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补肾时节【鲜奶芝麻糊】

时间:2019-12-20  2019-12-20  其它菜谱  手机阅读
补肾时节【鲜奶芝麻糊】做法
   材料:
   牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺
  
   做法:
  

  1.准备的芝麻

  2.将黑芝麻磨粉;

  3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

小诀窍

  特别提示:勾芡时不易太稠,不然不易搅拌会影响食欲。如果爱稀的,可以少放一点糯米粉哦! 功效:美肤、黑发、补血。


  

补肾时节【鲜奶芝麻糊】

补肾时节【鲜奶芝麻糊】做法
   材料:
   牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺
  
   做法:
  

  1.准备的芝麻

  2.将黑芝麻磨粉;

  3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

小诀窍

  特别提示:勾芡时不易太稠,不然不易搅拌会影响食欲。如果爱稀的,可以少放一点糯米粉哦! 功效:美肤、黑发、补血。


  

头发光泽的秘密【鸡蛋芝麻糊】

头发光泽的秘密【鸡蛋芝麻糊】做法
   材料:
   芝麻粉100克,鸡蛋、1个
  
   做法:
  

  1.准备的材料

  2.放清水和芝麻粉、冰糖一同煮;

  3.等芝麻糊开了后,放入鸡蛋,黄酒搅拌散,煮熟后即可。

小诀窍

  特别提示:1.如果是用白糖的话,在起锅之前放就可以了,因为冰糖需要融化的时间。             2.不放黄酒就没有香甜的味道了。             3.这样吃一段时间,你再看看你的头发,一定是比以前更有光泽。这可是从里到外的散发哦!


  

桃仁牛奶芝麻糊


   材料:
   核桃仁30g,牛乳300g,豆浆200g,黑芝麻20g。
  
   做法:
  

  先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸。再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。


  

【鲜煮立虾】

【鲜煮立虾】做法
   材料:
   大虾250克,葱姜少许
  
   做法:
  

  1.【做法】:1.将洗净的立虾从中间部分用牙签挑出虾肠,发现只要用法得当,很容易挑出;很容易挑出来2.锅中放水,加入盐,花椒,葱段3.放入立虾煮熟即捞出来

  2.成品图


  

荷塘月色——立秋时节抢秋膘

荷塘月色——立秋时节抢秋膘做法
   材料:
   【原料】南瓜、莲藕、荷兰豆
  
   做法:
  

  1. 南瓜洗净切长条块备用,莲藕斜切片,每片切三长条备用,荷兰豆洗净备用。

  2. 小电饭锅里放入植物油、姜,待到姜出姜味,将南瓜和莲藕放入,盖盖儿闷一段时间,中间为避免糊锅底可加入少许水,等南瓜快熟时,放入荷兰豆,盐、少许酱油,搅拌一下,再盖盖儿闷一会,盛出即可。


  

补肾温阳汤加减+壮腰补肾丸、寿之宝


   材料:
   党参15克,黄芪15克,肉桂3克(焗),焙附子10克,牛膝30克,芡实20克,杜仲15克,菟丝子30克,红花10克,蜈蚣2条,当归10克,枳壳10克。【中成药】壮腰补肾丸、寿之宝。
  
   做法:
  

  每日1剂,水煎,分2次服,连服5天,服汤药同时服壮腰补肾丸、寿之宝:每日3次,每次饭后各服4克。服药期间,忌疲劳、恼怒。


  

温补肾阳汤加减+壮腰补肾丸


   材料:
   焙附子10克,干姜3克,杜仲15克,鹿角胶20克,牛膝30克,天麻10克,川芎10克,当归10克,枳壳10克,陈皮10克。【中成药】壮腰补肾丸(映山药丸)。
  
   做法:
  

  每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。服汤药同时服壮腰补肾丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,忌食寒凉之食物。


  

蜂蜜牛奶芝麻饮


   材料:
   蜂蜜20克,牛奶200毫升,芝麻15克。
  
   做法:
  

  (1)、将芝麻炒香,研成粉末。

  (2)、将牛奶放入锅中煮沸,调入蜂蜜、芝麻,再煮沸即可。

  (3)、甜香,适口。


  

杏仁牛奶芝麻粥


   材料:
   杏仁30克,核桃仁25克,白芝麻、糯米各50克,黑芝麻50克,淡奶250克,冰糖20克,水适量,枸杞子、果料适量。
  
   做法:
  

  (1)、糯米洗净后先用温水浸泡30分钟。

  (2)、黑、白芝麻炒至微香,与杏仁、核桃仁、糯米一起捣烂成糊状,再用纱布滤汁。

  (3)、将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞子、果料,用文火煮沸,冷却后食用。


  

牛奶芝麻粥


   材料:
   杏仁150克,核桃75克,白芝麻100克,糯米100克(糯米先用开水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,枸杞、果料各适量。
  
   做法:
  

  先将芝麻炒至微香,与上述所有物料一起下锅煮至烂熟,加冰糖即可食用。每日早晚各食100克。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a16115.html

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