活力mama葫芦巴鲫鱼汤
材料:
活力mama葫芦巴催乳茶2包丶鲫鱼适量。
做法:
将活力MAMA葫芦巴催乳茶2包丶鲫鱼洗净，一同放入锅内煮熟，不加油丶盐，吃鱼喝汤。
想加一点葱提味也可。
活力mama葫芦巴鲫鱼汤
材料:
活力mama葫芦巴催乳茶2包丶鲫鱼适量。
做法:
将活力MAMA葫芦巴催乳茶2包丶鲫鱼洗净，一同放入锅内煮熟，不加油丶盐，吃鱼喝汤。
想加一点葱提味也可。
葫芦巴丸
材料:
葫芦巴15克，炒茴香、苍术各90克，王瓜、巴戟天各30克。
做法:
先将苍术、王瓜同捣焙干，与诸药同捣末，酒糊为丸每服20丸，空腹温酒或盐汤下。
葫芦巴酒
材料:
葫芦巴30克，小茴香18克，白酒500克。
做法:
各药共碎，装入清洁的酒瓶内，加白酒封口浸泡，7天后开瓶滤去药渣饮酒。
每次服10毫升，一日2次，饭前空腹时服，阴虚火旺者不宜。
地瓜薏仁活力饮
材料:
地瓜1条，马铃薯1/2个，薏仁1/3汤匙，热水120㏄，黑糖粉适量
做法:
1.地瓜蒸熟后切丁。
2.马铃薯生的﹝注意要去牙眼！﹞切丁。
3.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。
4.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
养生活力捲
材料:
莴苣40公克，豌豆苗20公克，蕃茄60公克，小黄瓜30公克，春捲皮2张，海苔香松20公克
做法:
1.莴苣、豌豆苗洗净；蕃茄洗净切片；葱洗净，切去头尾；小黄瓜对切再对切备用。
2.春捲皮摊开，撒上海苔香松，铺入作法1的材料包捲成长筒状即可。
活力蔬菜饭
材料:
糙米100公克，芹菜20公克，高丽菜40公克，红萝卜30公克，玉米粒25公克，水120㏄
做法:
1.高丽菜、芹菜洗净后切丁；红萝卜去皮切丁，备用。
2.糙米洗净后沥干水分与作法1的材料及玉米粒放入电子锅中加入水，浸泡30分钟后，按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。
五宝活力果汁
材料:
材料：莲藕，梨，荸荠各50克，西瓜200克，调料：甘蔗汁500毫升
做法:
聊藕洗净，切块.
梨、荸荠、西瓜连白色部分均去皮，切块
将做法1与做法2中的材料一同放入果汁机中，再加热甘蔗汁打匀即可饮用.
小诀窍
在夏天饮用如果你觉得还不够冰爽的话还可以加入适量冰块,喝起来更畅快!
胡芦巴酒
材料:
胡芦巴60克，补骨脂60克，小茴香20克，白酒1000克。
做法:
以上前3味加工使碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日摇动数下，浸泡7天后去渣，即成。
活力茶饮
材料:
参须10克，麦冬15克、五味子15粒、甘草6克、黄芪30克。
做法:
将所有药材用6碗水以小火煎煮至剩3碗水后．即可饮用。
芦巴酒
材料:
葫芦巴250克，小茴香250克，白酒1500克。
做法:
将上二味药与白酒共置入容器中，密封浸泡10日以上。
早晚各服1次，每次服10-20毫升。