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豆豉香辣烤鱼

时间:2021-09-03  2021-09-03  鱼类  手机阅读
豆豉香辣烤鱼做法
   材料:
   【原料】:三道鳞鲤鱼一条,土豆、茄子、辣椒各一个,杏鲍菇一小根,胡萝卜半根,元葱半个,菜花、宽粉若干
  
   做法:
  

  1. 鱼收拾干净之后,去掉腥线,在鱼身两面划几刀,抹上盐、料酒、蒸鱼豉油、胡椒粉,鱼肚子里也抹上,上下及鱼肚子里都放上葱段、姜蒜片,裹上保鲜膜腌制半小时以上;

  2. 烤盘里面铺上锡纸,放一层土豆片;

  3. 将腌好的鱼从腹部劈开,背部不要劈断,如图所示扣在土豆片上;

  4. 将盘子里腌鱼用的调料倒进去,记得鱼身下也放点葱姜蒜;

  5. 上面再盖一层锡纸;

  6. 烤箱上下火热风循环预热190度,将烤盘放进中层烤25分钟左右;

  7. 烤鱼的过程就可以用来制作配菜,茄子、辣椒、杏鲍菇、胡萝元葱都切成片;

  8. 宽粉事先用温水泡软;

  9. 炒锅烧热后放适量油,加入两大匙郫县红油豆瓣酱和两大匙香辣豆豉炒出红油;

  10. 倒入所有的菜片炒匀;

  11. 在放进泡软的宽粉翻匀;

  12. 加入适量清水大火烧开后,转中小火稍炖3-5分钟后关火;

  13. 将烤箱里的鱼取出来,基本已经烤熟;

  14. 将炒过的配菜倒进烤盘,用筷子拨匀;

  15. 再盖上锡纸如烤箱烤15分钟;

  16. 取出来撒上葱段和元葱丝;

  17. 炒锅注油,放花椒粒和干红辣椒小火炸出香味;

  18. 将烧热的又联通花椒粒和干红辣椒一起浇在烤鱼上,放香菜叶装饰一下,就可以吃啦。

小诀窍

  1. 鱼事先腌制了才会更入味,这个会做鱼的都懂;

  2. 将鱼劈开烤,能烤的更均匀还快;

  3. 配菜先炒一炒也是为了入味均匀;

  4. 如果放茄子的话,最好切的块大一点,我的小了,烤好后基本看不出来茄子了,成泥了;

  5. 鱼之前用盐和蒸鱼豉油腌过,豆瓣酱和豆豉都有一定的盐度,所以后面就不用加盐了,口味重的炒菜的时候可以适当加点;

  6. 配菜可以随便搭配,土豆、藕片、香菇、芦笋、魔大白菜什么的都可以,这个时候咱东北就土豆茄子辣椒什么的正当季,就放了这些,很接地气哈。


  

豆豉香辣烤鱼

豆豉香辣烤鱼做法
   材料:
   主料:草鱼1条,藕1段,千张1张
  
   做法:
  

  1、将草鱼表面斜划几刀,加入盐、大葱、姜片和料酒抹均匀,腌制十五分钟。

  2、腌好的鱼表面刷层油,放入预热好180度烤箱中烤上十分钟。

  3、拿出来换个盘,再刷层油再烤十五分钟。

  4、锅烧热,放入适量油,加入豆瓣酱和豆豉酱翻炒。

  5、煸炒出香味后再加入大葱、姜片和大蒜瓣一起翻炒。

  6、翻炒几下后,加入藕片和千张丝继续炒,加入点高汤。

  7、炒到它们刚刚断生后,盛出,铺在鱼的表面上。

  8、继续放入烤箱中烤制十分钟。

  9、端出来,表面撒上香菜段即可。

小诀窍

  1、提前将鱼腌制入味,先在鱼的表面上划些花刀,方便入味,再加入盐,大葱,料酒,姜片和胡椒粉抹均匀;

  2、放入预热好的180度烤箱中,要在表面上抹一层油,烤制十分钟;

  3、拿出来换个容器(这一步是为了去除初烤鱼时出的腥水,当然也可以不换),再在表面上抹油继续烤制十五分钟;

  4、同步可以将配菜炒出来,先将豆瓣酱和豆豉酱的香味煸炒出来,再加入大料煸炒,最后加入配菜(配菜可以按自己喜好随意搭配),配菜炒制的程度以刚刚断生为好;炒配菜时可以加入点高汤或水,但不要多,因为我们在家吃不会在烤盘下放炉火继续炖煮,而是直接食用;

  5、将炒制好的配菜铺在鱼的表面上,让酱汁慢慢通过下个十分钟烤制渗透在鱼中。


  

豆豉香辣烤鱼

豆豉香辣烤鱼做法
   材料:
   【原料】:三道鳞鲤鱼一条,土豆、茄子、辣椒各一个,杏鲍菇一小根,胡萝卜半根,元葱半个,菜花、宽粉若干
  
   做法:
  

