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茶树菇

时间:2021-09-26  2021-09-26  蔬菜  手机阅读
禁忌人群

适宜人群:一般人群均可食用。

相克茶树菇+鹌鹑:会降低营养价值茶树菇+酒:会易中毒宜搭茶树菇+鸡肉:促进蛋白质的吸收茶树菇+老鸭:可强身抗癌茶树菇+鸽肉:可滋阴润燥、缓解高血压茶树菇+乌鸡:可健脾养胃茶树菇+猪腰:可促进营养吸收茶树菇+冬瓜:可滋阴润燥茶树菇+鳕鱼:可提高免疫力茶树菇+鸡肉:可增强免疫力茶树菇+猪骨:可增强免疫力、壮骨补虚

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   排骨,茶树菇,无核红枣10几颗
  
   做法:
  

  步骤1:茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫

  步骤2:然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可


  

鸭件茶树菇汤

鸭件茶树菇汤做法
   材料:
   鸭翅,鸭爪共一斤半,茶树菇半斤
  
   做法:
  

  步骤1:茶树菇去根,切8厘米这样的小段然后洗净;鸭翅斩对半,鸭爪就无须斩断了,然后洗净

  步骤2:汤锅中加入清水,放入鸭翅和鸭爪、葱段、姜4片,倒入料酒。用大火将水烧开,表面出现浮沫后,撇除浮沫

  步骤3:撇除浮沫后改成小火加盖慢慢炖约45分钟这样,筷子能轻易穿过鸭翅膀就可以倒入待用的茶树菇了

  步骤4:再大火八分钟这样,然后就可以根据自己的口味加入白胡椒粉,盐,少许葱花即可上桌


  

茶树菇烧肉

茶树菇烧肉做法
   材料:
   五花肉,茶树菇干,老姜,生抽,老抽,冰糖,料酒,八角
  
   做法:
  

  1、五花肉洗净切块(这次我是直接买的切好的肉),大锅水烧开放入五花肉焯一下捞出。

  2、茶树菇干去蒂洗干净,放冷水里泡发,老姜切片。

  3、锅里放少许油,加冰糖炒至颜色变深后加入肉块翻炒,肉块均匀上色。

  4、加料酒、老姜,八角,加开水,差不多没过肉的量。

  5、小火烧10分钟后,加入适量泡茶树菇的水,煮开。

  6、加入茶树菇,煮开。

  7、加入生抽和老抽,大火煮开后小火炖,直到汤汁浓稠,略加翻炒即可。

小诀窍

  1、为了保证茶树菇的香味,八角不需要放多,我放了一个,或者可以不放。

  2、泡茶树菇的水不要倒掉,煮的时候用上,味道更足。


  

排骨茶树菇汤

排骨茶树菇汤做法
   材料:
   排骨500克,茶树菇30克,红枣10粒,葱10克,姜10克,盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,将排骨加葱5克,姜5克焯水

  3,焯好水的排骨取出

  4,重新放水和葱姜,以及排骨

  5,茶树菇泡在温水中备用

  6,排骨用高压锅水开后,压20分钟后,倒入茶树菇,少煮片刻放入适量的盐即可.


  

茶树菇煲排骨

茶树菇煲排骨做法
   材料:
   茶树菇(鲜),姬松茸(干),胡萝卜,排骨,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.所有材料洗净,姬松茸冷水发泡一下,胡萝卜切块,排骨切块。

  2.将所有材料入锅,烧开后文火煮两小时,调味出锅即可。


  

茶树菇炒鸡蛋

茶树菇炒鸡蛋做法
   材料:
   茶树菇,鸡蛋,油,盐
  
   做法:
  

  1.将茶树菇打在鸡蛋里。

  2.少许调味就放入油锅炒,等油问稍高就关火不停搅。

  3.鸡蛋就会是刚熟的,很嫩,看样子就可以装盘了。


  

无花果茶树菇煲鸡

无花果茶树菇煲鸡做法
   材料:
   茶树菇50克,鸡半只,无花果5粒,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.茶树菇用清水浸软洗净后剪去根部;鸡洗净后切件;无花果洗净。

  2.将茶树菇、鸡、无花果、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

番茄枸杞茶树菇

番茄枸杞茶树菇做法
   材料:
   茶树菇适量,桔色番茄3个,枸杞10个,蒜茸,盐,橄榄油1小匙
  
   做法:
  

  1.茶树菇纵切成更细的条,番茄切成小块。

  2.平底不粘锅放橄榄油加热,油微热后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶树菇,中火炒三分钟,放枸杞子,改小火再炒5-7分钟(中间加一小勺白水)到茶树菇变软。出锅前放剩余的蒜蓉。


  

茶树菇烧肉

茶树菇烧肉做法
   材料:
   五花肉250克,茶树菇150克,姜片适量,葱段适量,冰糖适量,料酒适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,生抽适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.五花肉洗净后切块;茶树菇用清水浸软后剪去根部洗净。

  2.锅内放少量油,烧热后加入适量冰糖,煮溶后加入五花肉炒上色。

  3.加入姜片、葱段,烹入料酒,再加入适量清水、花椒、八角、桂皮、生抽、盐,然后盖上锅盖焖至汁浓即可。


  

黄豆酱茶树菇烧鸡腿

黄豆酱茶树菇烧鸡腿做法
   材料:
   鸡腿3个,茶树菇少许,姜片适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,黄豆酱适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净后斩切,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.茶树菇用清水浸软后剪去根部。

  3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入鸡腿翻炒至鸡肉表面变白。

  4.加入适量茶树菇、清水、黄豆酱、冰糖,然后盖上锅盖焖至汁浓即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a143704.html

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