肉丝炒韭薹豆芽
材料:
肉，蔬菜，淀粉，油，水或生抽，盐，酱油或甜面酱
做法:
1.肉切好，先用少许水或生抽拌匀，让肉吸水约20分钟，加淀粉上浆。
2.然后热锅冷油，放肉进去翻炒，火不要太大，炒至肉变色，加酱油或甜面酱等上色，并放少许盐，再放蔬菜进去，继续炒，至熟，调味。
肉丝炒韭薹豆芽
材料:
肉，蔬菜，淀粉，油，水或生抽，盐，酱油或甜面酱
做法:
1.肉切好，先用少许水或生抽拌匀，让肉吸水约20分钟，加淀粉上浆。
2.然后热锅冷油，放肉进去翻炒，火不要太大，炒至肉变色，加酱油或甜面酱等上色，并放少许盐，再放蔬菜进去，继续炒，至熟，调味。
熏肉炒韭薹
材料:
熏肉，蒜薹，生姜末，酱油，辣椒，盐，糖
做法:
1、韭薹最好逐根理一下，象掐芦蒿那样，把柴的部分去掉；
2、韭薹和辣椒切好；
3、熏肉切薄片，水浸泡半小时；
4、起锅略放油，先下肥点的肉片把油炸出来，再放瘦点的肉片和生姜末，略滴酱油。
5、煸炒透后，再放韭薹、辣椒，大火翻炒，略放盐、糖，翻炒至韭菜薹断生即可。
韭薹炒肉丝
材料:
韭薹，猪里脊肉，淀粉，盐，油，生抽，老抽
做法:
1.韭薹洗净切段；
2.猪里脊肉切丝，生抽、盐腌味，然后少许淀粉抓匀，再放点油拌好；
3.热锅冷油，放肉丝炒散、变色、加几滴老抽；
4.肉快熟的时候放进韭薹翻炒，加少许盐即可出锅！
小诀窍
为了最大限度地保留韭薹的清香，制作过程中只加了盐和生抽调味，为了美观加了几滴老抽。
肉丝炒韭苔
材料:
肉丝，韭苔，生抽，盐
做法:
1.可怜的一点点肉丝。
2.韭苔切断。
3.油锅先下肉丝，变色后入生抽数滴、韭苔，急火快炒。 调味品仅仅需要生抽和盐。
肉丝炒韭苔
材料:
韭苔，肉丝，盐，料酒，湿淀粉，油，姜末，胡椒粉，海鲜酱油，鸡粉
做法:
1.韭苔洗净后，沥干水分，切成小段。肉丝用一点盐、料酒、湿淀粉稍腌一会儿
2.炒锅注油烧热，下姜末爆香，放入肉丝炒至变色，加点胡椒粉、海鲜酱油翻炒均匀，下入韭苔段翻炒至熟，加盐、鸡粉调味，出锅装盘
肉丝炒绿豆芽
材料:
用料瘦猪肉100克，绿豆芽300克，姜丝、酱油、精盐、味精、水淀粉、植物油各适量。
做法:
1、瘦肉洗净，切成细丝。绿豆芽去根，洗净。
2、将肉丝放入碗中，加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。
3、在热油锅内放入肉丝翻炒几下，下洗净的绿豆芽爆炒，随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。
功效
减肥美容
肉丝炒豆芽
材料:
瘦猪肉50克，绿豆芽200克，植物油5克，姜丝、料酒、精盐、酱油各适量。
做法:
肉切细丝，用酱油、料酒拌匀。油烧热．煸炒肉丝，肉丝变色后，放豆芽，炒至半熟加盐，炒熟即可。
肉丝炒豆芽
材料:
豆芽，瘦肉，料酒，淡酱油，芡粉，葱花，姜末，花椒面，盐
做法:
1、买回的豆芽摘掉两头的豆瓣和根须，冷水冲干净控干水分备用；
2、瘦肉切丝，用料酒、淡酱油和芡粉提前拌腌十五分钟至半小时；
3、炒锅置炉子上，开大火，油温热下肉丝拌炒变色，加葱花、姜末，一点点儿花椒面（不喜欢可不放）炒几下就放入控干水的绿豆芽，加小半茶勺盐，拌炒几下就可出锅了。
肉丝炒黄豆芽
材料:
黄豆芽，肉丝
做法:
步骤1：将黄豆芽摘去根，洗干净，控去水分。肉丝用酱油，料酒，盐腌制15分钟这样。
步骤2：锅内放油烧热，下入姜丝爆香一下，倒入肉丝煸炒，待肉丝微卷，即可盛出待用。
步骤3：炒锅重新洗下，放油烧热，随即把黄豆芽倒入，加适量的盐大火翻炒几下。
步骤4：待豆芽炒至半熟时，将肉丝倒入炒到豆芽熟了，可加点葱花，即可出锅。
土豆丝炒韭菜
材料:
主料：土豆350克，
做法:
1.将土豆洗净去皮，先切成均匀的片，再切成均匀的丝，放清水中洗去淀粉，沥净水；
2.将韭菜择洗干净，切成略短于土豆丝的段；
3.锅内加油烧热，放入姜丝炸香，烹入料酒，放入土豆丝、花椒水翻炒，至土豆丝微熟；
4.放入韭菜段，撒入精盐、味精，快速炒匀，出锅装盘即成。