油菜花粉
油菜花粉的基本介绍
油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效,服食期间加食南瓜子效果更佳。
油菜花粉的功效与作用
1.增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
2.防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
3.防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
4.防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
5.减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
6.调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
7.保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
8.调节神经系统,促进睡眠。
9.辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
油菜花粉
油菜花粉的基本介绍
油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效,服食期间加食南瓜子效果更佳。
油菜花粉的功效与作用
1.增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
2.防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
3.防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
4.防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
5.减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
6.调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
7.保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
8.调节神经系统,促进睡眠。
9.辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
剁椒菜花粉丝煲
材料:
五花肉,粉丝,菜花,八角,葱姜,剁椒,料酒,酱油,盐,水,鸡粉,葱花,蒜末
做法:
1、五花肉切片,粉丝放开水中泡软捞出,冷水沥干。
2、菜花掰小朵后洗净,起锅热油,下肉片和一个八角炒,肉片出油后下葱姜炒香,倒入一勺剁椒,加料酒和酱油翻炒。
3、将菜花入锅,点适量盐炒匀,加2/3碗开水,盖盖把菜花焖软。
4、倒入粉丝略炒,点鸡粉,放葱花和蒜末炒匀即可。
油菜花菇蕈泡菜
材料:
油菜花4两,珍珠菇1/2杯,鸿禧菇1/2杯,草菇1/3杯,盐2小匙,味醂2大匙,香油1/3大匙
做法:
(1)将材料洗净,分别沥干备用。
(2)热水中加少许盐(份量外),将所有材料入锅川烫约10秒钟,捞起沖凉后沥干水份备用。
(3)将上述材料与所有调味料一起拌匀置于容器中,加盖冷藏腌渍约半天以上即可食用,冷藏约可保存10天。
奶油菜花
材料:
主料:菜花200克,牛奶50克。佐料:盐12克,食油、团粉各10克,味精2克。
做法:
菜花切成寸块,用开水焯一下。油烧热后倒入菜花,加少量的肉汤和水烧开,烧八成熟,放盐及味精。将牛奶和团粉调匀,倒在菜花上,烧开即成。
超简单的蚝油菜花
材料:
菜花 半个,蚝油,盐,橄榄油或香油适量。
做法:
1,菜花掰成小朵儿,洗静;
2,用滚水将菜花煮软,捞出控干水分,放入盘中;
3,放入盐,蚝油和橄榄油;
4,搅拌均匀后即可食用。
小诀窍
盐不要多放,因为蚝油很咸。
油菜花炒南瓜
材料:
油菜花,南瓜
做法:
1、先用蒜爆锅,炒南瓜,加一点水,焖一会。
2、然后加油菜花、盐,最后撒上葱段,把南瓜摆在盘子底下,花放在上面就行了。
用菜花径做的一道菜【素炒菜花径】
材料:
菜花径一块,葱花,盐,油少许
做法:
1.材料:菜花径
2.先去皮擦丝洗净
3.鲜甜味的素炒菜
小诀窍
菜花径一定去皮,否则有劲在里面就不好吃啦
花粉药茶
材料:
天花粉125克。
做法:
将天花粉制成粗末。每天15~20克,沸水冲泡,代茶频饮。
蛤壳槐花粉
材料:
蛤壳粉30克,槐花15克。
做法:
槐花炒焦研末,与蛤壳粉混匀。每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
天花粉粥
材料:
天花粉30克,粳米100克。
做法:
先煎天花粉,去渣取汁,再入粳米煮成粥。任意食用。