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白菜拌海蜇

时间:2019-10-06  2019-10-06  凉菜  手机阅读
白菜拌海蜇做法
   材料:
   海蜇皮,大白菜,大蒜,盐(盐),味精,陈醋,香油(芝麻油),辣椒油,白砂糖,少量酱油
  
   做法:
  

  1.海蜇皮浸泡几个小时,捞出控净水,切成丝。

  2.大白菜心顶刀(横切)切细丝,放入海蜇皮中,以上调料拌均匀即可。


  

白菜拌海蜇

白菜拌海蜇做法
   材料:
   海蜇皮,大白菜,大蒜,盐(盐),味精,陈醋,香油(芝麻油),辣椒油,白砂糖,少量酱油
  
   做法:
  

  1.海蜇皮浸泡几个小时,捞出控净水,切成丝。

  2.大白菜心顶刀(横切)切细丝,放入海蜇皮中,以上调料拌均匀即可。


  

菜拌海蜇丝

菜拌海蜇丝做法
   材料:
   材料海蜇。配料香菜、蒜末、芝麻。调料盐、味精、糖、醋、香油、葱油。
  
   做法:
  

  1.将海蜇切成丝用清水冲洗数遍,去除咸味。

  2.香菜洗净切成段。

  3.将海蜇丝、香菜、蒜末、芝麻加入盐、味精、糖、醋、香油、葱油拌匀即可。

  提示

  海蜇多洗几遍,以免有沙子,清脆爽口。


  

芹菜拌海蜇皮


   材料:
   芹菜250克,水发海蜇皮100克,小海米15克,精盐,白糖,味精,醋,麻油各适量。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,去叶,除粗筋,切成3厘米长的段,在沸水中焯一下,捞出,控干。将小海米泡好,水发海蜇皮切细丝。将芹菜,海蜇皮丝,海米一起拌匀,然后加入精盐,白糖,味精,醋等调料,拌匀,淋入麻油即成。


  

大蒜菠菜拌海蜇


   材料:
   海蜇100克,大蒜20克,盐3克,葱10克,菠菜300克,醋10克,姜5克,芝麻油6克。
  
   做法:
  

  (1)、把大蒜去皮切片;菠菜洗净,切成5厘米长的段,用沸水焯透;海蜇发透,洗净,用沸水焯时,断生起锅,晾凉;姜切丝,葱切花。

  (2)、把菠菜放入盆里,加入大蒜、海蜇、醋、盐、姜、葱、芝麻油,拌匀即成。


  

白菜心拌海蜇皮

白菜心拌海蜇皮做法
   材料:
   海蜇皮,大白菜,香菜,大蒜,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、海蜇皮清洗干净后,切成丝;

  2、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾;

  3、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水)挤干水分备用;

  4、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝;

  5、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用;

  6、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。

小诀窍

  1、海蜇皮需要把盐和矾充分浸泡后才可食用,否则又咸又涩;

  2、浸泡好的海蜇皮用热水焯一下再迅速冲凉,挤干水分,吃起来会保持清脆的口感,但切忌水温过高,焯水时间过长,否则海蜇皮会全化成水了;

  3、取白菜心入菜,口感甜脆,效果最棒,冬天窖过的白菜味道更佳;

  4、拌菜时先下油,吃时现放盐、醋和味精,这样会最大限度锁住白菜切口的水分,无论是白菜和海蜇皮,都会保持最佳的口感,而且海蜇皮还不容易走味;

  5、胡萝卜是点缀,可以省略。


  

白菜心拌海蜇丝

白菜心拌海蜇丝做法
   材料:
   海蜇丝250克,白菜心200克,香菜50克,大蒜泥、盐、味精、白糖、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、将海蜇丝浸泡12小时(需多次换水),放入开水中烫一下,再放水中浸泡2小时,捞出沥干水分。

  2、嫩白菜心顶刀切成细丝,香菜摘洗净切成段。

  3、海蜇丝、白菜丝放入盘中,加入盐、味精、白糖、醋、大蒜泥、香油和香菜段,拌匀即成。

小诀窍

  特点

  清脆爽口,酸甜清香。


  

凉拌海蜇皮白菜

凉拌海蜇皮白菜做法
   材料:
   海蜇皮200克,白菜200克,醋、鲜味酱油、糖、蒜泥、芝麻油适量。
  
   做法:
  

  1、海蜇皮清洗干净切丝,放入热水稍烫一下沥干水分。

  2、白菜洗净切丝和海蜇皮拌匀。

  3、放醋、盐、糖、鲜味酱油、蒜泥、芝麻油拌匀即可食用。


  

老醋蔬菜拌海蛰

老醋蔬菜拌海蛰做法
   材料:
   海蜇,莴笋,黄瓜,萝卜丝,醋,盐,糖,麻油,蒜碎1小匙,剁辣椒1大匙,白芝麻
  
   做法:
  

  1.将海蜇用清水泡上两小时,洗搓去那层褐色的膜。

  2.然后切成丝和莴笋呀、黄瓜呀、萝卜丝呀等等凉拌着吃。

  3.在海蛰和莴笋丝(开水焯过)里放上山西水塔老陈醋,盐,糖后,在锅里倒点麻油,放入一点蒜碎和一大勺剁辣椒,稍微翻炒一下,等蒜出点香味就关火把油浇在海蛰和莴笋丝上拌匀,最后撒上一把炒香的白芝麻。

小诀窍

  老醋泡过的莴笋丝不绿了,嘿嘿,但是真的爽口,海蛰脆脆的。


  

高丽菜拌海带芽

高丽菜拌海带芽做法
   材料:
   高丽菜100公克,海带芽30公克,红萝卜5公克,蒜头4颗,鱼露2大匙,柴鱼粉1/2大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.高丽菜切小块放入沸水中煮熟;海带芽放入沸水中烫软,备用。

  2.红萝卜去皮切条片状,放入沸水中汆烫一下;蒜头切片,备用。

  3.将作法1、2的材料与所有调味料混合拌匀即可。


  

韭菜拌海肠

韭菜拌海肠做法
   材料:
   活海肠400克,韭菜150克,盐、料酒、醋、蒜泥、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、活海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。

  2、韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。

  3、海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成。

小诀窍

  特点

  海肠鲜香,韭菜脆嫩。


  

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