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燕麦芝士卷

时间:2021-09-16  2021-09-16  西餐  手机阅读
燕麦芝士卷做法
   材料:
   【材料】:高粉200克,紫米山药燕麦片50克,白糖40克,盐2克,酵母粉5克,水150克,鸡蛋一个(50克),黄油25克。
  
   做法:
  

  1.将除黄油外的所有原料放在盆中,用橡皮刮刀搅拌均匀;

  2.加入室温软化的黄油,继续用橡皮刮刀翻拌,一直拌呀拌,大概到四五十分钟开始,面团开始变得越来越光滑,也越来越有弹性了,(在这中间可以把面团铲起来摔打十几二十次,这样面团可以快速出筋),大概到一小时时面团表面变得光滑,这时可以用手揪下一小块面团,轻轻扯开,有较薄的膜出现,就可以了。

  3.将面团用保鲜膜盖住,这么冷的天,我也要借助烤箱来发酵了,将面团放入烤箱,烤箱温度调到50度(我的烤箱最低温度就是50度,如果有40度是最合适的温度),发酵大约40分钟,到原面团的两倍大;

  4.将面团取出,滚圆,排尽空气,松驰10-15分钟(如果面团比较粘可以在案板和手上涂一点油);

  5.将奶油芝士与糖粉混合均匀,成芝士馅(如果合好后感觉比较稀可以适当添加些面粉或奶粉);

  6.将面团擀成长方开大片,翻面,均匀抹上芝士馅,边缘处留一点不抹;

  7.将面皮慢慢卷起来成圆柱体,捏紧边缘;

  8.将卷好的圆柱体切割成八等份,竖起,依次放入纸模中;

  9.将面包胚盖上保鲜膜,放入50度的烤箱中最后发酵,大约40分钟;

  10.取出发酵好的面包胚,洒上适量核桃碎;

  11.烤箱预热,放入发酵好的面包胚,170度,中层,15-18分钟。(温度与时间仅为参考,根据自家烤箱进行相应调整)


  

燕麦芝士卷

燕麦芝士卷做法
   材料:
   【材料】:高粉200克,紫米山药燕麦片50克,白糖40克,盐2克,酵母粉5克,水150克,鸡蛋一个(50克),黄油25克。
  
   做法:
  

  1.将除黄油外的所有原料放在盆中,用橡皮刮刀搅拌均匀;

  2.加入室温软化的黄油,继续用橡皮刮刀翻拌,一直拌呀拌,大概到四五十分钟开始,面团开始变得越来越光滑,也越来越有弹性了,(在这中间可以把面团铲起来摔打十几二十次,这样面团可以快速出筋),大概到一小时时面团表面变得光滑,这时可以用手揪下一小块面团,轻轻扯开,有较薄的膜出现,就可以了。

  3.将面团用保鲜膜盖住,这么冷的天,我也要借助烤箱来发酵了,将面团放入烤箱,烤箱温度调到50度(我的烤箱最低温度就是50度,如果有40度是最合适的温度),发酵大约40分钟,到原面团的两倍大;

  4.将面团取出,滚圆,排尽空气,松驰10-15分钟(如果面团比较粘可以在案板和手上涂一点油);

  5.将奶油芝士与糖粉混合均匀,成芝士馅(如果合好后感觉比较稀可以适当添加些面粉或奶粉);

  6.将面团擀成长方开大片,翻面,均匀抹上芝士馅,边缘处留一点不抹;

  7.将面皮慢慢卷起来成圆柱体,捏紧边缘;

  8.将卷好的圆柱体切割成八等份,竖起,依次放入纸模中;

  9.将面包胚盖上保鲜膜,放入50度的烤箱中最后发酵,大约40分钟;

  10.取出发酵好的面包胚,洒上适量核桃碎;

  11.烤箱预热,放入发酵好的面包胚,170度,中层,15-18分钟。(温度与时间仅为参考,根据自家烤箱进行相应调整)


  

控脂降糖的燕麦芝麻豆浆

控脂降糖的燕麦芝麻豆浆做法
   材料:
   黄豆30克,燕麦30克,熟芝麻25克,纯净水1000毫升。
  
   做法:
  

  1、把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一起放入豆浆机的杯体(黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好};

  2、倒入纯净水至水位线,接通电源,选择“米润豆浆”,按下启动开关;

  3、10几分钟后豆浆机鸣响,燕麦芝麻豆浆制作完毕;

  4、喜甜的食时可加入蜂蜜拌匀即可。

  5、如果没有豆浆机可以把黄豆加水用粉碎机打碎成生豆浆(黄豆一定要事先浸泡6小时以上);

  6、燕麦和熟芝麻混合后用粉碎机干打粉碎成粉状;

  7、将粉碎后的黄豆、燕麦、熟芝麻加纯净水一起倒入锅里,大火煮开后转中小火煮15分钟即可。

小诀窍

  黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好。


  

椰香燕麦芝心包。

椰香燕麦芝心包。做法
   材料:
   高粉210G,低粉60G,奶粉25G,酵母6G,汤种90G,清水85G,糖45G,盐少许,马苏里拉芝士适量,燕麦适量,椰蓉适量
  
   做法:
  

  粉类加水和汤种揉成面团发酵,分割、松弛,

  粘上燕麦,裹进芝士,二次发酵,

  刷蛋液,180度,10分钟转165度5分钟。


  

全麦芝士火腿包

全麦芝士火腿包做法
   材料:
   高粉200克,全麦粉50克,糖20克,盐3克,酵母粉5克,蛋25克,水125克,橄榄油20克,蛋黄液,芝麻
  
   做法:
  

  1.高粉200克.全麦粉50克.糖20克.盐3克.酵母粉5克.蛋25克.水125克全部和成面团后加20克的橄榄油(奶油也行.我懒得去化).

