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油菜花粉

时间:2021-09-21  2021-09-21  药食  手机阅读

油菜花粉的基本介绍

  油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效,服食期间加食南瓜子效果更佳。

油菜花粉的功效与作用

  1.增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
  2.防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
  3.防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
  4.防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
  5.减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
  6.调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
  7.保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
  8.调节神经系统,促进睡眠。
  9.辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。


  

油菜花粉

油菜花粉的基本介绍

  油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效,服食期间加食南瓜子效果更佳。

油菜花粉的功效与作用

  1.增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
  2.防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
  3.防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
  4.防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
  5.减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
  6.调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
  7.保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
  8.调节神经系统,促进睡眠。
  9.辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。


  

剁椒菜花粉丝煲

剁椒菜花粉丝煲做法
   材料:
   五花肉,粉丝,菜花,八角,葱姜,剁椒,料酒,酱油,盐,水,鸡粉,葱花,蒜末
  
   做法:
  

  1、五花肉切片,粉丝放开水中泡软捞出,冷水沥干。

  2、菜花掰小朵后洗净,起锅热油,下肉片和一个八角炒,肉片出油后下葱姜炒香,倒入一勺剁椒,加料酒和酱油翻炒。

  3、将菜花入锅,点适量盐炒匀,加2/3碗开水,盖盖把菜花焖软。

  4、倒入粉丝略炒,点鸡粉,放葱花和蒜末炒匀即可。


  

油菜花菇蕈泡菜

油菜花菇蕈泡菜做法
   材料:
   油菜花4两,珍珠菇1/2杯,鸿禧菇1/2杯,草菇1/3杯,盐2小匙,味醂2大匙,香油1/3大匙
  
   做法:
  

  (1)将材料洗净,分别沥干备用。

  (2)热水中加少许盐(份量外),将所有材料入锅川烫约10秒钟,捞起沖凉后沥干水份备用。

  (3)将上述材料与所有调味料一起拌匀置于容器中,加盖冷藏腌渍约半天以上即可食用,冷藏约可保存10天。


  

奶油菜花


   材料:
   主料:菜花200克,牛奶50克。佐料:盐12克,食油、团粉各10克,味精2克。
  
   做法:
  

  菜花切成寸块,用开水焯一下。油烧热后倒入菜花,加少量的肉汤和水烧开,烧八成熟,放盐及味精。将牛奶和团粉调匀,倒在菜花上,烧开即成。


  

超简单的蚝油菜花

超简单的蚝油菜花 做法
   材料:
   菜花 半个,蚝油,盐,橄榄油或香油适量。
  
   做法:
  

  1,菜花掰成小朵儿,洗静;

  2,用滚水将菜花煮软,捞出控干水分,放入盘中;

  3,放入盐,蚝油和橄榄油;

  4,搅拌均匀后即可食用。

小诀窍

  盐不要多放,因为蚝油很咸。


  

油菜花炒南瓜

油菜花炒南瓜做法
   材料:
   油菜花,南瓜
  
   做法:
  

  1、先用蒜爆锅,炒南瓜,加一点水,焖一会。

  2、然后加油菜花、盐,最后撒上葱段,把南瓜摆在盘子底下,花放在上面就行了。


  

用菜花径做的一道菜【素炒菜花径】

用菜花径做的一道菜【素炒菜花径】做法
   材料:
   菜花径一块,葱花,盐,油少许
  
   做法:
  

  1.材料:菜花径

  2.先去皮擦丝洗净

  3.鲜甜味的素炒菜

小诀窍

  菜花径一定去皮,否则有劲在里面就不好吃啦


  

花粉药茶


   材料:
   天花粉125克。
  
   做法:
  

  将天花粉制成粗末。每天15~20克,沸水冲泡,代茶频饮。


  

蛤壳槐花粉


   材料:
   蛤壳粉30克,槐花15克。
  
   做法:
  

  槐花炒焦研末,与蛤壳粉混匀。每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。


  

天花粉粥


   材料:
   天花粉30克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先煎天花粉,去渣取汁,再入粳米煮成粥。任意食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a142795.html

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