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地中海火腿茄子酱三明治

时间:2019-10-06  2019-10-06  西餐  手机阅读
地中海火腿茄子酱三明治做法
   材料:
   法式全麦面包2片,熏火腿肉超薄片6片,地中海茄子酱2小匙,奶酪2片
  
   做法:
  

  1.把所有材料都拿出来(速度:1分钟)

  2.面包切成两半,放入烤面包炉烤成金黄(速度:2分钟总可以完成吧)

  3.上累加火腿肉片,加奶酪(如果用的话,我的老公不喜欢),最后加一勺茄子酱, 盖上另一半面包就好了(速度:2分钟总可以完成吧)

小诀窍

  要是能放进烤箱焗一分钟,更好.


  

地中海火腿茄子酱三明治

地中海火腿茄子酱三明治做法
   材料:
   法式全麦面包2片,熏火腿肉超薄片6片,地中海茄子酱2小匙,奶酪2片
  
   做法:
  

  1.把所有材料都拿出来(速度:1分钟)

  2.面包切成两半,放入烤面包炉烤成金黄(速度:2分钟总可以完成吧)

  3.上累加火腿肉片,加奶酪(如果用的话,我的老公不喜欢),最后加一勺茄子酱, 盖上另一半面包就好了(速度:2分钟总可以完成吧)

小诀窍

  要是能放进烤箱焗一分钟,更好.


  

鲑鱼鱼子酱三明治

鲑鱼鱼子酱三明治做法
   材料:
   黑面包4片,烟熏鲑鱼片175克,鲜奶油2汤匙,鱼子酱或圆鳍鱼子2茶匙,莳萝蛋黄酱材料:,低卡蛋黄酱11/2汤匙,法式芥酱1茶匙,柠檬汁1汤匙,新鲜莳萝末3汤匙,盐、现磨黑胡椒少许,白砂糖1/2茶匙,点缀:,新鲜莳萝数枝
  
   做法:
  

  1.将调配莳萝蛋黄酱的所有材料混和搅拌,涂抹在面包片上。

  2.每片面包上放上鲑鱼片,在中间加半汤匙鲜奶油。浇上鱼子酱或圆鳍鱼子。用莳萝枝装饰即可。


  

鲔鱼酱三明治

鲔鱼酱三明治做法
   材料:
   土司3片,奶油50g,芥末酱适量,鲔鱼罐头1罐,蛋黄酱3大匙,洋葱碎1大匙,西芹碎1大匙,黑胡椒粗粉1/3茶匙
  
   做法:
  

  1.将鲔鱼罐头里的汁挤出来,再将鲔鱼打散再拌入蛋黄酱,加黑胡椒粗粉、西芹碎、洋葱碎拌匀备用。

  2.在土司上涂满奶油和芥末酱,将鲔鱼酱铺满在土司上,盖上另一片,在铺鲔鱼酱盖上另一片即可去边切块装盘。


  

苹果花生酱三明治

苹果花生酱三明治做法
   材料:
   全麦面包2片,花生酱1汤匙,小苹果1个
  
   做法:
  

  1、苹果洗净去皮,去籽,切碎;

  2、先在每个面包的一面上薄薄抹一层花生酱;

  3、把切碎的苹果放在花生酱上面;

  4、最后把另一片抹了花生酱的面包盖在上面。这就可以吃啦!


  

花生蓝莓酱三明治

花生蓝莓酱三明治做法
   材料:
   花生酱,蓝莓酱,面包片一袋。
  
   做法:
  

  看过柯南的朋友都知道小哀最喜欢的是什么三明治吧!就是花生蓝莓酱的三明治。当然的像是妈妈之类的可以给自己的孩子做哦!首先拿出两片面包片,一片面包片均匀的涂上蓝莓酱,一片面包片上涂上花生酱,合在一起。然后用刀将面包片的边边切下,(我买的不是全麦面包片,亲可以买全麦的面包片,也可以切边)切好后就是一个类似于正方形的形状,最后对角切开就呈现了三角形。这是再配上奶茶,或是咖啡,汤品之类的一顿简单好吃的早餐或午餐就做好了!


