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三鲜锅巴

时间:2019-09-28  2019-09-28  其它菜谱  手机阅读
三鲜锅巴做法
   材料:
   瘦肉,草菇,西芹,胡萝卜,火腿肠,葱段,大蒜,姜片,锅巴,生抽,糖,料酒,盐,水淀粉。
  
   做法:
  

  1:草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片;

  2:瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;

  3:锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;

  4:将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻;

  5:旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;

  6:在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。

小诀窍

  1:三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;

  2:锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;

  3:三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口 ;

  4:此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。


  

三鲜锅巴

三鲜锅巴做法
   材料:
   瘦肉,草菇,西芹,胡萝卜,火腿肠,葱段,大蒜,姜片,锅巴,生抽,糖,料酒,盐,水淀粉。
  
   做法:
  

  1:草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片;

  2:瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;

  3:锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;

  4:将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻;

  5:旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;

  6:在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。

小诀窍

  1:三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;

  2:锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;

  3:三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口 ;

  4:此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。


  

三鲜锅巴

三鲜锅巴做法
   材料:
   锅巴8片,猪肉片30公克,虾仁50公克,笋片20公克,青椒20公克,蕃茄30公克,葱段20公克,蕃茄酱2大匙,高汤200㏄,盐1/4小匙,细砂糖2大匙,香油1小匙,太白粉水1大匙
  
   做法:
  

  1.将肉片、虾仁及笋片洗净,放入滚水中烫熟,捞出沥干水分备用。

  2.青椒蒂及籽、番茄去蒂,均切小块备用。

  3.热锅倒入2大匙油烧热,放入葱段小火爆香,加入作法1、2和鱿鱼以中火炒出香味,加入高汤、蕃茄酱、盐及细砂糖,改小火滚煮约30秒钟后以太白粉水勾芡,再淋上香油备用。

  4.热锅倒入约500㏄油烧至约160℃,关小火放入锅巴,炸至微黄时,淋入约2大匙的水,并迅速盖上锅盖,以防油喷出,待油爆声静止,打开锅盖持续炸至酥脆,捞起放至砂锅或深盘中,趁热淋上作法3即可。


  

开春宴客菜三鲜锅巴

开春宴客菜三鲜锅巴做法
   材料:
   锅巴、春笋、鲍鱼菇、黑木耳、瑶柱、盐、料酒、蒸鱼豉油
  
   做法:
  

  1、春笋去壳,对半剖开焯20分钟去掉涩味,干鲍鱼菇和黑木耳泡发,瑶柱冲洗干净用料酒浸泡。

  2、瑶柱连同料酒一起上锅蒸约3分钟,冬笋切片,鲍鱼菇和黑木耳撕小朵。

  3、锅巴入油锅炸至金黄酥脆(这一步可以稍晚点,最好在菜码煮好的时候炸出锅)。

  4、热锅温热炒香葱姜,下鲍鱼菇、黑木耳和冬笋翻炒。

  5、下瑶柱和料酒,加盐调味,加少许蒸鱼豉油提鲜,盖上盖子煮约10分钟。

  6、炸好的锅巴摆盘,炒锅开大火淋入水淀粉,晃锅,汤汁收至浓稠时浇在热锅巴上即成。

  【锅巴的做法】:

  1、米饭加少许盐和油拌匀,烤盘抹油,将米饭平铺在烤盘上,可以铺的略厚一点,我这个有点薄。

  2、放入预热好100度的烤箱,上下管烘烤约1小时。

  3、取出将锅巴掰小块,继续100度上下管烤约30分钟即成。烤好的锅巴可密封保存很长时间,吃的时候用油炸至金黄酥脆即可。


  

三鲜锅煲

三鲜锅煲做法
   材料:
   三鲜锅煲丰富美观,香醇咸鲜,脆嫩滑糯,煲热菜烫,是很受欢迎的冬季热点菜肴。主料香菇  冬笋  火腿  皮肚  胡萝卜  莴笋调料精盐  味精  猪油  高汤  白糖
  
   做法:
  

  1.香菇、冬笋、皮肚切成片,下锅煮熟,用调料调味,起锅放入小砂煲中。

  2.火腿、胡萝卜、莴笋切成长片,焯水后整齐摆放在小砂煲中的菜肴上,烧热即食。

  注意事项

  1.锅煲的菜料要新鲜、干净。

  2.成菜在色泽和造型上要美观悦目。


  

三鲜锅贴 。

三鲜锅贴 。做法
   材料:
   原料:面粉,虾,韭菜,鸡蛋,木耳
  
   做法:
  

  1:先将面粉加适量水揉成软硬适中的面团饧着

  2:虾去头尾去壳,清洗干净,剁成泥

  3:韭菜洗净控水,木耳泡发洗净,分别切碎末

  4:鸡蛋加盐划散炒熟,然后切碎末

  5:将所有材料加盐、鸡精、油搅拌均匀

  6:饧好的面分剂子,擀圆皮, 放馅,包成长锅贴,边全部捏紧

  7:碗内加入2匙淀粉,加清水勾芡备用

  8:底锅烧热抹花生油,放入锅贴煎两分钟

  倒入芡汁,盖锅盖转小火烧干

  9:底部成结后翻过来再煎半分钟即可出锅


  

三鲜锅贴

三鲜锅贴做法
   材料:
   鸡蛋3个,韭菜500g,虾皮,面粉300g,黑芝麻适量,开水适量
  
   做法:
  

