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毛豆汤

时间:2019-12-17  2019-12-17  汤类  手机阅读
毛豆汤做法
   材料:
   鸡蛋,肥瘦肉末,毛豆,葱,蒜
  
   做法:
  

  1.鸡蛋两个打入碗中充分搅拌;毛豆,洗净;葱切葱花、蒜拍破切几切。

  2.肉末放锅里小火烧出油。如果是瘦肉的话,此步骤可以直接用葱花炝锅或者省略,直接加水、毛豆同煮。

  3.加葱花炒出稍炒后加入毛豆炒至毛豆变颜色。

  4.加两小碗清水、加盐、鸡精。

  5.大火烧开。

  6.也可以在出锅前撒点蒜(瓣)末,增加香味。


  

毛豆汤

毛豆汤做法
   材料:
   鸡蛋,肥瘦肉末,毛豆,葱,蒜
  
   做法:
  

  1.鸡蛋两个打入碗中充分搅拌;毛豆,洗净;葱切葱花、蒜拍破切几切。

  2.肉末放锅里小火烧出油。如果是瘦肉的话,此步骤可以直接用葱花炝锅或者省略,直接加水、毛豆同煮。

  3.加葱花炒出稍炒后加入毛豆炒至毛豆变颜色。

  4.加两小碗清水、加盐、鸡精。

  5.大火烧开。

  6.也可以在出锅前撒点蒜(瓣)末,增加香味。


  

鸡肉蘑菇毛豆汤

鸡肉蘑菇毛豆汤做法
   材料:
   鸡腿150克,香菇80克,毛豆粒80克,番茄1个,鲜海带50克。调料精盐适量,碎洋葱粒1大匙,蚝油1/2大匙,味精1/2大匙,料酒1大匙。
  
   做法:
  

  1、鸡腿洗净斩块,用开水焯一下,捞出控干水分。

  2、洗净海带表面黏附的杂质先切块,香菇去蒂洗净切块。

  3、番茄洗净切半,备用。

  4、锅中加2大匙色拉油烧热,下入洋葱、番茄炒软,倒入适量清水加鸡腿煮30分钟,下入其他原料调料煮至入味离火即可。

  材料替换

  毛豆用黄豆芽替换,将为鸡肉蘑菇黄豆汤。

  口味变化

  调味料中增加红油,称为鸡肉红油毛豆汤。


  

毛豆汤


   材料:
   毛豆(黄豆将成熟时连豆荚摘下者)200克。
  
   做法:
  

  毛豆连壳煮水,代茶饮用,豆亦可随量食用。常服,功效自见。


  

土豆汤与鸡蛋冻土豆汤


   材料:
   土豆1个,芹菜带叶1棵,葱头1/2个,黄油2大勺,汤料3大勺,鲜奶油1/3杯,香菜末、盐,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  (1).土豆剥皮切片,葱头切片,芹菜切小段。

  (2).将黄油放入锅内烧热,将蔬菜煸炒,加入汤料煮烂后碾成泥状。

  (3).加入盐、胡椒粉、鲜奶油、灭火使之冷却,撒上香菜即可。


  

红烧毛豆鱼段

红烧毛豆鱼段做法
   材料:
   鱼段(不知道是花鲢还是白鲢),毛豆仁(量不要太多),料酒,红烧汁(老抽即可),干辣椒(也可不放),姜,葱,盐,糖
  
   做法:
  

  1、 鱼整理干净,切段(因为鱼太大块,我还对半切了,一般不需要)稍微厚一点也没关系,毛豆仁用水冲一下即可,干辣椒剁成小段、葱切葱花,姜切片。

  2、 锅中放油,油稍微多一些,鱼段下锅煎,两面都要煎,煎至表面略焦,翻动时候要小心,可以用筷子翻面,放姜片,辣椒,晃动几下锅子。

  3、 转小火,毛豆均匀的撒在鱼段上,放料酒,均匀的浇在鱼段上,大火煮上5秒钟左右。

  4、 放红烧汁(老抽也一样,根据自己的口味,放的量多少主要就是最后的色泽)、糖(红烧汁本身就是调好的,根据个人口味,糖也可以不放,如果用的是老抽则一定要放糖),少许盐,轻轻晃动锅子,也可用锅铲略微翻动一下。

  5、 加水,煮至收汁,撒上少许葱花即可。


  

毛豆丝瓜汤

毛豆丝瓜汤做法
   材料:
   丝瓜400克,毛豆100克,调料,盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,丝瓜去皮后切成滚刀块

  3,锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿

  4,下入丝瓜,

  5,加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火


  

盐水毛豆

盐水毛豆做法
   材料:
   毛豆250克,姜10克,调料,盐30克
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,毛豆洗净后,用剪刀剪掉两头

  3,放入锅中,加入15克盐,适量的水,煮5分钟

  4,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉

  5,将姜切丝,盐15克,倒入适量的冷开水,倒入毛豆,泡3个小时可食。


  

雪菜毛豆

雪菜毛豆做法
   材料:
   雪菜,毛豆粒,盐,糖,鸡精,姜
  
   做法:
  

  1.雪菜反复洗净切碎,毛豆洗净。

  2.锅入油先放少许姜丝再放入雪菜煸炒。

  3.放入毛豆,加糖,鸡精,适量水同煮。

  4.视口味,汁收的差不多了就可以起锅了。


  

毛豆猪手

毛豆猪手做法
   材料:
   猪脚,八角,香叶,姜片,豆子,胡萝卜,盐,老抽,糖
  
   做法:
  

  1.将猪脚飞过水后,加八角、香叶、姜片、豆子、水没过材料炖一小时。

  2.再加胡萝卜再炖,并入盐、老抽、糖半小时后就好了。


  

糟毛豆

糟毛豆做法
   材料:
   毛豆,糟卤
  
   做法:
  

  1.毛豆剪去头部一小段,洗净后放入沸水中煮熟。

  2.捞出后放入糟卤腌制。


  

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