  2.用搅拌机打成有筋性的面团进行第一次发酵

  3.然后分成五个等分的面团.如图擀开.放上一片火腿片和批萨芝士. 就像包肠仔包样卷起.中间切开.

  4.放在蛋挞模上进行第二次发酵,刷蛋黄液.洒芝麻(可以不洒.我家芝麻太多).190度烤15分钟.

小诀窍

  芝士尽量往中间放.一烤会冒出来.有人问我全麦面包是否粉类都是全麦.我说你要用全麦那真成了二百五(跟我面包份量一样).全麦粉是很粗糙的,也难成团.只能适量添加.否则做出来会没人吃的.


  

全麦芝士棒

全麦芝士棒做法
   材料:
   低粉100克,全麦粉100克,芝士粉30克,盐5克,泡打粉1小勺,苏打粉1/4小勺,色拉油20克,全蛋1只,牛奶40克
  
   做法:
  

  1.除牛奶、鸡蛋、色拉油外的所有材料先混合均匀。倒入鸡蛋和油搅拌一下。

  2.倒入牛奶搅拌,把所有干性材料和成一个圆面团。

  3.滚圆后盖上盖子醒发15分钟。

  4.取出面团,案板上撒上少许面粉,将面团擀开,成长方形,用面刀切割面片,切成均等的长条形(这样可以省了搓饼干棒的时间),这款饼干我不做其他的造形了,切得均匀也是很漂亮的。

  5.切好后排入烤盘,表面刷上牛奶液,再撒上些芝士粉。

  6.烤焙:预热180度,上下火中层20分钟。


  

全麦芝麻棍

全麦芝麻棍做法
   材料:
   全麦粉250g,奶粉20G,红糖30G,盐1/4勺,牛奶150g,酵母3g,黄油25G,白芝麻适量
  
   做法:
  

  1.干酵母溶于温牛奶中,除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团,再分次将黄油加入,甩开膀子充分揉面啦,吼吼!揉啊揉啊!要让面团变得光滑有弹性,将揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵,发酵至原来2.5-3倍大左右即完成第一次发酵。

  2.将发酵好的面团稍揉去掉空气,分割成小分滚圆盖上保鲜膜松弛10分钟。取一个面团搓成长条形,沾上芝麻,放到烤盘上。

  3.将生坯放入烤盘放到烤箱里,同时放一杯开水,关上烤箱门不要加热进行第二次发酵,等生坯长到原来的约2倍胖就可以了

  4.烤箱预热180,(预热的时侯要把面包拿出来噢)烤箱中层,20分钟左右。

小诀窍

  烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整,喜欢吃甜的MM可增加糖的用量。


  

香烤鸡肉芝士卷

香烤鸡肉芝士卷 做法
   材料:
   烤鸡胸1片,百里香粉1/2茶匙(3g),红椒丝20g,洋葱丝20g,西芹丝15g,青椒丝10g,芝士片1片,芝士粉1汤匙(15g)
  
   做法:
  

  1、将烤鸡胸肉取出,将鸡胸肉从中间片开切成小片备用。

  2、在每片鸡胸肉上撒上百里香粉,中间包裹上红椒丝、西芹丝、青椒丝、芝士片,卷成圆筒状,以牙签固定。

  3、烤盘内涂抹一层油,放入烤鸡肉卷,将烤箱预热至180℃,放入鸡肉卷烤约6分钟后,取出翻面,再继续烤约6分钟取出。摆盘撒上芝士粉即可。


  

芝士卷

芝士卷做法
   材料:
   吐司面包片,培根,芝士条,洋葱,黄油
  
   做法:
  

  1、吐司面包片用擀面杖擀薄,中间放上些培根、芝士条和洋葱、黄油,卷起来用锡纸包好。

  2、180度烤10分钟后,打开锡纸在面包卷的表面盖上芝士再烤上色后出炉,切块。


  

培根芝士卷


   材料:
   培根,芝士,黄油
  
   做法:
  

  培根用黄油煎好,加上芝士片,放入微波炉中加热30秒.培根和芝士的搭配最好是一片培根配以一片芝士


  

火腿肠芝士卷

火腿肠芝士卷做法
   材料:
   1、面包原料——高粉200克.汤种50克.酵母3克.白糖20克.盐3克.奶粉10克.蛋25克.牛奶125克.玉米油15克.
  
   做法:
  

  1、先将馅料中全部原料混合均匀放冰箱冷藏备用。

  2、面团原料除油外全部混合揉至光滑有延展性,再加油继续边揉边摔至能拉出薄膜(图二)。

  3、滾圆放盆里盖保鲜膜(图三).放温暖处发酵2.5倍大(图四)。

  4、取出排气滚圆盖保鲜膜松驰15分钟.再擀成长方形压薄底边均匀铺上馅料(图五)。

  5.再自上而下卷成圆柱形(图六).切割成六份放入刷过油的模具(图七),放温暖湿润处发酵两倍大.刷蛋液挤沙拉酱(图八)。

  6、放入预热好180度烤箱.中下层.烤25分钟左右(图九)。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a141792.html

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