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枇杷

时间:2021-09-25  2021-09-25  果品类  手机阅读
禁忌人群:脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。

相克枇杷+小麦:导致腹痛枇杷+黄瓜:影响消化枇杷+白萝卜:会破坏维生素C枇杷+海味:会影响蛋白质吸收宜搭枇杷+猪肉:可防癌抗癌枇杷+银耳:可生津止渴枇杷+大米:可生津止渴枇杷+乌鸡:可营养、润肺枇杷+蜂蜜:可治伤风感冒

枇杷百合银耳汤

枇杷百合银耳汤做法
   材料:
   枇杷果,银耳,冰糖,干百合
  
   做法:
  

  1 枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块

  2 锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可


  

枇杷排骨汤

枇杷排骨汤做法
   材料:
   枇杷1.5斤,排骨1斤,姜1片,无花果6粒,盐适量
  
   做法:
  

  1.枇杷去皮去核洗净;排骨洗净后斩件焯水;无花果洗净。

  2.将排骨、枇杷、无花果和姜片放入电砂煲中,加入1升水煲1.5小时。

  3.加入适量冰糖继续煲半小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

枇杷美酒西瓜杯

枇杷美酒西瓜杯做法
   材料:
   西瓜,枇杷叶,朗姆酒
  
   做法:
  

  1.西瓜瓤用搅拌机打成西瓜汁;

  2.枇杷叶洗净。

  3.西瓜汁加少量朗姆酒,放入枇杷叶。成了。

小诀窍

  1、如果没有枇杷叶可以用薄荷叶替代。 2、喜欢吃冰品的朋友,还可以放入冰块。


  

冰糖枇杷雪梨

冰糖枇杷雪梨做法
   材料:
   雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5颗
  
   做法:
  

  1.雪梨去皮切成滚刀块(强烈建议皮不要扔掉,也一起炖水。)。

  2.枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。

  3.将材料放进砂锅(建议熬煮糖水用砂锅这类厨具,不锈钢也行,但我个人总感觉砂锅更好)中,放入冰糖、洗净的枸杞,水(没过材料一些,也不要太满,否则水开时会溢锅)。

  4.大火煮开,然后小火熬煮半个小时(要根据砂锅大小和水量、个人喜好来定,随时观察不要因为忘记而烧糊了……)。

小诀窍

  1. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;

  2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;

  3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;

  4. 枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

  5.中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。


  

枇杷银耳羹

枇杷银耳羹做法
   材料:
   枇杷1∽2个,银耳20克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.把银耳花朵朝下在水中泡,泡软后,剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净,换上清水重新泡,直到完全泡发。

  2.第二次泡发的银耳水不要倒掉,取其中水100毫升和银耳一同装进碗里,上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用。

  3.枇杷去皮和核,切成小丁,锅中加200毫升清水。

  4.下银耳冰糖,小火烧沸后再放入枇杷肉丁,搅拌均即成。

  5.土枇杷银耳羹放到冰箱冰冰镇后口感更好。


  

枇杷酒

枇杷酒做法
   材料:
   枇杷,冰糖,低度白酒
  
   做法:
  

  1.去皮

  2.放冰糖;

  3.用30--40度左右的低度白酒,泡三个月。

小诀窍

  我要说是黄桃罐头,你准得信吧,哈哈

  泡三个月后,表面的枇杷会氧化变色,放了柠檬好像也没有作用

  不过只要挑出变色的果肉,酒还是清冽纯净的亮黄色~


  

枇杷狗肉

枇杷狗肉做法
   材料:
   主料:狗腿肉150克(瘦七肥三),青鱼肉150克,罐头竹笋50克,菠菜200克,
  
   做法:
  

  1、狗腿肉洗净,浸泡后捞出,去筋膜,青鱼肉用清水洗净,置于砧墩上,用双刀轻轻斩成细茸,放入瓷盆内,加入鸡蛋、料酒、精盐、味精和葱末、生姜汁,用3根竹筷顺一个方向搅拌均匀,上劲即好。用手挤成24个圆子,滚上细干淀粉,竹笋切面4厘米长的小条24根,插入每个圆子作枇杷柄。

  2、鸡蛋黄放入瓷碗内,加入少许清水,放入富强粉,用竹筷搅拌成干稀适中的蛋糊;再把菠菜择洗干净,控干水,切段。

  3、炒锅上火烧热,加入花生油,烧至五成热,将锅端离火口,放稳,将枇杷肉蘸上蛋黄糊逐个下入油锅,再将锅端到小火上慢慢的炸,一定不要火大,用手勺轻轻翻动,约炸5分钟,至枇杷肉呈金黄色即好。

  4、另用炒锅上火烧热,加入15克花生油,烧热,投精盐、菠菜段煸炒至变色,加入0。5克味精,翻匀后出锅,滗去汤,盛入盘子两侧。锅再上火,加入狗骨白汤、米醋、白糖、精盐、番茄酱、料酒,见开即用水淀粉勾芡,调制成糖醋卤。用漏勺把枇杷肉捞出,倒入糖醋卤上,急翻几个身,淋入热花生油,翻匀出锅,盛入菠菜中间,即可。


  

枇杷虾

枇杷虾做法
   材料:
   主料:虾肉(250克),肥膘(25克),火腿(20克),水冬菇(20克),青豆(20克),冬笋(20克),鸡肉(20克),青虾(去壳成凤尾虾)(12只),鸡蛋(3只),精盐(4克),猪油(40克),菱粉(12.5克),味精(2克)。
  
   做法:
  

  一、先把虾肉、肥膘斩成茸,加鸡蛋(打匀)、精盐、菱粉、味精调匀作为外皮;再把火腿、冬笋、青豆、冬菇、鸡肉切成细末,稍加一点虾肉拌匀作为馅心。

  二、取酒盅12只,每只盅内搽猪油,再把上面的用料分三次放入每只盅内。第一次先把作为外皮用料的一半放入;第二次把馅心用料放在当中;最后将剩下的一半外皮用料全部放入。

  三、然后上笼蒸,约蒸十分钟后即熟,一只只倒出,稍微凉一下,在每只靠盅底一头戳一个小孔。随手插上一根凤尾虾,再下六成热油锅,用旺火炸五分钟起锅,另外用清汤、菱粉、精盐调卤浇上即好。


  

豆茸酿枇杷

豆茸酿枇杷做法
   材料:
   主料:枇杷,甜豆沙,
  
   做法:
  

  (1)削去枇杷顶端,剥去皮、挖去核及内膜,口朝上放入盘中;

  (2)将糖猪板油丁掺入豆沙中拌和,分别酿入枇杷内,再在每只枇杷口的周围插上松子仁5粒,中间缀以红樱桃末,上笼旺火蒸15分钟,取出整齐排入另一盘中。锅上火放清水,加白糖,糖桂花烧沸,用水淀粉勾芡,浇在枇杷上即成。


  

枇杷叶糯米粽

枇杷叶糯米粽做法
   材料:
   主料:糯米300克,
  
   做法:
  

  糯米用清水泡一夜,新鲜枇杷叶去毛,洗净,水浸软,用以包粽。

小诀窍

  健康提示:

  1.补中益气,暖脾和胃,止汗。

  2.适应于产后气血两亏、多汗。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a143639.html

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