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五花肉黑芝麻饭团

时间:2019-10-06  2019-10-06  主食  手机阅读
五花肉黑芝麻饭团做法
   材料:
   米饭250克,生菜10片,黑芝麻50克,猪五花肉10片,盐(盐)1小匙,酱油1大匙,蒜油1小匙,花椒油1小匙
  
   做法:
  

  1.混合米饭,加入黑芝麻盐,倒入各种调料,拌匀.

  2.将五花肉片放入锅内略煎一下,变色后就马上拿出 ;将拌好的饭捏成饭团,要捏紧 ;放到肉片上卷上,牙签固定 ;再入锅内略煎既可

小诀窍

  煎肉的锅我用的是麦饭石专用烤肉锅,没有的话,用平底锅煎一下;有的TX可能不知道什么是黑芝麻盐,这个就是超市卖的袋装的,这种黑芝麻盐特别香。


  

五花肉黑芝麻饭团

五花肉黑芝麻饭团做法
   材料:
   米饭250克,生菜10片,黑芝麻50克,猪五花肉10片,盐(盐)1小匙,酱油1大匙,蒜油1小匙,花椒油1小匙
  
   做法:
  

  1.混合米饭,加入黑芝麻盐,倒入各种调料,拌匀.

  2.将五花肉片放入锅内略煎一下,变色后就马上拿出 ;将拌好的饭捏成饭团,要捏紧 ;放到肉片上卷上,牙签固定 ;再入锅内略煎既可

小诀窍

  煎肉的锅我用的是麦饭石专用烤肉锅,没有的话,用平底锅煎一下;有的TX可能不知道什么是黑芝麻盐,这个就是超市卖的袋装的,这种黑芝麻盐特别香。


  

菜墩芝麻饭

菜墩芝麻饭做法
   材料:
   胡萝卜100g,菜心100g,鸡蛋一个,盐2g,红酒醋5ml,花椒碎1g,橄榄油3ml,熟米饭,黑芝麻,XO酱适量
  
   做法:
  

  1、胡萝卜洗净有去皮,切成小丁

  2、胡萝卜丁放入开水中煮熟

  3、菜心洗净后焯水,捞出过凉水,沥干

  4、切碎的菜心放入盐、红酒醋、花椒碎、橄榄油

  5、鸡蛋摊饼,切成小丁,与菜心拌匀

  6、用一个容器依次放入胡萝卜丁、菜心蛋皮,上面放XO酱


  

海苔芝麻饭

海苔芝麻饭做法
   材料:
   红米50公克,白米100公克,海苔粉3公克,白芝麻8公克,水120㏄
  
   做法:
  

  1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干;白芝麻炒香,备用。

  2.白米洗净后沥干水分与作法1的红米拌匀入电子锅中,浸泡约30分钟后按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟。

  3.趁热撒上白芝麻及海苔粉拌匀即可。


  

狗肉黑豆粥


   材料:
   狗肉150克,黑豆50克,食糖适量。
  
   做法:
  

  先将狗肉洗净切成小块,与黑豆一同入锅,旺火煮沸后文火炖至肉烂,加入适量食糖调味。


  

狗肉黑豆


   材料:
   狗肉100克,黑豆50克。
  
   做法:
  

  狗肉切成小块,同黑豆加水同煮,待肉烂时,加入盐、蒜、葱、姜等调味品即成。

  作菜食用。隔日1次,连用5次~7次。


  

羊肉黑豆炖当归


   材料:
   羊肉1000克,黑豆100克,当归10克,桂圆肉5克。
  
   做法:
  

  黑豆洗净加水煮软;羊肉洗净切成薄片,放入锅内加水煮沸,撇去浮沫及肥油,然后将黑豆与羊肉连汤倒入炖锅内,加入当归和切碎的桂圆肉,隔水炖3小时即成。

  佐餐食用。


  

手撕肉黑白菜

手撕肉黑白菜做法
   材料:
   猪肉,黑木耳,白菜,姜,蒜,胡椒粉,料酒,盐,麻油
  
   做法:
  

  1、去皮猪肉洗净,放入锅中加水没过猪肉烧开。放料酒、姜,转中小火煮20分钟左右捞出洗净,顺着肉的纹路撕成丝(图1)

  2、黑木耳泡发,摘除根部,放少量盐或生粉揉搓去泥沙,洗净,入沸水锅中断生后捞出,清水冲洗,沥干水分切丝(图2)

  3、白菜洗净切丝,放盐抓匀腌渍片刻(图3)

  4、将手撕肉丝、黑木耳丝、白菜丝入碗中,放蒜末、胡椒粉、适量盐、麻油拌匀即可。或按自己口味放调味料(图4)


  

花生芝麻酱和黑芝麻酱

花生芝麻酱和黑芝麻酱做法
   材料:
   芝麻,花生,白芝麻
  
   做法:
  

  1.把芝麻和花生分别小火炒香.花生稍放凉后搓掉外皮吹净.

