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胡萝卜

时间:2017-05-11 20:48:31  2017-05-11  蔬菜  手机阅读
禁忌人群:脾胃虚寒者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

相克胡萝卜+猕猴桃:会破坏维生素C胡萝卜+茼蒿:会破坏维生素C胡萝卜+茄子:会不利消化胡萝卜+苹果:会破坏维生素C胡萝卜+柠檬:会破坏维生素C胡萝卜+山楂:会破坏维生素C胡萝卜+柚子:会破坏维生素C胡萝卜+木瓜:会破坏营养胡萝卜+红枣:会减低营养价值胡萝卜+辣椒:会影响吸收胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏:身体不适宜搭胡萝卜+绿豆芽:可排毒瘦身胡萝卜+莴笋:可强心健脾胡萝卜+西兰花:可预防消化系统疾病胡萝卜+豆浆:可增强免疫力胡萝卜+西瓜:可美肌润肤胡萝卜+黄豆:可利于骨骼发育胡萝卜+香菇:可保护眼睛胡萝卜+香菜:可开胃消食胡萝卜+菠菜:可保持心血管的畅通胡萝卜+鳕鱼:可养肝明目、改善视力胡萝卜+鲈鱼:可延缓衰老胡萝卜+草鱼:可延缓衰老胡萝卜+卷心菜:减少癌细胞的产生胡萝卜+比目鱼:防癌抗癌胡萝卜+大米:改善胃肠功能胡萝卜+蜂蜜:排毒胡萝卜+狗肉:可益肾壮阳、温补脾胃

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