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鱼头汤

时间:2019-12-18  2019-12-18  汤类  手机阅读
鱼头汤做法
   材料:
   草鱼头1个,姜,芹菜
  
   做法:
  

  1.草鱼头叫卖鱼的处理好,斩成二半,回家洗干净。

  2.把鱼头放入炖锅,倒入开水,放上几片姜片,炖上几个钟。

  3.开饭时间到了就用盐和鸡精调味,洒上芹菜碎就可以喝了。


  

沙锅鱼头汤

沙锅鱼头汤做法
   材料:
   鱼头一个,萝卜一个切片,葱5克,姜5克,红枣5个,盐少许
  
   做法:
  

  1,鱼头一个洗净

  2,锅里放少许油,鱼头放入锅里少煸一下,

  3,然后将沙锅中放鱼头,和葱姜

  4,水开后,去掉浮沫

  5,放入一勺子猪油

  6,下入红枣

  7,鱼汤做好后,放入萝卜片少煮片刻

  8,撒入少许盐即可。


  

豆腐鱼头汤

豆腐鱼头汤做法
   材料:
   豆腐适量,鱼头适量,水适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.先把鱼头煎好。。。在煎之前一定要用盐腌一下。。。这样才好吃。。。

  2.准备豆腐和香菜。。。

  3.然后一齐煮。。。记住。。。要想汤有奶白色。。。一定要水开以后才放鱼喔。。。


  

川芎白芷鱼头汤

川芎白芷鱼头汤做法
   材料:
   鳙鱼头1个,酒,油,猪肉,川芎10克,白芷10克,红枣4-5颗,生姜3-4片,盐
  
   做法:
  

  1.材料有大鱼(鳙鱼)头一个,买的时候叫鱼档老板帮忙斩成两边。

  2.洗净用酒、盐腌过,放油锅略煎一下。

  3.猪肉一块洗净。

  4.川芎、白芷各10克左右,红枣四五颗去核,生姜三四片,所有材料洗净备用。

  5.汤煲放水烧开以后将所有的材料放下去,慢火煲两个小时后放盐调味即可。


  

酸菜鱼头汤

酸菜鱼头汤做法
   材料:
   剩下半拉鱼头,年糕,白菜,香菜,食用油,酸菜鱼佐料
  
   做法:
  

  1.把鱼头放热油锅小煎后盛出。

  2.把酸菜放入热油锅煸炒后,倒入鱼头,依次放入酸菜鱼中的小佐料包,加适量清水煮开。

  3.小火焖煮一会儿,依次放入年糕,白菜(怕吃不饱加了年糕,怕太辣加白菜减轻辣味)。

  4.最后,搭上香菜就OK了。


  

三色鱼头汤

三色鱼头汤做法
   材料:
   半拉鱼头,香菇,香菜,胡萝卜,姜,大葱,豆腐,食用油,盐,料酒,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.鱼头洗净沥水,香菇泡发去蒂洗净,胡萝卜切片,姜切片,大葱切段,香菜洗净。

  2.把姜片和大葱下热油锅爆香,再放入鱼头两面小煎一会儿。

  3.随即加入少许料酒(最好的是白色料酒,以防汤质不白),再加入适量清水煮开。

  4.然后依次放入胡萝卜,香菇,豆腐大火煮开,小火煮至鱼汤成白色即可。

  5.最后用盐和鸡精调味,再撒入胡椒粉,配上香菜就可以出锅开吃了 (最后放盐也是以防鱼汤不白)


  

鱼头汤

鱼头汤做法
   材料:
   草鱼头1个,姜,芹菜
  
   做法:
  

  1.草鱼头叫卖鱼的处理好,斩成二半,回家洗干净。

  2.把鱼头放入炖锅,倒入开水,放上几片姜片,炖上几个钟。

  3.开饭时间到了就用盐和鸡精调味,洒上芹菜碎就可以喝了。


  

栗子红豆鱼头汤

栗子红豆鱼头汤做法
   材料:
   栗子40公克,红豆20公克,红枣5颗,虱目鱼头2个,沙拉油2大匙,姜片2片,水2000c.c,米酒1大匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.将栗子、红豆、红枣泡水备用;虱目鱼头洗净备用。

  2.取一炒锅,在锅中加入沙拉油,以小火爆香姜片后,虱目鱼头用纸巾擦干,放入锅中煎约1分钟,待表面呈现金黄色即可。

  3.继续加入水、米酒、栗子及红豆、红枣,以大火煮沸后捞出浮沫,再转小火煮40分钟,起锅前加入盐调味即可。


  

味噌鱼头汤

味噌鱼头汤做法
   材料:
   鱼下巴1片,豆腐1/2盒,葱1/2支,水1500cc,味噌150公克,香菇精1小匙,米酒1大匙,糖2小匙
  
   做法:
  

  1.把下巴切块,放入滚水中汆烫去血水后捞出备用;将豆腐切成小丁,备用。

  2.将味噌、香菇精、糖搅拌均匀,备用。

  3.把1500cc的水煮至沸腾后,将作法1的鱼块放入。

  4.再将作法2调味料,倒入锅中调味并煮到沸腾。

  5.加入豆腐与葱花搅拌一下,即可熄火端出。


  

木瓜鱼头汤

木瓜鱼头汤做法
   材料:
   主料:胖鱼头2斤,
  
   做法:
  

  先将鱼头切开洗干净;

  把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制;

  倒入高汤,木瓜高火煮5分钟;

  调味装盘即成。

  简介:

  新春期间,应酬较多,气候干燥,喝点滋润汤水,有益身体健康。此菜尤其适合女性食用。

  木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。

  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。

  鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。吃时可按照鱼唇、鱼脑、鱼头的顺序进餐。吃鱼唇、鱼脑时要快,一吸而入,松软嫩滑。


  

绿菊鱼头汤

绿菊鱼头汤做法
   材料:
   主料:鲩鱼头1个(约500克),生菊花叶30克,
  
   做法:
  

  (1)鲩鱼头洗净,对开成2瓣,除去鱼鳃、黑骨。

  (2)菊花叶洗净,用纱布包裹、扎紧。

  (3)取一中号砂锅,加入沸水约八分钟,再投下鱼头和姜片。待其烹沸后,撇去泡污。

  (4)投入菊花叶包,改以文火煲至烂透(中间注意加水)。

  (5)食用前,先除去叶包和姜片,调入味精和盐。


  

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