虎年第一碗面 —— 肉酱贝壳粉
材料:
贝壳粉50g，牛肉1小块，番茄酱1大勺，意大利香草少许，黑胡椒粉少许
做法:
1.锅中烧水，水开后放入贝壳粉；待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌；
2.煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡；
3.牛肉切小粒；锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒；
4.牛肉变色后，放入1大勺番茄酱；
5.翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟；
6.待水快干时，大火收汁；捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可。
小诀窍
1. 如果怕时间来不及，贝壳粉可提前浸泡6-8小时，这样煮3-5分钟即可熟； 2. 煮贝壳粉时要不停搅拌，以免粘锅； 3. 出锅后的贝壳粉要用冷水浸泡，否则容易粘连； 4. 牛肉稍炖2分钟，可使肉更入味，口感更软烂。
虎年第一碗面 —— 肉酱贝壳粉
材料:
贝壳粉50g，牛肉1小块，番茄酱1大勺，意大利香草少许，黑胡椒粉少许
做法:
1.锅中烧水，水开后放入贝壳粉；待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌；
2.煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡；
3.牛肉切小粒；锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒；
4.牛肉变色后，放入1大勺番茄酱；
5.翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟；
6.待水快干时，大火收汁；捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可。
小诀窍
1. 如果怕时间来不及，贝壳粉可提前浸泡6-8小时，这样煮3-5分钟即可熟； 2. 煮贝壳粉时要不停搅拌，以免粘锅； 3. 出锅后的贝壳粉要用冷水浸泡，否则容易粘连； 4. 牛肉稍炖2分钟，可使肉更入味，口感更软烂。
香浓肉酱贝壳粉
材料:
原料：贝壳粉50g、牛肉1小块
做法:
1. 锅中烧水，水开后放入贝壳粉；
2. 待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌；
3. 煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡；
4. 牛肉切小粒；
5. 锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒；
6. 牛肉变色后，放入1大勺番茄酱；
7. 翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟；
8. 待水快干时，大火收汁；
9. 捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可。
小诀窍
1. 如果怕时间来不及，贝壳粉可提前浸泡6-8小时，这样煮3-5分钟即可熟；
2. 煮贝壳粉时要不停搅拌，以免粘锅；
3. 出锅后的贝壳粉要用冷水浸泡，否则容易粘连；
4. 牛肉稍炖2分钟，可使肉更入味，口感更软烂。
香浓肉酱贝壳粉
材料:
原料：贝壳粉50g、牛肉1小块
做法:
1. 锅中烧水，水开后放入贝壳粉；
2. 待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌；
3. 煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡；
4. 牛肉切小粒；
5. 锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒；
6. 牛肉变色后，放入1大勺番茄酱；
7. 翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟；
8. 待水快干时，大火收汁；
9. 捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可。
小诀窍
1. 如果怕时间来不及，贝壳粉可提前浸泡6-8小时，这样煮3-5分钟即可熟；
2. 煮贝壳粉时要不停搅拌，以免粘锅；
3. 出锅后的贝壳粉要用冷水浸泡，否则容易粘连；
4. 牛肉稍炖2分钟，可使肉更入味，口感更软烂。
肉酱贝壳粉
材料:
贝壳粉50g，牛肉1小块，番茄酱1大勺，意大利香草少许，黑胡椒粉少许，
做法:
1.锅中烧水，水开后放入贝壳粉
2.待水再次烧开，转中火，一边煮一边用汤勺搅拌