  2.然后放进杯子打碎成粉.这时可以停下让机子凉一会再继续.

  3.再打时你会看到芝麻粉开始变湿.继续.慢慢就会出油很大一瓶粉成了一点点的芝麻麻酱.花生酱也同样做法.

  4.加点炒香的白芝麻会更香.吃过后你会怀疑外面卖的怎么那么结实不是很香.肯定不是纯花生酱,有添加啥的.做好的酱用密封瓶装好放冰箱保存.


  

辣白菜炒五花肉

辣白菜炒五花肉做法
   材料:
   五花肉200克,辣白菜50克,白糖10克,盐5克,料酒15ml,香葱2根
  
   做法:
  

  1)五花肉洗净后切成薄片,加入盐、料酒腌制20分钟。辣白菜的汤汁保留,叶子切成2厘米长的段备用;

  2)锅中加入少许油烧到四成热,放入五花肉片煎出香味,看到肉片微微卷曲,肥肉部分开始焦黄时,立即转成小火;

  3)五花肉油分被煎出时,盛出备用。锅中的油倒出,留下底部剩余的即可,再次加热到3成热,放入辣白菜炒出香味,然后倒入之前4)煎好的五花肉,淋入辣白菜的汤汁,放入白糖拌匀,出锅前撒上香葱拌匀即可;

小诀窍

  辣白菜,有的地方叫做韩国泡菜,辣辣的,非常开胃爽口。适合搭配肉类、米饭、豆腐、虾等做成不同口味的菜,既好吃,又带有一股异国风味;

  辣白菜一般放在超市的冰鲜货柜,靠近豆制品、熟食等。价格不贵,有不同分量的包装,我建议最好买小包装的,一次正好吃完,否则辣白菜开封后放在冰箱里,气味很大,尤其和水果放在一起,时间长了味道不好。用剩的辣白菜可以直接食用,或者做个韩式辣白菜炒饭,味道也不错;

  五花肉本省比较肥,先煎一下吃起来会更加爽口,另外煎过五花肉的油,还可以炒白菜、豆腐等,味道非常好。腌肉片时加入少许的盐,再加上辣白菜本身的盐味。这个就刚刚好啦,不需要再加入盐;

  袋装的辣白菜里面有腌渍的汤汁,炒菜、炒饭稍稍放一点,味道会更加浓郁,而且红红的颜色也能增加食欲。但是最好在放入了主要材料后再淋入汤汁,否则炒锅的温度就使其迅速蒸发,不仅没有达到增香的目的,还会糊锅。


  

葱焖五花肉

葱焖五花肉做法
   材料:
   五花肉1斤,大葱约30根,姜适量,酱油,料酒适量,白糖,盐适量
  
   做法:
  

  1、锅中倒一点油,烧热后,倒入五花肉块煸炒

  2、倒入姜片、少量葱碎、料酒、少量白糖、盐炒至肉断生后,再煸炒一会

  3、随后加入酱油,继续炒一会后关火待用

  4、大葱只取葱白部分,去根去外皮,切成葱段

  5、砂锅中先放一个竹箅子垫底,以防粘锅,然后放上一半的葱段

  6、将炒好的肉倒在葱上面,铺开

  7、再将剩余的葱倒在肉上面,如果想肉的颜色深一些,就再淋些酱油

  8、砂锅盖盖好,边沿用纱布包好

  9、煤气开至最小火,焖约4个小时即可

小诀窍

  1、葱量一定要多,操作中仅是靠葱中的水分将肉焖熟焖烂,所以葱一定要足量

  2、如果是比较高的砂锅,则可以一层葱,一层肉,再一层葱,一层肉这样,一定要确定最上面和最下面的都是葱

  3、砂锅底要垫竹箅子,否则难免不糊锅

  4、砂锅的边沿包上纱布,是为了使水气尽量留在锅中

  5、整个焖的过程,火都要调到最小档,用最微小的火慢慢焖


  

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