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鸭蛋

时间:2021-09-26  2021-09-26  蛋、奶  手机阅读
禁忌人群:1.凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用。2.癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。3.肾炎病人忌食皮蛋。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢之人食用。

相克鸭蛋+桑椹:一起吃会引起胃痛鸭蛋+李子:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗鸭蛋+甲鱼:二物皆属凉性,不宜一起吃宜搭鸭蛋+银耳:滋肾补脑

豆豉辣炒鸭蛋

豆豉辣炒鸭蛋做法
   材料:
   盐适量,糖,醋,青椒,葱,大葱1根,鸭蛋3个,豆豉2匙
  
   做法:
  

  1.鸭蛋(从乡下买的)3个搅拌均匀,青辣椒两个斜切成块,大葱一根斜切成块。

  2.锅内倒油,烧热后加入蛋液炒成块状。

  3.接着加豆豉两匙翻炒均匀,继续加葱花、青椒、醋、糖翻炒。

  4.最后适量加点盐即可出锅。


  

烧鸭蛋

烧鸭蛋做法
   材料:
   新鲜鸭蛋,油,蒜肉酱汁,葱花
  
   做法:
  

  1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋~

  2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿~

  3.收汁撒葱花就OK了~

小诀窍

  蒜肉酱做法:猪五花肉半斤加上蒜瓣5粒一起搅碎,加盐,酱油,腐乳两片加水淹没大火烧开转小火熬煮30分钟即可。 (偶的自创,比较鲜香,有兴趣的MM可以试试,还可以加芝麻,自己随意就好。) 做好装入密封罐放进冰箱随吃随取,可以拌面条什么滴……懒人好用哈~


  

自制纯天然咸鸭蛋

自制纯天然咸鸭蛋做法
   材料:
   鸭蛋,生姜适量,八角适量,花椒适量,粗盐1公斤,白糖少许,白酒50克
  
   做法:
  

  1.将新鲜的鸭蛋洗净,晾干(不能放在阳光下晒干),放入坛罐内。

  2.然后在锅中,把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后,捞出花椒大料等,加粗盐一公斤、少许白糖及白酒五十克。(我三十多个鸡蛋放了一袋多精盐,没买到腌制东西的盐,所以用的精盐)。

  3.此卤水完全冷却后,倒入摆入鲜鸭蛋的坛内,以没过蛋面为宜。将坛加盖,密封,放在阴凉处二十天左右即可食用。


  

自制咸鸭蛋

自制咸鸭蛋做法
   材料:
   鸭蛋,白酒,盐
  
   做法:
  

  1.把鸭蛋洗干净后放盆子里晾干备用.

  2.取一饭碗倒进半碗白酒.拿个鸭蛋放白酒里滚一下,

  3.全部鸭蛋裹上盐后,把袋口扎好密封,放在阴凉的地方,大约 30天左右就可以吃了.

小诀窍

  腌好的鸭蛋最喜欢拿来蒸肉饼吃。非常鲜香。象上面那盘,就是自己还没等鸭蛋腌好,就迫不急待拿了一个来蒸肉饼了。蛋黄都还没完全成形。但一样很好吃。小建议:最好是12-15个鸭蛋装一袋,密封前另洒上一些盐在鸭蛋上再把袋口扎紧。最好在袋子上再放两包盐之类有点重量但又不会把鸭蛋压碎的东西,或者是每个星期把整袋鸭蛋番过来(一定要确保袋是密封的,因为到后期盐分会慢慢化水)这样可以让鸭蛋入味比较均匀。


  

钦州海鸭蛋

钦州海鸭蛋做法
   材料:
   海鸭蛋两个,油,盐,水,酒
  
   做法:
  

  1.海鸭蛋去壳,放到碗里,放少量水和酒,还有油,盐搅拌打匀。

  2.大火把锅烧热,放油,转小火,把鸭蛋液放进去翻炒,凝固即可。

小诀窍

  1 原来以为不放酒海鸭蛋会有腥味,后来发现其实海鸭蛋不放酒也不腥的,所以酒可以省略。 2 在第二个人步骤中,如果你喜欢嫩的鸭蛋,那么鸭蛋液一凝固酒马上出锅。如果你喜欢吃有点焦焦的香香的味道,那么可以炒久一点。 3 放点水炒鸭蛋可以让鸭蛋更松软,其实不放水炒出的海鸭蛋更香。


