豆腐做法---油豆腐炒肉
材料:
【主料】
做法:
1.准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。
2.猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟
3.倒少量亦舒堂火麻油,润锅
4.倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟
5.猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。
小诀窍
油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
豆腐做法---油豆腐炒肉
材料:
【主料】
做法:
1.准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。
2.猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟
3.倒少量亦舒堂火麻油,润锅
4.倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟
5.猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。
小诀窍
油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
不臭的臭豆腐做法
材料:
豆腐乳,硬豆腐,保鲜膜,(盐,白酒)
做法:
1,把硬豆腐切块放入盆里。
2,倒入豆腐乳。(注:什么豆腐乳都可以,估计北京的可以买臭豆腐乳,口味不重的
一般豆腐乳都可以了。主要是用来发酵,豆腐乳或者豆腐乳汁都成。)
3,用保鲜膜密封。
4,冰箱放两天或者室内放一天。
5,可以吃了,煎或者蒸都可以。
如果以后还想做,可以把用过的豆腐乳汁加点白酒和盐放在冰箱里。个人觉得步骤2
时放点盐味道更好。
油豆腐炒小白菜
材料:
油豆腐200克,小白菜150克,蒜末,素高汤,盐,味精,色拉油各适量
做法:
1、小白菜洗净,沥干水分。
2、炒锅加油烧热,放蒜末爆香,放入油豆腐、素高汤烧至入味,再加小包菜、盐、味精用大火炒熟即可。
油豆腐炒小白菜
材料:
主料:小白菜400克,油豆腐300克,
做法:
1.小白菜清洗干净,切成3公分长的段,再将叶及梗分开;
2.油豆腐稍冲洗后,分别切成8小块;
3.锅中倒入20克油烧热,放入蒜末炒香;
4.继续放入小白菜梗炒匀,再放入所有的调味料(高汤1杯、酱油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至开,改用小火继续煮;
5.待汤汁剩1/3杯时,放入小白菜叶炒软;
6.最后放入水及淀粉勾芡即可。
油豆腐炒青椒
材料:
油豆腐,青椒
做法:
步骤1:油豆腐用热水洗一下后切丝;青椒也洗净切丝待用。
步骤2:锅中放适量油,油热后放入葱姜末稍炒,再倒入青椒煸炒2分钟这样;然后倒入待用的油豆腐翻炒。
步骤3:加盐大火翻炒几下,然后加少许水焖1到2分钟这样。
用豆腐做甜甜圈
材料:
蛋糕粉 200G
做法:
1 把蛋糕粉和豆腐倒入碗内
2 搅拌搅拌搅拌
3 加入鸡蛋
4 搅拌搅拌搅拌
5 用比较大的勺子一勺一勺的挖出球型
6 这时候就可以放到油里面去炸了 记住油一定要低温
7 在炸的时候 把巧克力放进碗里稍微加点水(牛奶就更好了)
8 然后把7放进微波炉里微波直到巧克力融化
9 把8搅拌搅拌搅拌
10 这时候6也炸得差不多了 先把6放到厨房用纸上吸油
11 把吸油过的6装盆 记得要在上面淋上好看美味的巧克力酱哦
PS 实在懒得用巧克力融化的话直接买巧克力酱也可以 不过记得也要用微波软化下
剩豆腐做冰激凌
材料:
嫩豆腐、鸡蛋黄2个、蔗糖、草莓
做法:
1、将鸡蛋黄加入蔗糖(分量看自己口味加,我加了2大勺糖),用打蛋器打至蛋液变成乳白色。
2、在打的时候,将豆腐放入榨汁机内搅碎呈糊糊,可以放少量的水。水太多就感觉口感不浓厚了。
3、在打蛋的时候,可以将绞碎的豆腐液放入锅内加热,刚好冒开就关火。
4、蛋液打好后,慢慢一勺勺的加入豆腐液,加一勺就快速拌匀。依此全部加入搅拌均匀。
5、将溶液一起倒入锅内加热到冒泡熄火。
6、放入冰箱冷冻2-3小时,即可吃了。
7、如果来不及吃,第二天可以将冻成块的冰和草莓一起打碎,就可以吃到双色冰激凌啦。
小诀窍
1、没有电动的,所以比较辛苦。大概打到15分钟左右,基本上可以看到变乳白色了。要不停的搅拌而且速度要快。
2、草莓单独放冷冻室然后吃的时候,打成草莓冰沙淋在冰激凌上也可以。我另外淋了一些蜂蜜,感觉口感就更加扎实了。:)
虾皮豆腐炒蛋的做法
材料:
主料:虾皮100克、豆腐100克
做法:
做法: 1、将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;
2、豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。
3、滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。
特点:此菜色泽金黄,味美鲜香,菜质软嫩,虾皮鲜味浓郁。
温馨提示:
1、虾皮忌与红枣同食;与黄豆同食易造成消化不良。
2、豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食
煎豆腐炒肉
材料:
豆腐2块,瘦肉2两,蒜末,红辣椒5个,油,水少许,鸡精适量,盐适量
做法:
1.起油锅,豆腐切块,小心放入锅中,煎至两面金黄即可,盛出待用。
2.锅中留少许油,放蒜末炒香,放入瘦肉稍炒,放少许盐。
3.把煎好的豆腐放入锅中和瘦肉一起炒一分钟左右,放入辣椒再炒半分钟左右,放少许水稍焖。
4.最后放盐、鸡精调味,装盘即可,呵呵!非常简单吧!
小诀窍
豆腐买回来后用盐水泡一下,煎的时候不容易碎!
剁椒豆腐炒肉末
材料:
主料:瘦肉50克,韧豆腐1块
做法:
1、将瘦肉切片剁成内末,放碗里,拌上生抽、料酒、糖、鸡精、生粉,放一点水,搅拌均匀;
2、将豆腐切块;
3、起油锅,把肉末放锅里煸炒至熟,盛碗备用;
4、再起油锅,放豆腐进锅里炒,加生抽、盐、糖、剁椒,炒得表面微泛金黄后,把肉末倒进去放一点辣油炒匀,即可。
小诀窍
1、肉末里的生粉不要多放,约调味匙一小匙就可以,放点水与肉末拌匀。
2、我写的韧豆腐,是因为有些北豆腐成型性也不好,一炒就烂,如果北豆腐质量较好,用北豆腐就可以。