3.煮15-20分钟，即可关火，将贝壳粉捞出，放入冷水中浸泡
4.牛肉切小粒
5.锅中倒入少许油，放入牛肉粒翻炒
6.牛肉变色后，放入1大勺番茄酱
7.翻炒至牛肉粒均匀着色，加入少许水，加盖转小火炖2分钟
8.待水快干时，大火收汁；捞出贝壳粉，沥干水分，浇上肉酱，撒少许意大利香草和黑胡椒粉即可
虎年第一烤--原味蛋挞
材料:
半成品蛋挞皮，淡奶油180克，牛奶140克，细砂糖80克，蛋黄4个，低粉15克，炼乳15克
做法:
1.挞皮提前从冰箱里拿出来解冻一个小时。
2.淡奶油与牛奶混合，加入细砂糖与炼乳，加热搅拌至砂糖溶解。冷却至不烫手后，加入蛋黄与低筋面粉，搅拌均匀。
3.用筛子过滤蛋挞液，烤箱预热220度，中层烤20分钟即可。我烤了21分钟，黑了点，改20分钟应该差不多。
虎年第二烤--香蕉蛋挞
材料:
半成品蛋挞皮10个，香蕉1个，蓝风车淡奶油180克，牛奶140克，炼奶15克，低粉15克，细砂糖80克，蛋黄4个
做法:
1.挞皮提前从冰箱里拿出来解冻一个小时。
2.淡奶油与牛奶混合，加入细砂糖与炼乳，加热搅拌至砂糖溶解。冷却至不烫手后，加入蛋黄与低筋面粉，搅拌均匀。
3.香蕉切成丁放入挞皮中。用筛子过滤蛋挞液，烤箱预热220度，中层烤20分钟即可。
专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶
材料:
药用玫瑰花：理气解郁，减肥，祛痘除斑，调节痛经。
做法:
做法
1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。
2、加牛奶用小火煮沸关火。
3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
2、对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉
材料:
主料：贝壳粉150g、鸡腿1条。
做法:
1、贝壳粉用清水浸泡两小时以上；
2、鸡腿洗净，放入汤锅，加入姜片和花椒；
3、大火煮沸后，撇去浮沫，加入盐，继续煮10分钟，煮熟后用冷水浸凉；
4、锅中倒入足量清水，大火煮沸后，放入贝壳粉；
5、煮熟后的贝壳粉捞出，反复过冷水冲凉，沥干备用；
6、凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁，青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁；
7、大蒜去皮，剁成蒜泥，将蒜蓉倒入碗中，放入少许盐；
8、加入黑胡椒粉；
9、加入混合香草；
10、加入普罗旺斯烤肉料；
11、黄油用微波炉解冻档，加热1分钟至融化，加入调料中，搅拌均匀；
12、放入切好的鸡肉丁，部分青、红椒丁；
13、加入放凉的贝壳粉；
14、洋葱切碎；
15、再加入洋葱，混合均匀；
16、将混合好的意粉，倒入烤碗中；
17、马苏里拉奶酪刨成细丝；
18、贝壳粉中撒奶酪丝，再撒上剩余的青、红椒，烤箱220度预热，放入烤箱中层，烤15分钟即可。
小诀窍
1、贝壳粉比较硬，最好提前浸泡，可以节省煮的时间；
2、融化黄油不要采用高火，容易造成飞溅，也可以隔水融化；
3、贝壳粉煮熟后要过凉水，以免高温下互相粘连；
4、没有块状马苏里拉，可以用片状代替。
茄汁贝壳粉
材料:
贝壳粉1小碗，洋葱1/4个，芹菜1小段，胡椒粉少许，番茄酱3勺
做法:
1、将贝壳粉用清水煮至8-9成熟。
2、热锅放油，将洋葱粒与芹菜粒爆香，放进番茄酱、胡椒粉和少许水。
3、煮开后放进熟的贝壳粉，煮至酱汁收干即可装盘。
鸡肉焗贝壳粉
材料:
贝壳粉150g，鸡腿1条，青红椒各1个，洋葱1/4个，大蒜4瓣，马苏里拉奶酪50g，黄油10g，盐1/2茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙，混合香草1/2茶匙，普罗旺斯烤肉料1大勺，花椒15粒
做法:
1.．贝壳粉用清水浸泡两小时以上
2.．鸡腿洗净，放入汤锅，加入姜片和花椒
3.．大火煮沸后，撇去浮沫，加入盐，继续煮10分钟，煮熟后用冷水浸凉
4.．锅中倒入足量清水，大火煮沸后，放入贝壳粉
5.．煮熟后的贝壳粉捞出，反复过冷水冲凉，沥干备用
6.．凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁，青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁
7.．大蒜去皮，剁成蒜泥，将蒜蓉倒入碗中，放入少许盐
8.．加入黑胡椒粉
9.．加入混合香草
10.．加入普罗旺斯烤肉料
11.．黄油用微波炉解冻档，加热1分钟至融化，加入调料中，搅拌均匀
12.．放入切好的鸡肉丁，部分青、红椒丁
13.．加入放凉的贝壳粉
14.．洋葱切碎
15.．再加入洋葱，混合均匀
16.．将混合好的意粉，倒入烤碗中
17.．马苏里拉奶酪刨成细丝
18.．贝壳粉中撒奶酪丝，再撒上剩余的青、红椒，烤箱220度预热，放入烤箱中层，烤15分钟即可