  

香蕉花生酱三明治

香蕉花生酱三明治做法
   材料:
   4片多种谷物切片面包(白面包也可以)
  
   做法:
  

  1、预热烤箱385度F(190度C)

  2、将面包放入烤箱 ,烤6-7分钟,直到面包成金黄色。

  3、在每片面包上抹一层花生酱。

  4、把香蕉切成片,放在其中的一块涂好花生酱的面包上。

  5、把另一块面包(有酱的一面)放到香蕉上面即可。


  

芝士果酱三明治

芝士果酱三明治做法
   材料:
   吐司面包3片
  
   做法:
  

  1、将一片吐司面包放在平盘中,上面加一片早餐奶酪。

  2、在奶酪片上再放上一片吐司面包,并抹上一层草莓果酱

  3、放上最后一片吐司面包,并轻轻按压。

  4、将做好的三明治切成小块即可。


  

地中海香草焗鱼头

地中海香草焗鱼头做法
   材料:
   地中海蒜香香料,大鱼鱼头半个,万用炸粉,料酒1汤勺,辣椒,盐,生抽2汤勺,油,麻油,姜,蒜,砂糖,葱
  
   做法:
  

  1.鱼头剁块洗干净晾干水备用,葱切段、姜、蒜切碎备用辣椒1-2个切碎备用。

  2.鱼头加入姜、蒜、葱、1茶匙料酒、少许盐、少许胡椒粉、油混合腌10分钟。

  3.鱼头均匀拍上万用炸粉下油锅炸至表面金黄色捞起晾干油备用。

  4.腌鱼的汁加入2大茶匙生抽,适量的地中海蒜香粉,麻油少许、砂糖少许、少许水、适量生粉混合搅拌均匀。

  5.切碎的辣椒下油锅炒出香味,倒入调制好的腌汁炒均匀至粘稠状态即可熄火。

  6.烤箱160度预热锡纸铺托盘上,把鱼头放入内,浇上汁料,再铺锡纸封口。

  7.烤箱160度,中层烤8-10分钟左右即可。


  

Tuna Tuna地中海沙拉

Tuna Tuna地中海沙拉做法
   材料:
   金枪鱼罐头,黑胡椒,紫甘蓝,小圆白菜,小西红柿1个,口维可千岛酱,优酪乳(酸奶),盐,大树牌橄榄油
  
   做法:
  

  1.紫甘蓝、小圆白菜切丝用热水稍微烫下,去除菜的生味,加入橄榄油盐腌下、金枪鱼罐头取出摆盘。西红柿去蒂、切成薄块备用。

  2.调味汁的做法:口维可千岛酱2勺、盐1/4小勺、黑胡椒少许、加入优酪乳/酸奶、一点橄榄油、再加入切碎的茴香(没有就算了),混合均匀。

  3.在金枪鱼、蔬菜 琳上一点调味汁,然后在鱼、盘子上撒些黑胡椒,调味汁。吃鱼的时候沾下碗里的作料味道鲜美阿~一点都不象是在吃罐头嘎嘎~

小诀窍

  这个呢~是用玫瑰蜂蜜调制的,紫甘蓝、圆白菜切丝用热水烫下,加入西红柿块、核桃仁~淋上玫瑰蜂蜜,味道清香爽口~


  

地中海式鲜烤鲑鱼

地中海式鲜烤鲑鱼做法
   材料:
   A.新鲜鲑鱼180g,义式综合香料少许,面粉适量,蕃茄切片8片,四季豆荚40g,B.美乃滋4大匙,巴西里末1/2小匙,九层塔末1/2小匙,醋少许,匈牙利红椒粉少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.新鲜鲑鱼用水稍微沖一下擦干水分,均匀撒上盐及义式综合香料后,表面均匀裹上薄薄面粉;四季豆荚洗净放入沸水川烫至熟;材料B充分拌匀为义式美乃滋,备用。

  2.热锅,加入适量的沙拉油将作法1适时翻煎,以先煎周围面再煎上、下面方式做煎烤。

  3.备盘,蕃茄、四季豆荚铺在盘面上,放入煎好的鲑鱼上面摆上适量的义式美乃滋即完成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1600.html

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