  

土鸭蛋苦瓜饼

土鸭蛋苦瓜饼做法
   材料:
   200克左右重苦瓜1根,土鸭蛋4个,米酒水,2汤匙,盐适量,糖适量,味精适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜去掉内籽和白膜,略斜切成片;鸭蛋先打散2个(半根苦瓜配2个鸭蛋),放1汤匙米酒水拌匀;苦瓜片放在冰水里冰3分钟去苦味。

  2.平底锅抹层油,先把半根量的苦瓜片摊在平底锅上(餐馆里的苦瓜用量很少,家里的可以多放些,你不喜欢也可少放苦瓜片),加盐、糖和味精(我没用味精,蛋有鲜味)煎熟苦瓜片。

  3.慢慢倒入鸭蛋液(若此时锅内温度高,要把锅离开火源倒蛋液),让其自然在锅内流动盖住苦瓜片(你也可分两次倒鸭蛋液)。

  4.小火慢煎,等蛋饼周边松动并离开锅底立即翻煎另一面,直至饼两面金黄即可。


  

家庭自制咸鸭蛋

家庭自制咸鸭蛋做法
   材料:
   鸭蛋5个,桂林三花酒,盐盐适量
  
   做法:
  

  1.把鸭蛋刷洗干净,擦干后放在篮子里晾干

  2.用三花酒把鸭蛋沾湿,把塑料保鲜袋铺好,倒上一层盐

  3.把鸭蛋拿出来在盐上滚一下,沾上一层盐,用保鲜袋一个个包好

  4.再把包好的鸭蛋放到一个大保鲜袋里密封好(有拉链那种保鲜袋更好)

  5.原方子里要放在太阳下晒半天,我忘了没晒^_^好像也没什么影响,只是时间要腌长一点吧,最好还是晒晒吧^_^晒好后放在阴凉处(我放在三花酒的纸盒里)放置20天左右便可以拿出来煮食

小诀窍

  食疗作用:咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经;有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效; 中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。 注意禁忌:孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。


  

咸鸭蛋烩山药

咸鸭蛋烩山药做法
   材料:
   山药1根,熟的咸蛋2个,蒜末适量,葱花适量
  
   做法:
  

  1.山药去皮切片,咸蛋弄碎一点。

  2.锅热油,加入山药、咸蛋翻炒,一边炒一边加一点水避免糊锅。

  3.山药炒软点加葱花出锅就行了,如果咸蛋够咸就不用再加盐了。

小诀窍

  山药生着就可以吃,炒得欠一点更利于营养的保存。


  

鸭蛋豆腐

鸭蛋豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐。咸鸭蛋黄,蒜苗。食用油,盐,白糖,鸡精,料酒,水淀粉,葱,姜,高汤,香油。
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成小方丁,用开水焯一下;

  2.将咸鸭蛋黄碾成粉末,蒜苗切成末,葱、姜洗净切成末;

  3.坐锅点火放油,油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀,勾薄芡出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可。


  

咸鸭蛋蒸肉

咸鸭蛋蒸肉做法
   材料:
   主料:肉馅300克,用水泡发香菇和黑木耳各2朵,生咸鸭蛋1只,
  
   做法:
  

  1、把香菇和木耳切成末,与小葱花和肉馅揉在一个碗里;

  2、打开咸鸭蛋壳,把蛋清小心倒入盛肉末的碗里,蛋黄暂时搁在一边;

  3、在装肉馅和香菇、木耳、小葱花的碗里,倒入一点点绍兴酒、撒些胡椒粉、再撒一点点糖;均匀地搅拌后,摊在盘子上,把蛋黄放在上面。嘿,还挺好看

  4、上锅蒸15-20分钟,就可以出锅咯!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a143845.html

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