单的消毒
4、腌制好的仔姜在每次食用时要用干净的筷子取出，不要沾油，不然容易变质
椒油脆莴苣 ------ 清新开胃小菜
材料:
莴苣、花椒油、精盐、青红椒、凉拌醋
做法:
1、莴苣去皮后切细条、青红椒洗净后切小段。
2、用少许精盐腌渍莴苣20分钟，因为莴苣用盐杀过水，口感爽脆。
3、腌渍好的莴苣，倒出腌出的水。
4、倒入一汤匙凉拌醋、倒入适量花椒油，调匀即可。
开胃小凉菜
材料:
青皮萝卜1段、红辣椒1个、香菜2棵、盐、味精、醋、香油、熟植物油
做法:
1、萝卜切丝，用盐腌制几分钟，挤去水分。
2、香菜洗净切段，红辣椒切丝。
3、用醋、盐、味精、香油、熟植物油调味，搅拌均匀。
开胃小凉菜
材料:
甘蓝叶子3片，胡萝卜半根，盐、糖、白醋、辣椒油、香油
做法:
1、甘蓝叶切丝，胡萝卜去皮切丝。
2、沸水中焯两分钟，捞出晾凉。
3、白糖半勺、盐3克，白醋1勺腌制至少半小时。
4、吃时浇上一勺自制辣椒油，淋少许香油拌匀即可。
小诀窍
1、调料的比例根据个人喜好调整，这里的勺，指常用的汤匙。
2、因为晾凉需要一些时间，可以早晨准备好中午吃，或者晚上准备好次日吃早餐，很方便的。
开胃小凉菜
材料:
粉丝100克，海带丝50克，菠菜1棵，蒜、花生碎、辣椒粉、盐、醋、生抽、味精、植物油
做法:
1、粉丝煮好后捞入冷水中，过凉后捞出，淋点熟油或香油防止粘连。
2、海带泡发洗净，切丝，焯水。
3、菠菜洗净切段、焯水，捞出后用凉水冲一下（可防止菠菜叶子变黄）。
4、蒜剁末放小碗中，放一小勺辣椒粉，锅内烧热油，泼在上面，炝出香味。
5、蒜末内放生抽、醋、盐、味精、花生碎，调成汁。
6、将粉丝、海带丝、菠菜放在一起，浇汁，拌匀。
开胃小凉菜
材料:
嫩黄瓜2根，白醋、白糖、盐、味精、熟白芝麻、熟植物油（或香油）
做法:
1、黄瓜洗净，横切成圆片。
2、放适量白醋、白糖腌制10分钟。
3、轻轻挤去水分，放入盐、味精、熟植物油或者香油，颠簸均匀。
4、撒上熟白芝麻。酸酸的，略带甜味，正适合这个季节。