鱼类

当前位置: 菜谱大全 > 鱼类 > 秋刀鱼

秋刀鱼

时间:2021-09-26  2021-09-26  鱼类  手机阅读
禁忌人群:肝硬化患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

相克秋刀鱼+枣(鲜):令人腰腹作痛宜搭秋刀鱼+豆腐:促进钙的吸收

辣烤秋刀鱼

辣烤秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼2条,盐,生抽,料酒,葱,姜,蒜,豆瓣酱,酱料,汁
  
   做法:
  

  1.秋刀鱼两条,清理干净后用盐抹遍全身、加生抽、料酒包好,放进冰箱腌上大半天;

  2.烤之前,将葱、姜、蒜切碎塞进秋刀鱼的肚子,再将陴县豆瓣酱抹在鱼身上,放在烤架上;

  3.烤箱打到220度,烤盘垫锡纸放最下层接住滴下的酱料和汁,12到15分钟就好了,中途可将腌鱼的汁用勺浇一次鱼身。


  

香煎秋刀鱼

香煎秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼2条,芥末,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.将秋刀鱼洗净,用盐稍腌一下

  2.先用猛火将两面煎一下,使其不沾锅,再文火煎熟就好了。

  3.上菜了。


  

迷迭香烤秋刀鱼

迷迭香烤秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼,盐,迷迭香,柠檬汁
  
   做法:
  

  1.秋刀鱼用盐抹匀后腌一会后把迷迭香枝条塞进鱼肚里.

  2.190度上层烤十八分钟左右.可以不翻面.想香点就烤干点.最好用烤架.不要用烤盘.

  3.出炉后挤上柠檬汁.


  

干炸秋刀鱼

干炸秋刀鱼做法
   材料:
   胡椒,盐,陈醋,料酒,秋刀鱼,油
  
   做法:
  

  1.腌制调料有:料酒,陈醋,盐,胡椒。

  2.第二天,腌好的鱼抹上干淀粉~

  3.一炸就ok了。

小诀窍

  腌鱼的过程有点麻烦,我腌制了一个晚上~


  

干煎秋刀鱼

干煎秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼,油
  
   做法:
  

  1、将鱼洗净切段;

  2、起油锅大火将鱼下锅,煎熟就行。


  

香煎秋刀鱼

香煎秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼,盐,油
  
   做法:
  

  1.买来的冰冻秋刀鱼两条,常温下解冻;没啥鳞片就不用刮磷了,冲洗下就行。用剪刀从腹部肛门处剖开,把内脏全部掏干净,头部就直接卡擦了,省得去鱼鳃了。反复冲洗干净。

  2.鱼沥干水剪成两段,鱼身两侧划伤几刀,用盐抹一遍,肚子里也抹点,腌个十几分钟。

  3.将腌出的血水擦干,锅中放适量油,中小火煎,一面煎黄了换另一面煎,很快就好了,秋刀鱼很容易熟。

小诀窍

  **煎好的秋刀鱼,直接就吃了,全过程只用到一种调料——盐,但肉吃到嘴里,非常鲜美。它本身的鲜味已容不得其他调料来破坏。如果有柠檬,可以稍挤点青桔或柠檬汁上去,会更可口。

  **秋刀鱼一般不能清炖和蒸煮,炭烤盐烧是最美味的做法。而且正宗的秋刀鱼吃法是不去内脏的,有些人专吃那一丝苦味。原来如此,那是故意不去内脏的。这个我也刚知道呵。不过这个我不太习惯,倒不是吃不了苦,内脏都不去总觉得不卫生哪。


  

柠香秋刀鱼

柠香秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼,盐,柠檬,油
  
   做法:
  

  1.秋刀鱼去除内脏鱼鳃清洗后抹上盐和柠檬汁,烤盘上铺上锡纸,扫油,然后把鱼放在锡纸上,鱼面洒点柠檬皮(只要最外层的黄色部分)。

  2.预热烤箱,220度上下火烤8到10分钟。

小诀窍

  柠檬是碱性食品,可以中和肉食的酸性,不但可以去除鱼腥还能带出鱼的鲜味,只需些许的盐加上柠檬汁,简简单单的搭配,就能意想不到的美味。


  

辣味秋刀鱼

辣味秋刀鱼做法
   材料:
   烧烤粉,孜然粉,辣椒粉,油
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净晾干,放入烧烤粉,少许盐味精腌制一夜。

  2.烤箱上管预热200°。

  3.秋刀鱼2面刷上油,放入铺好的锡纸上。(如果有烧烤架更好)

  4.5分钟时撒上孜然粉,稍烤。

  5.翻面再烤另一面,差不多5分钟即可。

  6.出炉后再撒上辣椒粉。


  

蜜汁秋刀鱼

蜜汁秋刀鱼做法
   材料:
   秋刀鱼2条,李锦记排骨酱2大勺,干芡粉少许,料酒2大勺,酱油少许,醋几滴,汤2小勺
  
   做法:
  

  1.将秋刀鱼洗净,去头尾,用刀从鱼腹部中间破开,鱼背处相连。

  2.用盐把鱼腌制,放置冰箱使之收缩。

  3.切段,稍拍点干芡粉,不拍的话鱼肉一定要干,效果一样。

  4.另支油锅,见热,煎鱼至双面金黄后起锅沥干油。

  5.另起锅,不放油,倒入排骨酱,料酒,酱油,醋,糖熬至黏稠。

  6.将沥干的鱼块放入排骨汁中收汤即可。

小诀窍

  1.在煎鱼的时候,火是中小火,不能太大。 2.排骨酱本身就带有咸味,酱油只是为了上色,盐只是为了收紧鱼肉,增加鱼肉的q感,所以酱油和盐都要少放。 3.在熬酱的时候,一定要中小火,不然排骨酱会糊锅底。 4.实在是有点干的话,稍加点水,这样立刻就会缓解干锅的状况。


  

麦菜烤秋刀鱼

麦菜烤秋刀鱼做法
   材料:
   主料:,秋刀鱼,麦菜,腌料:,姜末,味磳,烤料:,油少许,辣椒粉,黑芝麻
  
   做法:
  

  1.秋刀鱼去主骨抹腌料入冰箱冷藏一天;

  2.卷麦菜用牙签固定入烤箱烤制(中途在表面扫烤料一两次)。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a143821.html

上一篇:比目鱼 下一篇:沙丁鱼

﹝秋刀鱼﹞相关内容

「秋刀鱼」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