  1. 鱼收拾干净之后,去掉腥线,在鱼身两面划几刀,抹上盐、料酒、蒸鱼豉油、胡椒粉,鱼肚子里也抹上,上下及鱼肚子里都放上葱段、姜蒜片,裹上保鲜膜腌制半小时以上;

  2. 烤盘里面铺上锡纸,放一层土豆片;

  3. 将腌好的鱼从腹部劈开,背部不要劈断,如图所示扣在土豆片上;

  4. 将盘子里腌鱼用的调料倒进去,记得鱼身下也放点葱姜蒜;

  5. 上面再盖一层锡纸;

  6. 烤箱上下火热风循环预热190度,将烤盘放进中层烤25分钟左右;

  7. 烤鱼的过程就可以用来制作配菜,茄子、辣椒、杏鲍菇、胡萝元葱都切成片;

  8. 宽粉事先用温水泡软;

  9. 炒锅烧热后放适量油,加入两大匙郫县红油豆瓣酱和两大匙香辣豆豉炒出红油;

  10. 倒入所有的菜片炒匀;

  11. 在放进泡软的宽粉翻匀;

  12. 加入适量清水大火烧开后,转中小火稍炖3-5分钟后关火;

  13. 将烤箱里的鱼取出来,基本已经烤熟;

  14. 将炒过的配菜倒进烤盘,用筷子拨匀;

  15. 再盖上锡纸如烤箱烤15分钟;

  16. 取出来撒上葱段和元葱丝;

  17. 炒锅注油,放花椒粒和干红辣椒小火炸出香味;

  18. 将烧热的又联通花椒粒和干红辣椒一起浇在烤鱼上,放香菜叶装饰一下,就可以吃啦。

小诀窍

  1. 鱼事先腌制了才会更入味,这个会做鱼的都懂;

  2. 将鱼劈开烤,能烤的更均匀还快;

  3. 配菜先炒一炒也是为了入味均匀;

  4. 如果放茄子的话,最好切的块大一点,我的小了,烤好后基本看不出来茄子了,成泥了;

  5. 鱼之前用盐和蒸鱼豉油腌过,豆瓣酱和豆豉都有一定的盐度,所以后面就不用加盐了,口味重的炒菜的时候可以适当加点;

  6. 配菜可以随便搭配,土豆、藕片、香菇、芦笋、魔大白菜什么的都可以,这个时候咱东北就土豆茄子辣椒什么的正当季,就放了这些,很接地气哈。


  

恋旧的新人类——香辣烤鱼

恋旧的新人类——香辣烤鱼做法
   材料:
   鱼一条,葱段少许,蒜片少许,酱油适量,料酒适量,姜粉适量,胡椒粉适量,白砂糖适量,小红辣椒圈少许,八角少许,孜然适量
  
   做法:
  

  1.将鱼收拾干净,洗去里面的黑膜,在鱼身两侧切花刀。

  2.在鱼肚内填入葱段和蒜片。

  3.准备酱油、料酒、姜粉、胡椒粉和白砂糖

  4.将鱼放在器皿中,用准备好的调料将鱼腌制入味。

  5.将腌制好的鱼放在锡纸上,在鱼身上撒上姜粉、小红辣椒圈、八角盒孜然。

  6.烤箱预热至200℃,将鱼用锡纸包好,放入烤至20分钟即可。


  

香辣烤鱼

香辣烤鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
  
   做法:
  

  1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

  2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟.取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!


  

香辣烤鱼

香辣烤鱼做法
   材料:
   草鱼,土豆,芹菜,藕,莴笋,干辣椒,香菜,蒜,花椒,郫县豆瓣,辣椒酱,葱,姜
  
   做法:
  

  1、草鱼用盐料酒腌制

  2、烤盘铺锡纸,刷油,铺上切片的土豆,将腌制好的鱼放在土豆片上,入200度预热的烤箱,烤制20分钟。

  3、莴笋、藕切片,芹菜香菜切段待用。

  4、锅中热油,放入葱姜蒜爆香,倒入郫县豆瓣和辣椒酱炒香,加水和干辣椒,烧开。

  5、放入莴笋、藕、芹菜,煮到断生,入味。

  6、将煮好的配菜和汤倒在烤制20分钟的鱼上,入烤箱再烤10-15分钟。

  7、锅中热油放入花椒,将花椒油浇在烤好的鱼上,撒上香菜段即可。

小诀窍

  配菜煮制时间不宜过长,有点脆脆的口感更好吃。


  

香辣烤鱼

香辣烤鱼做法
   材料:
   材料:草鱼一条,材料:干辣椒半碟,蒜一头,剁椒酱一小碗,藕一截,芹菜一把,香菜几根
  
   做法:
  

  提前一晚用姜、葱、料酒、胡椒粉腌制入味~~然后从腹部剖开背部相连,铺在烤盘上,放葱段、蒜片,220度预热后,上烤箱烘烤。此时,准备香辣料及蔬菜

  蒜3瓣蒜切蒜碎,6~8瓣蒜切两半;芹菜去叶洗净,切段,藕洗净,切段,香菜洗净切段。

  锅中倒油,热后,放入蒜末爆香后,放入干辣椒和剁椒,小火炸出红油~

  倒入藕段,炒1分钟。

  放入芹菜,翻炒,倒入半碗水~

  此时鱼已经烤了约20分钟,取出,将菜淋在鱼身上,继续烤40分钟即可

小诀窍

  有什么特别的注意事项?