  1.锅中加少许油将鸡蛋滑成鸡蛋碎,再稍微切的更碎些

  2.韭菜切碎,加入虾皮,鸡蛋碎略微拌一下

  3.馅料好吃的小窍门:锅中烧热一点油,烧到有些冒烟关火晾凉后倒入馅料中

  4.然后加入少许糖和香油拌匀,盐等到包之前再加,不然韭菜容易出水

  5.面粉用开水烫一下,然后揉成光滑的面团,包上保鲜膜醒半小时

  6.建议大家先揉面再做馅料

  7.醒好的面分成适合大小的剂子

  8.擀成面皮

  9.包入馅料

  10.像这样中间捏紧,两头留出来

  11.包好全部的锅贴,最好用容器或者潮湿的布盖一下,以免干皮影响口感

  12.锅中放油,把锅贴整齐的摆放在锅中,中火煎至底部稍泛焦黄

  13.加入一次水,没过锅贴底部之后盖上锅盖,转小火慢慢把水分煎干

  14.再加入一次水,继续加盖煎干。这时候锅贴已经基本上有8成熟了

  15.水和面粉调成面粉水,稀一点就可以,均匀的倒在锅贴底部,再撒上黑芝麻


  

三鲜锅贴

三鲜锅贴做法
   材料:
   面粉300g,鸡蛋3个,韭菜500g,虾皮适量,黑芝麻适量,开水适量
  
   做法:
  

  1.锅中加少许油将鸡蛋滑成鸡蛋碎,再稍微切的更碎些

  2.韭菜切碎,加入虾皮,鸡蛋碎略微拌一下

  3.馅料好吃的小窍门:锅中烧热一点油,烧到有些冒烟关火晾凉后倒入馅料中,然后加入少许糖和香油拌匀,盐等到包之前再加,不然韭菜容易出水

  4.面粉用开水烫一下,然后揉成光滑的面团,包上保鲜膜醒半小时。建议大家先揉面再做馅料

  5.醒好的面分成适合大小的剂子

  6.擀成面皮,包入馅料,像这样中间捏紧,两头留出来

  7.包好全部的锅贴,最好用容器或者潮湿的布盖一下,以免干皮影响口感

  8.锅中放油,把锅贴整齐的摆放在锅中,中火煎至底部稍泛焦黄。加入一次水,没过锅贴底部之后盖上锅盖,转小火慢慢把水分煎干,再加入一次水,继续加盖煎干。这时候锅贴已经基本上有8成熟了

  9.水和面粉调成面粉水,稀一点就可以,均匀的倒在锅贴底部,再撒上黑芝麻

  10.一会儿就会形成漂亮的焦底儿了。这时候锅贴就可以倒扣到盘子里出锅了


  

两合面肉三鲜锅贴

两合面肉三鲜锅贴做法
   材料:
   牛肉,韭菜,胡萝卜,玉米面,白面
  
   做法:
  

  1、牛肉馅先用生抽、盐、花椒面、蚝油、鸡精充分搅拌上劲,然后打水(半碗就行了),放冰箱里面冷藏一会,这样更容易包。

  2、白面2杯+玉米面一杯,和面。

  3、烧滚开的水烫好,再慢慢的和均匀,醒一会。

  4、肉馅冷藏好后再加点胡萝卜、姜,再放点油,放入搅拌器搅拌。

  5、下面那步大家都会,下剂子,包。我这次包的不均匀,什么样的都有。差不多就行了。嘿嘿。

  6、锅里放一层油,开始摆放锅贴,焖一会。

  7、倒入一些淀粉水,再焖。

  8、这个时候,已经完全好了。注意全程都是中小火。


  

锅巴三鲜

锅巴三鲜做法
   材料:
   主料:水发海参150克,鸡肉100克,锅巴(小米)200克,
  
   做法:
  

  1.海参洗净,批成大片,用开水氽透;火腿(熟金华火腿)切成片;鸡脯肉(熟鸡脯肉)切成大片;冬笋切成片;淀粉加水适量调匀成水淀粉。

  2.炒锅上火,放入鸡汤,加入葱段、拍松的姜块、海参,用文火煨10分钟,拣去葱姜、冬笋、火腿、料酒、精盐、胡椒粉、味精,浇沸尝好味,用湿淀粉勾芡,盛入碗中。

  3.另取炒锅上火,注入油,烧至7成热时,将锅巴下锅,炸至酥脆呈金黄色,捞出装入汤盘内,浇上一点沸油,与三鲜一同上桌,将三鲜汤倒在锅巴上,发了喳喳响声即成。


  

海鲜锅边

海鲜锅边做法
   材料:
   大蛤,虾皮,大米1杯,粘米粉少量,虾,海蛎,卷心菜,葱,盐,味精,白胡椒,油
  
   做法:
  

  1.将大米放在水里泡2个小时以上,我泡了一个晚上。泡好的大米加少量的水用搅拌机打成浆并滤出米渣待用。

  2.在米浆中加少量的粘米粉,加少许盐,搅拌待用。

  3.将铁锅少少量水,下入少量虾皮煮汤,一定要铁锅,呵呵,就一个旧锅要买新的一直买不到,好久没用了,唉,生锈了。

  4.卷心菜切成碎条。

  5.在锅边抹油,用勺子舀米浆沿锅边均匀浇一周,见锅边米浆圈起时,用锅铲将米卷铲入锅中,再倒入海鲜,依上法分3-4次浇完。煮熟后投入味精、白胡椒即可起锅,出锅前撒上葱花即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a15.html

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