  

香辣烤鱼

香辣烤鱼做法
   材料:
   草鱼一条  烧烤料2汤匙(30克)料酒3汤匙(45ml) 油1茶匙(5ml) 盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)将鱼去鳞去内脏后洗净,切成片,沥干水份。

  2)将烧烤料倒入碗中,再倒入料酒和油搅拌成稀糊状。将切好的鱼块放入,浸泡1小时。

  3)烤盘中铺入锡纸,将浸泡好的鱼块,放在烤架上送入烤箱。烤盘在最底层,烤架在中层,上下火同时加热(不需要提前预热),240摄氏度烤10分钟,再把鱼块翻面烤3分钟即可。

  超级罗嗦:

  **烧烤料在超市有售,如果买不到,可以根本自己的口味,将孜然、辣椒、芝麻、花椒、盐,鸡精等混合后打碎使用。

  **鱼的选择,也同样根据自己的喜好吧。红鳟鱼当然最好,但市场上买不到。我通常选择草鱼或罗非鱼。

  **烤鱼过程中,会有汤汁滴下来,为了方便清洗烤盘,建议你铺上锡纸哈,否则汤汁在烤盘上炭化后非常难刷哈。

  **在烤鱼过程中,翻面时要小心,以免碰碎。其实,我觉得不翻面,直接烤13分钟,口感是一样的哈~~~


  

香辣烤鱼

香辣烤鱼做法
   材料:
   草鱼一条 烧烤料2汤匙(30克)料酒3汤匙(45ml) 油1茶匙(5ml) 盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)将鱼去鳞去内脏后洗净,切成片,沥干水份。

  2)将烧烤料倒入碗中,再倒入料酒和油搅拌成稀糊状。将切好的鱼块放入,浸泡1小时。

  3)烤盘中铺入锡纸,将浸泡好的鱼块,放在烤架上送入烤箱。烤盘在最底层,烤架在中层,上下火同时加热(不需要提前预热),240摄氏度烤10分钟,再把鱼块翻面烤3分钟即可。

  超级罗嗦:

  **烧烤料在超市有售,如果买不到,可以根本自己的口味,将孜然、辣椒、芝麻、花椒、盐,鸡精等混合后打碎使用。

  **鱼的选择,也同样根据自己的喜好吧。红鳟鱼当然最好,但市场上买不到。我通常选择草鱼或罗非鱼


  

香辣烤鱼

香辣烤鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱
  
   做法:
  

  1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

  2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟.取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!


  

私家香辣烤鱼

私家香辣烤鱼做法
   材料:
   鲫鱼1条500克,西芹100克,花菜100克,杏鲍菇1个,土豆1个,番茄1个,洋葱1/4半
  
   做法:
  

  1.A.鲜鱼的处理:新鲜鲫鱼去鳞、去腮、去内脏、去杂质后洗净,用厨房用纸擦干表面的水分

  2.左手握住鱼头,右手握刀,用刀在鱼的前鳍后部深划一刀,至中骨位置

  3.用手轻轻掰开切缝,会看到一白色的类似于线头的白点(如图所示),这个是鱼腥线

  4.左手的大拇指和食指轻轻捏住白点,右手握刀,用刀背轻轻拍打鱼身,左手慢慢的轻轻的将鱼腥线拽出

  5.鱼腥线在鱼身的两面都有,另一面也重复2、3、4的步骤,将鱼腥线取出

  6.取出鱼腥线后,左手握住鱼身,右手握刀,倾斜成约45~60度角,在鱼上分布划几个斜刀

  7.B.鲜鱼的腌制:将A部分处理好的鱼,放在一个大盆里

  8.将调味料部分的腌鱼料蒜蓉10克、生姜末10克、大葱段10克、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、蒜蓉香辣酱1汤匙、辣椒粉1汤匙、白酒1汤匙放在一个碗里,混合调成腌料汁

  9.将腌料汁均匀的涂抹在鱼身的正反两面,覆盖保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上入味

  10.C.蔬菜的处理:西芹摘去老茎切成斜段

  11.花菜洗净,掰成小菜花

  12.杏鲍菇洗净后切成小丁

  13.土豆洗净去皮,切成小丁

  14.番茄洗净切成丁

  15.洋葱切丁


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a137865.html

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